今年の夏こそ“いちご鼻” にサヨナラ！【マンガで学ぶ美肌道場 vol.6】

夏になると、いつにも増してごわつきが気になる！いちご鼻も予防したい！

見た目も肌触りもイマイチに感じてしまう「ごわつき&いちご鼻」。
これらが目立つ原因を教えてください！

「まず、ごわつきが気になる原因について。紫外線や乾燥、加齢やストレス、血液循環の不調やビタミン不足によりターンオーバーが乱れることで、肌の角質がはがれ落ちずに蓄積されます。そのため角質が厚くなって水分量が低下し、肌のやわらかさやみずみずしさが失われ、肌がごわついてしまいます」

では、いちご鼻（黒ずみ毛穴）が目立つのはなぜなのでしょうか。

「皮脂分泌が過剰になるとともに、不十分なクレンジングや間違った洗顔方法、お手入れ不足などにより角層の状態が乱れると、皮脂の排泄が滞って毛穴につまりやすくなります。そこに、はがれにくくなった角片（肌の垢）が皮脂を巻き込み年輪状に重なって角栓を形成します。それらが酸化して黒ずんだり、角栓の中にうぶ毛が混ざったりすることで、毛穴が黒く見えるように」

ごわつき&いちご鼻は「取り除くケア」で対策を！

取り除くケアはなぜ必要？

「肌の汚れには、チリやホコリ、細菌、大気汚染など外部から付着するものと、汗や皮脂、古くなった老廃物など肌から生まれて肌表面に残っているものとがあります。
またメイクアップも時間が経過すると汚れとなります。これらをそのままにしておくと、
肌のザラつきや毛穴の黒ずみ、ニキビなど肌トラブルの原因となります。
クレンジングや洗顔などの取り除くケアを丁寧に行い、肌を清潔に保ちましょう。
特に夏は、汗による刺激や過剰な皮脂によるニキビ、毛穴の開き、ざらつきなどトラブルが起こりやすくなります。
汗や皮脂をコントールし毛穴を引き締め、なめらかな肌に導く収れん化粧水もおすすめです」

「取り除くケア」の注意点は？

「ごわつきや黒ずみが気になるからといって、クレンジングや洗顔を行う際、ゴシゴシと擦るのはNGです！
必要な皮脂まで落としてしまい、肌を守るバリア機能も乱れるため乾燥を招く原因になります。
洗う際は洗顔料をよく泡立て、手のひらを逆さにしても落ちないくらいの泡をつくります。そして、指の腹を使ってやさしく洗い、洗い流すときは、流水で約1分を目安に水またはぬるま湯で十分に洗い流します。タオルで水気を押さえるようにやさしく吸い取りましょう」

「取り除くケア」におすすめの洗顔&クレンジング

リッチな泡に感動！すべすべ肌を目指すならこの洗顔料

肌を包み込むクリーミーで濃密な泡に思わずうっとり。
リッチな使用感なのに重さはなく、洗い流すとしっとりすべすべに。
次に使うアイテムの浸透感もアップ！

なめらかなジェルでつるんとした肌触りに！

ジェルをなじませて洗い流す、泡立てないタイプの洗顔料。
ざらつきの原因となる不要な角層を吸着し、なめらかな「つや玉」輝く肌へ。

クリーミーな泡が酸化した皮脂までやさしく落とす！

光ダメージによって生まれる「酸化皮脂」まで除去する洗顔料。
クリーミーな泡がキメや毛穴に入り込んだ汚れをやさしく包み込んでオフします。
洗顔後のうるおい感も秀逸。

もこもこ泡が心地いい！メイクオフにも使える洗顔料

ジェルに触れると、もこもこの泡に変化！
毛穴の奥の汚れに密着して、すっきりとした洗い上がりに。
泡立て不要なのもうれしい。

明るい肌印象に導くジェルタイプの洗顔料

メイクも、メラニンを含んだ不要な角層もすっきりオフして明るい肌印象に！
濡れた手でも使えるから、お風呂場でのオフにもおすすめ。

温感ジェルで不要な角層をすっきりオフ！

肌にのばすと、じんわりとした温かさを感じるジェルタイプの温感メイク落とし。
肌本来のうるおいを守りながら、ごわつきの原因となる不要な角層をやさしくオフ。
ダブル洗顔不要。

濡れた手でもOK！ライトな使用感のクレンジングオイル

独自開発の技術を搭載した、ライトな使用感が特徴。
ヌルつきやベタつきも気にならず、洗い流した後はさっぱりとした肌触り。

「毛穴の引き締めケア」におすすめの収れん化粧水

毛穴の目立ちをキュッ！うるおい続く収れん化粧水

清涼感が心地いい収れん化粧水。
キメや毛穴をやさしくうるおして、なめらかな肌触りに。

薬用収れん化粧水でクリアな肌印象に！

余分な皮脂を吸着するパウダー配合で、サラサラとした肌触りに。
美白*有効成分・m-トラネキサム酸**を配合。

• * メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
• ** トラネキサム酸

睡眠・運動・食事の見直しで、より理想の肌に！

美肌を保つにはターンオーバーの乱れを整えることがマスト！
当然、生活習慣の見直しも欠かせません。
「睡眠…十分な睡眠を取れば、皮ふに血液が十分に行きわたり、ターンオーバーが整います。
運動…寝る前の軽いストレッチや適度な運動は、血液循環や代謝を高めます。ターンオーバーを整えるためにもぜひ取り入れたい習慣です。
食事…ターンオーバーを整えるビタミンA（β-カロテン）、皮脂の分泌を調節するビタミンB6を積極的にとりましょう」

【ビタミンA（β-カロテン）】
うなぎ、にんじん・かぼちゃ・ほうれんそう・トマトなどの緑黄色野菜

【ビタミンB】
鮭、ささみ、バナナなど

「肌パシャ」で今の肌状態をチェックしよう！

スマホで簡単&本格的に肌分析ができるアプリ「肌パシャ」。
簡単な質問に答えて、自分の顔を撮影するだけで、肌のうるおいのほか、透明度・ハリ・シミ・シワ・ほうれい線などの肌状態が詳しくわかります。
分析結果と質問内容から、あなたにぴったりの商品もご紹介します！

連載企画【マンガで学ぶ美肌道場】

• vol.1 エイジングケアって何から始めるべき！？（2023年1月公開）
• vol.2 「どうにかならない？毛穴の開き」押さえておきたい毛穴対策（2023年2月公開）
• vol.3 美白だけじゃない！紫外線が気になる季節こそシワ対策を怠らないで！（2023年3月公開）
• vol.4 戻ってきて！“ほほのハリ感”！（2023年4月公開）
• vol.5 にっくきシミをなんとかしたい！！（2023年5月公開）
• vol.6 今年の夏こそ“いちご鼻” にサヨナラ！（2023年6月公開）