笑顔のままでメイクする!?実験結果で分かった第一印象がUPするメイクって？

• アイシャドウ
• アイブロウ
• チーク
• ポイントメイク
• 口紅・リップグロス

新しい職場や新しい環境に飛び込んでいく際は、周りの人からいい印象を持たれたいもの。そこで大事なのはやっぱり「笑顔」です！　実は、誰からも好かれる魅力的な笑顔は、メイクと表情筋を鍛えるエクササイズでつくることが可能。第一印象UPにつながる笑顔レッスンを始めましょう♪

もっとも魅力的な笑顔とは？

まずは数値的に「もっとも魅力的な笑顔」について興味深い実験結果があるのでご紹介！　人に与える印象について、素顔とメイク顔を「スマイル度」ごとに分けた実験によると...

・「知的」な印象を与えるのは・・・40％前後の笑顔
・「魅力的」な印象を与えるのは・・・60％前後の笑顔
・「親しみやすい」と感じさせるのは・・・100％前後の笑顔

そして「もっとも魅力的な笑顔」は、メイク顔の80％の笑顔という結果に！

メイクの仕方でも、笑顔の印象はこんなに変わる！

なるほど、メイクして80％程度の笑顔ね...。そうなると理想的な「メイク」って具体的に気になりませんか？　こんな実験結果もあったのでご紹介します。

メイクをしない「素顔」、笑顔の形に沿ってメイクした「笑顔メイク」、笑顔とは反対の「きりっとメイク」の3つを比較。すると笑顔の形に沿う「笑顔メイク」が断トツで親しみやすいという結果に。つまり第一印象を高めたい時は、「笑顔の形に沿ったメイク＆80％の笑顔」が大事なのです！

親しみやすい「笑顔メイク」をレクチャー

それではさっそく、周りの人に好印象を与える「笑顔メイク」のテクをレクチャー♪　ポイントは、自分の笑顔に沿ってメイクすること。鏡の前で笑顔をキープして行ってくださいね。

・眉メイク
全体は淡く曲線的に描く。特に眉頭は薄めに仕上げるのが◎

・アイメイク
アイシャドウやアイラインは目に沿った曲線でソフトに仕上げ、まつ毛は自然にカールさせマスカラは根元を中心に塗る。さらに、涙袋にハイライトを入れてふっくらさせれば、印象的な目元に。

・チーク
笑った時にほおが一番高くなるところを中心にして丸くふんわり入れて。

・リップ
ほほ笑んだ状態でリップを塗ると、自然に口角の上がった唇に。また、唇を「エ」の形にすると、口の端までしっかりと描けるメリットも。

表情筋を鍛えて、生きいきとした笑顔を作る

生きいきとした笑顔で過ごすためには、「表情筋」を鍛えることも大切。そこで、表情筋を鍛えるフェイスエクササイズを紹介します。実は、表情筋も身体の筋肉と同様に動かさなければ痩せて萎縮していってしまいます。筋肉が痩せると皮ふの弾力も低下し、ハリが失われ、表情も乏しくなりがち...。好感を持たれる笑顔をつくるためだけじゃなく、肌のためにもおすすめなエクササイズですよ。

フェイスエクササイズのやり方

1. ほおを大きくパンパンにふくらませ、10秒間キープ
2. 口の中にほおを強く吸い込み、10秒間キープ
3. 口角を強く横に引き、10秒間キープ
4. 唇を左に引き、右のほおを強く伸ばして10秒間キープ
5. 唇を右に引き、左のほおを強く伸ばして10秒間キープ
6. 口角を強く横に引き、10秒間キープ

初対面の人の前だと緊張が先立ち、笑顔がこわばってしまったり、自分ではニコニコしているつもりでも、他人からはかたく無表情に見えてしまうことも...。紹介したメイクとエクササイズを駆使して、あなたらしく素敵な笑顔で、出会いの季節を気持ちよく迎えましょう♪

photo：shutterstock
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