洗顔・クレンジングの真実を明らかに！【洗顔にまつわる10の都市伝説】

思い込みに注意！洗顔＆クレンジングの都市伝説10連発

【都市伝説1】朝は、お湯（水）だけで洗顔するだけの方がいいらしい

これは、ウソ！
朝の肌は「夜、スキンケアをして寝ただけなので汚れていない」と思っている人が多いのでは？
でも睡眠中は1日のうちでもっとも新陳代謝が活発なときで、肌にはそれによって排出された皮脂をはじめ、目に見えないちりやほこりなども付着しているのです。
だからパッと見は汚れていなさそうでも、朝の肌は落とさなくちゃいけない汚れでいっぱい！
汚れの中には水やお湯だけでは落としきれないものも。
汚れはくすみの原因になることがあるので注意しましょう。
忙しい朝は、泡立てる手間をはぶける洗顔料が時短になっていいですね。

朝の洗顔をスムーズにする泡立て不要アイテム

【都市伝説2】洗顔に時間をかければかけるほどよい

これは、ウソ！
洗顔もクレンジングも時間をかけすぎると肌刺激の原因になります。
洗顔料の刺激だけでなく、洗っている間の摩擦も肌にとっては大敵！
逆に、雑にパパッと済ませると汚れをしっかり落とすことができないので、やさしく丁寧な洗顔を心がけましょう。
また、洗顔料やクレンジング料が肌に残るとこちらも刺激になるので、しっかりすすぐことも大切です。

【都市伝説3】ダブル洗顔不要のアイテムは、すべての汚れは落とせない

これは、ウソです！
「ダブル洗顔不要」と記載のあるアイテムは、それひとつでメイクも肌の汚れもしっかり落とせるよう設計されています。
そもそも、クレンジング料の目的はメイクを落とすこと、洗顔料の目的は皮脂や毛穴の黒ずみを落とすこと。
このそれぞれの目的を合体させたのが、ダブル洗顔不要のアイテムなので、ひとつで洗顔を終えてOK。
さらにポイントは、すすぎ性が高い点。
ダブル洗顔不要タイプのほうはすっきり洗い流せて、すすぎ後の肌はしっとり、もっちりするタイプが多いです。
さらに、洗顔・クレンジングが1度で済むため摩擦回数が減り、肌負担を軽減することもできます。

おすすめのダブル洗顔不要アイテム

【都市伝説4】スクラブ洗顔は、肌にこすりつけながら洗ったほうが、しっかり汚れが落とせる！？

これは、ウソなんです！
スクラブ洗顔を使用する際のポイントは強くこすりすぎずないこと！商品記載の使用頻度を守ること！です。

スクラブ洗顔にはさまざまな種類がありますが、資生堂で採用しているスクラブ剤は原料から使用感、安全性まで肌の負担になりにくいものを厳選して処方されています。
特に皮脂が多くでて汗ばむ季節は、肌の黒ずみやざらつきといったお悩みにはスクラブ洗顔がぴったり。

注意点は、強くこすりすぎないことと、商品記載の使用頻度を守ること。
スクラブ洗顔後の肌は、手触りはもちろん次のスキンケアが楽しくなるような手ごたえも！

おすすめのスクラブ洗顔

【都市伝説5】冷水で洗顔すると、汚れがよく落ちて毛穴も引き締まるらしい

これ、実はウソなんです！
冷水で洗顔をすると毛穴は引き締まりますが、その分毛穴汚れが落ちにくくなります。
また熱めのお湯で洗うと肌のうるおいが奪われてしまいます。
ですから洗顔時は、人肌程度のぬるま湯を使用するようにしましょう。

また事前準備として、手を洗うことと、顔の予洗いを丁寧にすることです。
手と顔の脂汚れを落としてから洗顔料を使用すると、泡立ちがよくなり、毛穴汚れにもアプローチできますよ。

