角栓は5日で育つ!?黒ずみポツポツ"いちご鼻"のケアを解説

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ポツポツと黒ずみが目立ち、毛穴がパックリ開いた、通称"いちご鼻"。フルーツのいちごは可愛いけど、鼻がいちごのようになるのは避けたいですよね...。今回は転ばぬ先の「いちご鼻」対策法を、資生堂Webビューティーコンサルタントの二宮友里さんに教えてもらいました！

角栓は5日で育つ!?　習慣化したい毛穴ケア

いちご鼻のポツポツ黒ずみの正体は、皮脂に汚れがつき黒ずんで見える毛穴。毛穴に栓がされたような状態（角栓）ができると黒く見えてしまうのです！　角栓はなんと5日という短期間でできてしまうので、特に皮脂分泌が増える夏場は、こまめな毛穴ケアが重要となります。

悪化させない、つくらせない！　いちご鼻対策を覚えよう

そもそも「角栓」とは、お手入れ不足によって肌表面の角層が乱れ、毛穴がふさがれがちになり、皮脂や産毛が混ざり合って栓のような状態になること。まずは「栓」をさせないように皮脂対策をすることが肝心です。メイク落としでは毛穴の余分な皮脂まで浮かして取り除きやすいタイプをチョイスすると◎。また毛穴や黒ずみが気になるところは、もこもこのきめ細かい泡で丁寧に洗顔を。こちらも毛穴汚れまですっきり洗い上げるタイプがおすすめです。

黒いポツポツにとらわれ過ぎていない!?見直すべきケアって？

にっくき「黒ずみ」だからと、毛穴につまった皮脂や汚れを無理やり押し出してしまうのはNG！　肌を傷つけてしまいますよ。それよりも「皮脂がたまりにくい肌」を目指すべき！　肌表面の角層が乱れないように化粧水・乳液で角層を十分うるおいで満たして角層の状態を整えてあげる、など毎日のスキンケアを見直して。また皮脂をコントロールしてくれる「収れん化粧水」で肌を引き締めるのもおすすめですよ。うるおい引き締まった肌は毛穴印象も薄れるから、遠回りに思えても、まずは基本のスキンケアを大切に。

また、いちご鼻には、生活習慣も見逃せないポイント。皮脂分泌を盛んにする油っこい食事や、刺激物、甘い物の摂りすぎは控えるのが◎。皮脂分泌を適正に保つビタミンB2、ビタミンB6と皮脂分泌を調整してくれるローヤルゼリー、肌の生まれ変わりを整えるビタミンA、など積極的に摂るようにしましょう。

毎日鏡で黒いポツポツとにらみ合うよりも、コツコツとケアを続けられている自分を褒めてあげながら、スキンケア時間をハッピーに過ごしてくださいね♪　

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