お答えします！ニキビの疑問

ニキビあとがポツポツ赤く残ってしまった！ 薄くすることはできないのでしょうか？

一度できたニキビあとを薄くするには、根気よくお手入れを続けるしかありません。刺激の少ないスキンケアで、肌にうるおいをたっぷり与え、新陳代謝を促してあげれば次第に薄くなっていくはずです。ただし、気をつけたいのが紫外線！ ニキビのあとは色素沈着しやすいので、外出時には日焼け止めをきちんと塗るようにしましょう。
でも、一番大切なのはニキビあとを残さないこと！ ニキビができたら、肌に負担の少ないファンデーションを選び、できるだけ触れないようにしてください。また、炎症がある場合は皮ふ科医へご相談することをおすすめします。

胸や背中にもできるニキビ。入浴時にあまり洗いすぎてもいけないといいますが、どういうお手入れをすればいいでしょうか？

体の中でも、特に胸の中央や背中は皮脂腺が多く、ニキビができやすい部分です。ニキビを防ぐためには、とにかく肌を清潔に保つことが大事。ニキビが腫れているなど、こすらない方がいい場合は、熱めのシャワーをかけるだけでも皮脂はだいぶ落ちると思います。そして、その後は顔のお手入れと一緒に顔用のニキビケア用化粧水を胸や背中など、ニキビが気になる部分につけてください。また、夜の入浴時には、ゆっくりとお湯につかり、湯気にあたりながら毛穴を広げて、汗と一緒に皮脂と汚れを流しましょう。バス用品もちょっぴりぜいたくですが、肌にやさしいものを使い、敏感肌用の石けんでていねいに洗うといいです。でも、ニキビが化膿していたら絶対にこすってはいけません。たくさんできてしまったら、皮ふ科へ行くことをおすすめします。