胶原蛋白作为营养的价值很低，但正如在胶原蛋白的基础知识中介绍的那样，它在构建身体和脏器结构的蛋白质中发挥着重要的作用。体内的胶原蛋白减少后，不仅更易导致皱纹和肌肤松弛，身体的各种组织也会变得脆弱。例如，骨头中存在的胶原蛋白能保持骨头内侧的柔软性，防止骨头变得脆弱易折。上了年纪后易得骨质疏松症，这不仅是因为缺钙，随着年龄增长而减少的胶原蛋白也是原因之一。
胶原蛋白不仅有助于美肌，为肌肤带来韧性，还能起到保持全身健康的作用。

着眼点
① 真皮干细胞存在于毛细血管的旁边

位于毛细血管旁边的真皮干细胞

胶原蛋白由真皮的成纤维细胞生成。真皮干细胞可以替代受损的成纤维细胞，生成全新的健康成纤维细胞。真皮干细胞存在于血管附近。
通过强化血管，改善血流，调理至有利于真皮干细胞生存的优质环境，就能提高胶原蛋白的生成能力。

着眼点
② 血管中有胶原蛋白存在

血管中也含有胶原蛋白

动脉和静脉等粗血管由外膜、中膜、内膜组成。外膜和中膜由成纤维细胞、胶原蛋白、弹性蛋白等构成。血管的功能下降后，血管会变得又硬又脆，血流也会变得不顺畅。

向细胞输送营养的毛细血管

毛细血管由内皮细胞和壁细胞组成，位于其间的基底膜连接内皮细胞和壁细胞。
基底膜中存在胶原蛋白。

胶原蛋白的作用「强化血管」

胶原蛋白与弹性蛋白一样，都有让血管变得柔软，强化血管的作用。另外，通过强化血管，改善血流，就能提高体内胶原蛋白的生成能力。通过调理血管的功能，能使身体各个角落的细胞活化，实现健康和美丽，发挥人本身的力量，从根本上改善体质。