ポリフェノール

高い抗酸化・抗炎症作用に
期待が集まる注目株！

ポリフェノールは概念が大きく、数千種類にも及びます。そのため働きも多岐にわたりますが、大枠でいうと抗酸化や抗炎症の効果が強いものが多い。

健康にいいとされる「緑茶カテキン」や「アントシアニン」などもポリフェノールの一種。もともと植物が自分たちを守るために作り出している成分なので、植物由来だからといってやさしいわけではなく、とてもパワフルです。

酸化や炎症が老化を促進させるため、今はエイジングケアの観点で研究が進められている途中段階。現状では経口摂取のエビデンスのほうが多いですが、美白などスキンケア成分としても期待されています。

教えてくれたのは

監修山﨑まいこ先生

まいこホリスティックスキンクリニック院長

皮膚科医・美容皮膚科医。一人ひとりの肌悩みの根本に向き合い、外側からだけではなく、内側からオーラがあふれるような真の美しさを引き出す、包括的な“ホリスティック医療”を提唱。豊富な知識とわかりやすく丁寧なアドバイスで、雑誌やWEB媒体などでも多方面に活躍中。

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イラストレーター

ポップでアメリカンな世界観を描くイラストレーター。アーティストのジャケットやMVアニメーションのアートワークを数多く手がけるほか、アパレルブランドとのコラボレーションも多数展開。カルチャーやファッションを横断し、幅広い分野で活動している。