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かゆみ

知識

頭のかゆみは、皮脂との関係でおこります。男性ホルモンは皮脂分泌を盛んにする働きがあり、皮脂分泌が多い方にかゆみも出やすいようです。頭皮に分泌された皮脂に含まれるトリグリセライドという成分が、頭皮に存在する微生物によって遊離脂肪酸に分解され、それが頭皮を刺激してかゆみが生じるのです。かゆみはシャンプー後3日目ごろから増大していきます。

■手入れのポイント

  1. 清潔第一、毎日のシャンプーを心がけましょう。
  2. シャンプーはさっぱりした洗い上がりのものを選ぶとよいでしょう。
  3. 洗髪後は、殺菌効果のあるトニックで頭皮をさっぱり保ちましょう。

ONE POINT ADVICE

レバー

食事では、皮脂の分泌をおさえる働きのあるビタミンB6(レバー、イワシなど)を多めにとるように心がけてください。

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