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[特集]夏こそ髪のお手入れドキ!憧れ美髪のカギを握る快感ヘアケア シャンプー&ブローのテクニック動画も! 2010.6.21 UP

髪が広がってまとまらない、ボリュームが出ない、根元がべたつく、毛先がパサつく…。梅雨の時季から夏にかけてあらわれる髪や頭皮の不調サインに気づいたら、いつものヘアケアの見直し時。正しいヘアケアをおさらいして頭皮から毛先まで美しい髪を目指しましょう!

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(1)正しくシャンプーするだけで、髪も頭皮もケアできる!

紫外線や摩擦などによる日々の小さな髪のダメージは、気付かないうちに髪にどんどん蓄積されてしまうもの。だからこそ毎日意識して髪にダメージを与えない、そして髪をダメージから守るヘアケアを心がけたいですよね。
実は、髪にダメージを与えない正しいシャンプー方法を続けるだけで、髪だけでなく頭皮トラブル(荒れやニオイ、ベタつきやかゆみなど)をケアできることもわかっています。これからの、髪にとって最も過酷な時季にそれを実践することで、きっと秋以降の髪に違いを感じられるはず!

(2)ダメージをつくらない!シャンプーのお作法

髪はぬれている状態のときに最もダメージを受けやすいもの。さらに、洗い方によっては右の写真のような頭皮トラブルを招いてしまうことも・・・。
まずは、シャンプーやコンディショナー、そしてタオルドライまで、正しい洗い方のお作法をおさらい! 健やかな髪と頭皮のために、自己流になりがちなシャンプーを見直してみましょう。

(左上)赤み(右上)にきびのような炎症による荒れ(下)健やかな頭皮

<シャンプー編>

  1. Step1 シャンプーをたっぷり泡立てる

    お湯で髪と頭皮の汚れを落としたら、シャンプーを根元からなじませてたっぷりと泡立てます。

  2. Step2 頭皮をマッサージするように洗う

    指の腹で頭皮をジグザグマッサージ。髪は根元から毛先に向かって指を通す感じで。

  3. Step3 頭皮までしっかりすすぐ

    髪の根元から毛先に向かってすすぎます。お湯を含ませるようにして頭皮もていねいに。

Check

  • 予洗いやすすぎはていねいに。「もういいかな」と思ってから10秒長めを心がけて。
  • 髪をこすり合わせたり爪を立てたりすると髪や頭皮を傷めてしまうのでNG!
  • シャンプーをしている様子
  • シャンプーをしている様子

<コンディショナー~タオルドライ編>

  1. Step1 コンディショナーをなじませる

    毛先を中心にコンディショナーをなじませます。そして手に残ったぶんを根元に。

  2. Step2 ヌルつきがなくなるまですすぐ

    髪も頭皮もヌルつきがなくなるまですすぎましょう。

  3. Step3 こすらないようにタオルドライ

    頭皮をやさしくマッサージするようにふいていきます。毛先はタオルに水滴を吸わせるように。

Check

  • コンディショナーは髪に残さないのが原則!
  • 髪の根元を中心にしっかり水気をふきとっておくことでブロー時間の短縮に!
  • 髪をすすいでいる様子
  • タオルで髪を拭いている様子

ひとのシャンプー、じっくり見たことある? 正しいシャンプー実況ムービー!

シャンプー方法はなかなか他人と比べることがないため自己流になりがち。そこで、正しいお作法を動画で解説! きっと目からウロコの発見があるはず。

<シャンプー編> 見ごたえありの約3分間、必見です!

<コンディショナー編>

<タオルドライ編>

(注目)シャンプー&コンディショナー

気軽に地肌ケアしたい

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細い髪をふんわりさせたい!

“軽やかタッチ”のマシェリがおすすめ。

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シャンプーで癒されたい!

ばらの香りで優雅なヘアケアタイムを満喫しては?

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髪にハリ・コシがほしい!

ベネフィークのシャンプーで髪の弾力をアップ!

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(注目)スペシャルケア

週1回の地肌クレンジングで頭皮も心もほぐしましょう。

蓄積した汚れや老廃物もスッキリ。
頭皮をリセットする感じ!

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こちらは週に1~2回。すぐに洗い流せるからラクチン♪

特に傷みが気になるときは、なじませたあと
蒸しタオルでヘアパックすると効果的。

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(3)プラス10秒でお手軽“おうちでヘッドスパ”!

タオルドライのあと、もしくはコンディショナーをつけたあとに10秒間の簡単マッサージを。 頭のツボを刺激して頭皮の血行を促進し、健やかな髪を育てます。心地よさを感じながらリラックスして行なうのがポイント! もちろん男性やお子さまにもおすすめです。

  1. Step1 生え際から後頭部に向かって

    額に指をそわせ、生え際から後頭部に向かってゆっくり指をすべらせます。これを2回。自分で気持ちいいと感じられるくらいの力加減がベスト。

  2. Step2 右から左へ、左から右へ

    右手で右の側頭部から左耳に向かって指を2回すべらせます。左側も同様に2回。

  3. Step3 こめかみをプレス

    最後にゆっくりと息を吐きながら、こめかみをプレスして終了!

  • (上)ツボを押すときに使う指の部分(指腹・しふく)(下)右側・左側どちらからでもOK!

(注目)マッサージアイテム

ヘッドスパが気になる!

お風呂でセルフヘッドスパ。その心地よさが
ヤミツキに!?

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抜け毛を予防したい!

女性のためのアデノゲン。豊かな髪に導きます。
 

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(美髪知恵袋)シャンプーは“朝”より“夜”と心得て。

「朝洗うから、夜はシャンプーしない!」という人は、意外と多いのでは? でも、健やかな髪と頭皮のためには、夜にシャンプーして一日の汚れをきちんと落とすべき。そのまま寝てしまうと、髪の汚れやスタイリング剤が頭皮に付着して頭皮トラブルの原因になることも。夜にすっきり汚れを落として、ブローでしっかり土台をつくっておくと、翌朝のスタイリングもぐんと楽になりますよ。

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正しいブローでツヤとまとまりが格段にアップ!?ハンドブローのテクニックを次のページでご紹介します!

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