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2022/03/14

【メンズの洗顔&スキンケアのやり方】男性ヘアメイクアップアーティストがレクチャー!

【メンズの洗顔&スキンケアのやり方】男性ヘアメイクアップアーティストがレクチャー!

顔は毎日洗っているけれど、正しい洗顔方法は知らないという男性も多いのでは? また、洗顔後は肌に合ったスキンケアアイテムで保湿することも大切です。

そこで、資生堂トップヘアメイクアップアーティストの原田忠さんに、自分磨きの要である洗顔とスキンケア方法、さらにメンズ向けのおすすめアイテムを教えてもらいました。

目次

男性の肌の特徴

■皮脂量が多い

男性の肌は、女性に比べて皮脂量が多く、ベタつきやすく、テカりやすいのが特徴。
また皮脂の酸化による肌ダメージが引き起こされやすくもあります。皮脂の酸化は肌のうるおい、透明感、ハリを保つ機能を低下させ、「過酸化脂質」と関連しメラニン代謝を低下させるため、バリア機能の低下、肌荒れ、ニキビ、しわ、たるみの要因に繋がることも。

■水分蒸散量が高い

ひげそりやスキンケア不足による水分蒸散が高く、さらに紫外線対策に無防備な場合が多くターンオーバーを早めたり角層が重層化したりすることで水分不足の要因に。
また、10代~30代は皮脂過剰によるニキビ悩みが多く見られ、30代以降は、ひげそりなどによるほお・口元の乾燥悩みが増えるのも特徴です。

洗顔やスキンケアをする際は、乾燥やニキビ予防など、肌悩みに合わせた方法やアイテムを取り入れることで、より肌をきれいに保つことができますよ。それでは、洗顔と基本的なスキンケア方法を詳しく説明します。

メンズのスキンケア方法① 正しい洗顔のやり方をマスター!

最も基本的なスキンケアといえば、毎日の「洗顔」。女性より皮脂分泌量の多い男性の肌にとっては重要なスキンケアです。毛穴につまった皮脂、肌についた汗やほこりをすっきりと洗い流しましょう。

■ニキビ予防が必要な場合は...

特に皮脂分泌の多いTゾーンは念入りに洗うように。全体に脂っぽいなら、2度洗いがおすすめ。すすぎは、洗顔料が残らないよう十分に行います。

■乾燥が気になる場合は...

ゴシゴシこすると肌を傷めたり乾燥が進んでしまったりすることもあるため、洗顔料は手で十分に泡立ててから、やさしくマッサージするように指先で洗うこと。この泡が肌の汚れをキャッチし、ジワジワと浮き上がらせ、毛穴の中までキレイにしてくれます。

\メンズの洗顔のやり方/

洗顔

【STEP1】洗顔の泡立ちをよくするために、洗顔前に手を洗い、顔を濡らしましょう。(手についた油分が泡立ての妨げに。)洗顔料をしっかり泡立て、たっぷりの泡を肌の上で転がすようにして、顔のすみずみまで洗います。

洗顔

【STEP②】脂っぽくなりやすい、おでこや小鼻は指先を使って念入りに、目まわりなどの皮ふの薄いところは指の腹で滑らすようにやさしくていねいに洗います。

【STEP③】水かぬるま湯でしっかり洗い流します。髪の生え際などすすぎ残しがないように気をつけましょう。すすぎ後は、タオルでやさしくおさえるように水分をふき取ります。

\メンズにおすすめの洗顔料/

【テカリ・ニキビ予防にも】クリーミーな泡が毛穴の奥からすっきり洗い流す洗顔料

スキンケア成分配合のクリーミーで豊かな泡が、肌に必要なうるおいを奪わず、ニキビのもととなる汚れ、過剰な皮脂によるべたつきを毛穴の奥からすっきりオフ。

>>男性用洗顔一覧をチェック

メンズのスキンケア方法② 洗顔後は「肌に水分&油分を補う」!

