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日常生活で気をつけたいこと
睡眠、食事などに注意し、ストレスを避けるようにしましょう。
食物では、良質のタンパク質をとり、バランスのよい食事を心がけましょう。
抗白髪効果のある商品でヘアケアし毛根の色素形成細胞を活性化させましょう。
頭皮の血液循環をよくするヘッドマッサージを習慣づけましょう。
白髪につやを与えてスタイリングし、目立たなくしたり、ヘアカラーなどで染めて、好みの色を楽しみましょう。
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