普段の手入れは、こうやって
■最も基本的なスキンケアといえば、毎日の「洗顔」
男性の肌にとって、最も基本的なスキンケアといえば、毎日の洗顔。女性より皮脂分泌量の多い男性の肌にとっては特に重要なお手入れです。毛穴につまった皮脂、肌についた汗やホコリを、すっきりと洗い流しましょう。特に皮脂分泌の多いTゾーンは念入りに洗います。全体に脂っぽい方には二度洗いをおすすめします。すすぎは、洗顔料が残らないように十分に行いましょう。
洗顔料をいきなりつけていませんか？
はじめに顔についたホコリを落とすつもりで水かぬるま湯で軽く洗い、肌を十分にぬらすのがポイントです。こうすることで洗顔料が肌によくなじみ、毛穴の奥までゆきわたります。
力いっぱいゴシゴシ洗顔していませんか？
洗顔料は手で十分に泡立ててから、マッサージするようにやさしく指先で洗うこと。この泡が肌の汚れをジワジワと浮かびあがらせ、毛穴の中までキレイにしてくれます。
■洗顔後は「肌に水分・油分を補う」
洗顔後の肌には、水分、油分を補って、肌のモイスチャーバランスを整えることが必要です。使用する化粧品は、肌の状態や好みに合わせて使い分けます。
脂っぽい肌の場合は、化粧水を手にとり軽くたたくようにつけます。
かさつきがちな肌の場合は、かさつきの程度によって乳液かクリームを選び、顔にのばします。特に乾燥している部分には、美容液を少量手にとり、薄くなじませます。
唇は、顔の他の部分の皮ふと異なり、皮脂腺が少ないので、乾燥してかさつきやすい部分です。リップクリームでうるおいを与え、乾燥を防ぎましょう。冬場やスキー、ゴルフなど紫外線を浴びる時には必ず使用することをおすすめします。
TゾーンとUラインの違い
額や鼻のTゾーンは、皮脂分泌が多く、脂っぽいところ。アゴのUラインは、ひげそりなどで傷つき、水分が失われてかさつきやすいところ。それぞれの部分にあったケアを心がけましょう。
たまにはマッサージにチャレンジ！
男性でもフェーシャルエステティックに通う方もいらっしゃいます。そこまでしなくてもという方は、たまには自分でマッサージにトライしてみてはいかがですか？
＜マッサージ効果・方法＞
冬の間や日やけの後など、肌の力サつきが気になる場合に、マッサージは皮ふに適度な刺激を与え、血行をよくして皮ふの働きを高めてくれます。肌の老化を防ぐのにも効果的。洗顔後、乳液あるいはクり一ムを普段より多めにつけ、指の腹、または手のひら全体で、ゆっくりと肌をなでるようにマッサージします。
矢印の方向に、指の腹を使ってマッサージ。