洗顔後の素肌には、水分&油分を補って、肌のうるおい環境を整えましょう。肌表面のきめがふっくらとした角層を育み保つことが美肌の鍵です。

使用する化粧品は、肌の状態や好みに合わせて使い分けるのがおすすめです。また、手軽にスキンケアをするなら、化粧水・乳液・美容液・クリームといった機能がワンアイテムに入った、オールインワンタイプもおすすめ。

■ベタつき&ニキビ予防が必要な肌は...

洗顔後・ひげそり後には化粧水ではなく、さっぱりタイプの保湿液で代用してもOK。

■乾燥・カサつきがちな肌なら...

化粧水後にカサつきの程度によって「美容液」や「クリーム」をプラスオン。特に乾燥している部位には肌全体にのばした後、少量つけ足し、重ねづけすると効果的。

\メンズのスキンケアのやり方/

スキンケア

【STEP①】化粧水を適量手のひらに取り、顔のすみずみまでていねいになじませます。べたつき・ニキビ予防したい人は、肌を軽くたたくようになじませるとGOOD!

スキンケア

【STEP②】乾燥しやすいUゾーンは手のひら全体でやさしくなじませ、皮脂分泌の多いTゾーンは、少量を指の腹でなじませます。

\メンズにおすすめの化粧水/

【べたつく肌に】べたつきとカサつきを同時に防ぐ、大人のための化粧水

過剰な皮脂が気になる肌に。みずみずしくマイルドに整える、さっぱりとした使い心地のローション。ダメージディフェンスコンプレックス(保湿成分)配合*で、乾燥から肌を守り、肌荒れも防ぎます。
*ポリクオタニウム-51、PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル、エリスリトール、グリセリンの4つの成分の複合体

 

【べたつく肌に】皮脂バランスを整える、サラサラ化粧水

アベンヌ温泉水*配合。さっぱりとした2層タイプの化粧水が、皮脂バランスを整えながら、みずみずしい肌を保ちます。毛穴やザラつき、ベタつきが気になる肌をなめらかに整えます。
*温泉水(整肌成分)

 

【乾燥肌に】無香料でメンズでも使いやすい。うるおいで満たす化粧水

アベンヌ温泉水*を配合。角層の保水バランスを整え、肌をうるおいで満たします。しっとりコクのあるテクスチャーで、吸いつくようなもちもちの肌に。容量も多くたっぷり使えます。
*温泉水(整肌成分)

 

【ひげそり後に】肌をキリッとひきしめるアフターシェーブローション

ひげそり後や洗顔後の肌に。すっきりした感触で肌を整えるローションです。さわやかな柑橘系の香りも◎。

 

>>男性用化粧水一覧をチェック

\メンズにおすすめの美容液/

【乾燥肌に】きめを整えてなめらかな肌に導く美容液

べたつかないみずみずしい使い心地でありながら、メンズの肌をしっかり保湿し、明るく生きいきとしたすこやかな印象へと導きます。

 

\手軽にケアしたいメンズにおすすめ/

ハリ肌に導くワンステップケアジェル

化粧水と乳液をひとつにしたワンステップケアで「ひと手間かけたような」エイジングケア*を実現。しっかりうるおうのにベタつきの残らない使用感です。
*年齢に応じたうるおいケア 

>>男性用保湿液一覧をチェック
>>男性用クリーム・美容液一覧をチェック


何気なく行っているスキンケアも、基本を知ると肌が見違えますよ! ぜひ実践してみてくださいね。


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●当記事の情報は、プレゼンターの見解です。また、個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用ください。

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原田 忠

原田 忠

資生堂トップヘアメイクアップアーティスト

航空自衛隊航空管制官から美容師へ転身。㈱資生堂に入社し、NY・パリ・上海・東京コレクションのバックステージや宣伝広告ヘアメイクアップ、商品開発など、活動は多岐にわたる。40代以降の男性に向けたメンズビューティー企画「DIAMENS(ダイアメンズ)」を立ち上げ、ヘアメイクアップと撮影を通じてその人の新たな魅力を引き出している。著書に『一流の男のボディケア』(PHP出版)がある。
https://hma.shiseidogroup.jp/harada/

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