花粉の時期は肌も敏感に!?濃密な泡の優しい洗顔で肌を守って！

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2月も下旬を迎えると、寒さが和らぐとともに、鼻がムズムズ...。そうです、花粉の季節、到来です！　この時期は、花粉をはじめとする様々な刺激によって、通常よりも肌が敏感に反応しがち。そのため、普段より丁寧なケアが大切です。そこで今回は、花粉時期に実践したい「ムズムズ症状を悪化させない洗顔法」をお教えします！

花粉時期におすすめ！　刺激を与えず、ほこりや汚れをきちんと落とす洗顔法

【POINT1】手を洗い、顔をぬらして汚れを落とす！
汚れや花粉が付着している手を清潔にしてから洗顔にとりかかります。まずは、ぬるま湯で顔全体をまんべんなく濡らし、表面についた汚れをざっと素洗いします。

【POINT2】たっぷりしっかり泡立てて、濃密泡をつくる！
所定の量の洗顔料やせっけんなどを手にとり、少量の水かぬるま湯を数回に分けて加えながら、逆さにしても落ちないくらいの濃密なしっかりした泡を立てます。泡タイプの洗顔料を使うのも便利です。

【POINT3】泡を転がすように優しく洗う
たっぷりの泡を肌の上で転がすようなイメージで顔全体を優しく洗います。額や鼻など脂っぽい部分は指の腹を使って丁寧に。ただし、ゴシゴシとこするのは禁物です。

【POINT4】すすぎは1分！　長過ぎるくらいでヨシ！
すすぎは、ぬるま湯の流水で約1分間を目安に丁寧に洗います。「そろそろいいかな」と思ってから、さらにプラスしてすすぐよう心がけてください。十分にすすいだら、タオルで顔をおさえるように優しく水分を拭き取ります。

花粉やほこりが肌に残ったままだと刺激になって、さらに敏感になってしまうこともあるのだとか！　毎日の洗顔で優しく、きちんとケアしましょう。気になる人はデリケートタイプの洗顔料も試してみては？

photo：shutterstock
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