毛穴汚れにアプローチするおすすめ洗顔

【都市伝説6】ゆる～くざっくりした泡でも顔全体になじませれば汚れは落ちる！

これは、ウソ！
洗顔には濃密な泡が必須！理由は大きく3つ。
1つ目は、汚れをしっかり落とすため。
濃密な泡は、いわば細か〜い泡の集合体。これが汚れや皮脂を吸着してくれます。

2つ目は、肌を傷めずにやさしく洗えるため。
濃密な泡はクッション性があるので、肌を摩擦から守ることができます。

また顔にはさまざまな凹凸がありますよね。
弾力のある濃密泡なら、細かい部分もしっかり包み込みくまなく洗うことができます。

3つ目は、すすぎ残しを防ぐため。
たとえば泡立てる前の洗顔フォームは粘度が高く、洗い流すのに時間がかかります。
でも、しっかり泡立てられた濃密泡はすすぎ残しが起こりにくいのです。

【都市伝説7】汚れが落とせれば、どの洗顔料を使っても肌への影響は変わらないらしい

これは、ウソですよ！
クレンジングに限った話ではありませんが、化粧品は自身の肌状態やライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。
クレンジングはテクスチャーによって、以下を参考にチョイスしてみてください。

• 皮脂や汗、べたつき、テカりが気になるなら、しっかり落とせるオイルタイプ
• 乾燥が気になるなら、保湿力の高いクリームタイプ
• べたつきと乾燥の両方が気になるなら、肌の水分と油分を適度に残すジェルタイプ
• 肌が敏感に傾きやすいなら、低刺激処方のウォータータイプ

また、メイクの濃さも加味して選びましょう。
洗浄力の高い順に、オイル→クリーム→ミルク→ジェル→ウォーターとなります。
しっかりメイクの日と軽いメイクの日で、クレンジングを使いわけをしてもいいですね。

おすすめのクレンジングオイル

おすすめのクレンジングクリーム

おすすめのクレンジングジェル

おすすめのクレンジングウォーター

【都市伝説8】アイメイクは顔を洗うアイテムとわけて洗うほうが時短になるらしい

これは、ホントです！
目もとや口もとは皮膚が薄くてデリケートな部分なので、メイクオフはできるだけこすらず、やさしく、が鉄則。
ポイントメイクアップリムーバーで落とすのが理想です。
なぜなら、目もとに使うマスカラや、口もとに使う口紅などは固形の油。
ポイントメイクアップリムーバーはそんな固形の油を溶かすことにすぐれているので、ウォータープルーフのマスカラなどの落ちにくいメイクもすばやく落とすことができるんです。
ポイントメイクアップリムーバーを使うと、メイクの落とし残しによる色素沈着を防止することもできますよ。

おすすめのポイントメイクリムーバー

【都市伝説9】家族で洗顔料をシェアしてもOKらしい

これは、ホントですよ！
たとえばメンズブランドの洗顔料はさっぱりした使用感やすっきりした香りのものが多い傾向がありますが、女性が使っても問題ないですし、逆に女性が使用している洗顔料を男性が使ってもOKです。
選択基準は、肌に合うかどうかや、心地いいと感じるかどうか。
洗い上がりのさっぱり感やしっとり感などの好みや、自身の肌状態やお悩みにあわせてチョイスしましょう。

メンズブランドの洗顔料はこちら！

【都市伝説10】肌が敏感なときは洗顔やクレンジングを控えるのが鉄則！

これは、ウソ！
肌が敏感なときこそ、1日の汚れをきちんと落とすことが重要。
なぜなら敏感な肌は、角層が薄くなったり、うるおいのバリア機能が低下していたりで、外部刺激を受けやすい状態。
だからメイクなどの汚れ残りは、よりダメージになりやすいのです。
そんな状態の肌には、低刺激処方のアイテムがおすすめ。
敏感に傾いているときの肌は、ふだん通りのケアも刺激と感じることがあります。
とにかく肌をこすらないよう気をつけながら不要な汚れをしっかりとオフしましょう。

肌が敏感に傾いたときはこちら！

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