あなたの無意識が原因です!「初夏のうっかり焼け」を防ぐ方法教えます

2025.04.23

きちんと対策したはずなのに、日焼けした!そんな「うっかり焼け」経験をおもちの方もいるのでは?それを防ぐには、UVケアアイテムの塗り方を見直す必要が。本格的な夏が訪れる前に、ぜひマスターしましょう!

【顔】は「5点置き」で塗りモレを阻止

「適正量を顔全体に塗る」が大切です

うっかり焼けを防ぐには、適正な量の日焼け止めを顔全体にきちんと塗ることが重要。
具体的には、適正量を手に出す→顔に5点置きしてから伸ばす、という塗り方がおすすめです。

せっかく高機能な日焼け止めを使っても、少量ずつ指に取ってちょこちょこ伸ばす、という塗り方だと塗りモレてしまう可能性があります。
ムラ焼けの原因になるので、ちょこちょこ塗りはやめましょう。
下の解説を参考に、しっかり対策をしてくださいね。

HOW TO

  1. 顔に使用する適正量の日焼け止めを手に取る。
  2. 額・両ほお・鼻・あごの5カ所に置く。
  3. 指の腹を使い、顔全体に日焼け止めを伸ばす。
  4. 塗り忘れがちな小鼻の脇・生え際にもしっかり塗り込む。

おうちで過ごす日は日中用アイテムでうっかり焼け防止

今日はずっと自宅で過ごす、トーンアップして見せたいなど、予定や目的によっては日中用アイテムを使うこともありますよね。

そんなときも大事なのは、やっぱり塗り方。
スキンケアの延長で使えるUV機能つきの日中用アイテムは、下地やファンデーションを使わずに自宅で過ごす日にぴったりですが、ぜひ、2度塗りを。

自宅でうっかり焼け!なんて事態を防止するために、顔・首どちらにも重ね塗りをしましょう。

商品画像

エリクシール ホワイト

デーケアレボリューション ブライトニング + ba
(医薬部外品)

1本でふっくら柔らか透明美肌へ、薬用UV乳液。

詳細を見る

商品画像

エリクシール シュペリエル

デーケアレボリューション + ba
(医薬部外品)

1本でふっくら柔らかハリ美肌へ、薬用UV乳液。

詳細を見る

商品画像

アネッサ

ブライトニングUV ジェル N
(医薬部外品)

トーンアップ仕上げ、薬用ブライトニングUVジェル。

詳細を見る

商品画像

SHISEIDO サンケア

アーバン トリプル ビューティ サンケア エマルジョン

紫外線からの防御とスキンケアを両立する日焼け止め。

詳細を見る


【手・足】は「指までしっかり塗る」が鉄則

意外に盲点なのが、手や足の指。手や足の甲までは塗っていても、そこ止まりになってしまっているという人が実は多いんです。

せっかく日焼け止めを使っているのに、指先だけがくすんで見えるなんてもったいない!
そんなうっかり焼けを回避するためにも、手足の指・指の間まで、しっかりUVケアを行いましょう!


【日焼け止めの塗り直し】は「一方向に塗る」がポイント

汗やこすれに強い日焼け止めを使っていたとしても、日焼け止めの塗り直しはやっぱりマスト
「メイクの上から塗り直しすると、ヨレてしまいそう」という心配も、塗る方向を意識すれば大丈夫です。

重要なのは、顔の中心から外に向かって、一方向に塗り広げること。
左右にジグザグ塗りする、外から内へと往復するなど、さまざまな方向から塗ってしまうとメイクが崩れる原因に。
力を入れすぎないよう、サッと塗るのもポイントです。

スティックタイプの日焼け止めなら、手を汚すことなく手軽にお直しができるのでおすすめです。

商品画像

SHISEIDO サンケア

パーフェクト サン プロテクター スティック

なめらか美肌へ、スティックタイプのサンプロテクター。

詳細を見る


教えてくれたのは

資生堂
トップビューティースペシャリスト
角谷 智恵

全国の資生堂パーソナルビューティーパートナーの最高峰。幅広い知識とハイレベルなテクニックを活かした多角的な美容提案を得意とする。他企業への講座、講演、広報・PR、ライブ配信、YouTube「Kakutani Channel」など多岐にわたり活躍。

資生堂
ビューティースペシャリスト
河本 陽子

全国のビューティーコンサルタントの中から選抜され、高度な専門教育を受けたビューティースペシャリスト。
外見のみならず、心も前向きにする「美」を提案。自身の育児経験から、キレイと時短を両立するメイクにも詳しい。

関連記事

ページトップへ