なぜ起きる？
「何となく皮ふが下がってきたような感じがする」「昔と比べると顔の輪郭が変わってきた」「目尻や唇の口角も下がってきたみたい」これは肌がはりを維持する働きを失いつつあるという信号です。 加齢や紫外線など、さまざまな要因があります。肌にはりや弾力をもたせている線維(コラーゲンなど)を生みだす細胞が衰え、肌内部の真皮の働きが低下し、皮ふを支えている筋肉が弱くなって、たるみとなって現れます。
はりのなさ、たるみの原因をみる
たるみを防ぐマッサージ
ほお・手のひら全体を使い、大きく円を描くようにすり上げます(３回)。たるみやすいほおは持ち上げるように、やや力を入れておこないます。
あご先から耳に向かって、４本の指で強めにすりあげます(３回)。 たるみやすいほおは持ち上げるようにやや力を入れて、フェースラインもやや力を入れておこないます。
紫外線をカット。
長時間紫外線を浴びつづけると、皮ふ内部のはり･弾力を保つ線維が変性し柔軟性が失われ、たるみにつながります。日常から日中用アイテムや日やけ止め乳液などで予防することが大切です。
