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2025/08/21

「人中短縮メイク」で鼻の下を短く、脱・間延び&のっぺり顔♪

「鼻と口の距離感」が顔の印象を左右するってご存じですか? 実はこの部分が長いと、顔がのっぺり間延びした印象に見えてしまうことも...。今回は手持ちのアイテムでできる「人中短縮メイク」のやり方を資生堂ヘアメイクアップアーティストに教えてもらいました。

教えてくれたのはこちら!

林 佐知子さん

資生堂ヘアメイクアップアーティスト

林 佐知子さん

資生堂の宣伝広告や広報活動のヘアメイクに携わり、NY・パリ・東京コレクションでも活動中。

INDEX

「人中」とは?

人中とは、鼻と口との間にある縦の溝のことです。人中が短いと、キュッと顔が引き締まって見えると言われています。


『人中は、陰影を操ることで短く見せることができるんですよ。メイクの力を借りて、離れ気味だった鼻と口の距離を縮めてみせましょう!簡単テクニックなのでぜひ真似してみてくださいね!』(林さん)

【HOW TO】 人中短縮メイクのやり方

1.ブラシにシェーディング用のフェイスカラーをとり、鼻のすぐ下(赤い点線部分)になじませてしっかりぼかします。鼻下に影をつけることで、離れ気味だった鼻と口の距離を縮めることが可能に!

POINT!

シェーディングはファンデーションの色より少しだけ暗いものが◎。暗すぎるとわざとらしくなってしまうので注意しましょう。さらにチップで入れると色がのりすぎてしまうので、必ずブラシを使うことをおすすめします! さらに、しっかりぼかすことも大切ですよ。』(林)

2.唇の色に近いリップライナーをチョイス。実際の唇より1mmほどオーバーになるよう上唇の輪郭をとり、内側に向かってしっかりぼかします。

POINT!

鼻の穴の延長線上に「唇の山」がくるようにするのがコツ。リップライナーで調整すると、唇がよりふっくら見え、鼻と口の距離を近づけることができます!』(林)

3.ハイライトを上唇の山部分に乗せたら完成。光が集まることで口元にメリハリがつき、人中の間延び感をカバーできます。

完成!

完成!

鼻の下がキュッと短くなって、間延び感&のっぺり顔が解消されました!

人中短縮におすすめのアイテム

人中短縮メイクは、鼻下や上唇の自然な立体感がカギ! おすすめアイテムをご紹介します。

鼻下のシェーディングに!

自然な仕上がりが叶うアイブロウパウダー

アイブロウパウダーですが、鼻下にふんわりと、わざとらしさのないシェーディングとしても使えます。肌色になじむよう、色を混ぜ合わせて使うと◎。

専用ケースはこちら

 

唇に自然な陰影を!

唇のフォルムを整え、美しく際立てるリップライナー

BE303は肌になじみながら唇に自然な陰影をつけて、ふっくら立体的に見せるカラー。ナチュラルに鼻と口の距離を縮めて見せられますよ。

ホルダーはこちら

 

光を集めるハイライト

上品な光と濡れたようなつやを与える、スティックタイプのハイライト

複数のパール&つやオイル製法で、みずみずしく発光するような肌印象に。自然な立体感のある印象的な顔立ちに整えます。

 

濡れたようなつやと明るさが続く美容液ハイライト

濡れつやヴェール処方で繊細に輝くパールがなめらかにのび広がり、濡れたようなつやと明るさが続きます。

 

ハイライトメイクに重宝する感動ブラシ

指先のように小回りがきく♪ アイカラーブラシ

独自の半円型の筆先で、指先のように小回りがきくから、上唇の山部分など狭い範囲にハイライトを塗りたいときにも重宝します。

 

小さめサイズが◎! 肌触りがソフトなアイカラーブラシ

肌ざわりがソフトな小さめサイズのアイカラー用ブラシ。小回りがきくので、ピンポイントで使用したい時にも便利♪

いかがでしたか?
ちょっとしたテクニックでキュッと引き締まった印象に見える人中短縮メイク。ぜひ試してみてくださいね。

[あわせて見たい動画] 美容部員が中顔面短縮メイクの方法をSNSでご紹介

▶︎【動画でわかる】美容部員 みこ がレクチャーする中願短縮メイク

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●当記事の情報は、プレゼンターの見解です。また、個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用ください。

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