なぜ起きる？
くまにはいくつかのタイプがあります。目の疲れによって血液循環が悪くなり、青っぽくくすんで見えるタイプ。紫外線の影響でメラニン色素が過剰につくられ茶褐色に黒ずんで見えるタイプ。目のまわりの皮ふはとても薄くほおの約半分の薄さであること、しかも、水分を守る皮脂の分泌が少なく、一日に約2万回ものまばたきをくり返しているので疲れがでやすいことなどが原因です。
青くまの原因をみる
茶ぐまの原因をみる
気になる目元を中心にマッサージ
眉頭の下のくぼみを押してから、目のまわりを囲むようにすべらせます(３回)。最後にこめかみを押します。
目の下、目尻は軽く指をすべらせます(６回)。
くまに効果的なツボ（睛明、攅竹、絲竹空、太陽、四白）を中指で押します。
〔睛明〕 目頭の、鼻よりのすぐ脇
〔攅竹〕 眉頭
〔絲竹空〕 眉尻の外側の骨のふち
〔太陽〕 こめかみ（眉尻と目尻を結んだ線の中心から、外側に指２本目のところ）
〔四白〕 黒目の下の骨のふちから、 指２本目のところ
美白効果のある化粧品を。
メラニン色素の増加を抑えるメラニン対策のお手入れをしましょう。
