夏の汗だくなお風呂上がりの肌に。スキンケアのベストタイミングをプロが解説♪
夏のお風呂上がりは、なかなか汗が止まらないもの。そんな時に気になるのが、スキンケアのタイミング。「汗だくの顔だけど、化粧水って早くつけたほうがいいのかな？」と悩んでいる人も多いようです。お風呂上がりのスキンケア方法について、資生堂美容部員の向井さんに教えてもらいました。
- ＜目次＞
お風呂上がりは汗だく...。スキンケアのタイミングとは？
「洗顔後は乾燥が進みやすいため、スキンケアはできるだけ早く行うことが大切です。ただし、同じ洗顔後でも、お風呂上がりとなると少し気をつけないといけません。特に夏場は汗をかきやすく、お風呂から上がった直後に化粧水をつけても、汗と混ざってしまうため、せっかくの化粧水も肌になじみにくくなってしまいます。
お風呂上がりの化粧水は、"汗を引かせてから"つけるとよいでしょう。肌を乾燥させないように注意しながら汗を引かせてスキンケアを行うのがポイントです。ただし、すぐに汗を引かせようと、クーラーの効いた部屋で急激に冷ましたり、至近距離で扇風機の風にあたったり、タオルで汗をゴシゴシ拭いてしまったり...これらは、肌にとってNGなので要注意です」（向井さん）
汗を引かせるためのコツ
「お風呂上りで汗がなかなかひかない時は、スキンケアにとりかかる前に、まず首周りを冷やすと◎。首には太い血管がたくさんあるため、そこを冷やすことで顔にめぐる血液が冷え、皮ふ温を下げることができます。
コットンにいつも使っている化粧水（収れん化粧水ならさらに効果的です！）を含ませ、風を送るようなイメージでパタパタと首周りをパッティング。ひんやりして気持ちがよいのでおすすめですよ。もしコットンがない場合は、手のひら全体を使って軽くパタパタとタップするようになじませてもOKです」（向井さん）
お風呂上がりにおすすめのスキンケア方法＆アイテム
お風呂上がりの汗だく時に、おすすめのスキンケア方法
1. お風呂から上がったら、汗をやさしくタオルでふきとる。
「タオルでゴシゴシとしないように、やさしくタオルで水気を押さえるようにふきとるのがポイントですよ！」（向井さん）
2. プレ保湿をする。
「スキンケアは汗が引いてから行うのがベストですが、汗が引くのを待っている間にも、肌の乾燥は進んでしまいます。そこでぜひ取り入れてほしいのが、通常のスキンケア前に行う、プレ保湿。『導入美容液』や『ミスト化粧水』などでプレ保湿しておくことで、お風呂上がりの肌にうるおいケアができますよ」（向井さん）
3. 首周りを冷やして、汗を引かせる。
「首周りを冷やすと汗が落ち着きます。お風呂上がりの肌に清涼感を与えて皮ふ温や血行を調整するとよいでしょう。ひんやりここちよい清涼感を与えてくれる収れん化粧水を取り入れたり、冷たいペットボトルをタオルにくるんだりなど、取り入れやすい方法で取り入れてみてください」（向井さん）
4. 通常のスキンケアをスタート！
「汗が引いて、落ち着いたら通常のスキンケアを行いましょう！」（向井さん）
お風呂上がりにおすすめのスキンケアアイテム6選
■プレ保湿にも最適！
化粧水がより届く肌へ導く新感覚の導入美容液
「エリクシール シュペリエル ブースターエッセンス」90g 3,190円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
「炭酸入りのパチパチ泡で化粧水がより届きやすい肌に整える導入美容液。お風呂上がり、汗が引いた後にもおすすめです。角層深く、ぐんぐん化粧水がなじみます。はじける感触とパチパチ音で、お手入れがより一層楽しくなりますよ♪」（向井さん）
顔にもボディにも惜しみなくシューッ！ スプレータイプの化粧水
左：「アベンヌ ウオーター 50g」50g 770円 (税込)
中：「アベンヌ ウオーター 150g」150g 1,650円 (税込)
右：「アベンヌ ウオーター 300g」300g 2,420円 (税込)
販売名：アベンヌ ウオーター
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
「ほてった肌をスーッと抑え、徐々に静かな状態に整える温泉水。お風呂上がりにシューっと吹きかけるだけで手軽にうるおい補給ができるので、プレ保湿にぴったりです。顔だけでなく全身にも使ってＯＫ！ 3タイプのボトルからお選びいただけます！」（向井さん）
みずみずしくやわらかな肌に導く保湿ミスト
「ドゥーエ 保湿ミスト」180g 1,980円 (税込)
＊価格は希望小売価格です（お店によって異なる場合があります）
「霧島・関平鉱泉水（温泉水）を使用した、お風呂上りにもここちよい低刺激設計の保水ミストです。やさしい霧が肌にうるおいを与え、デリケートな肌を乾燥からガードします。顔はもちろん、ボディにもどうぞ」（向井さん）
■首回りを冷やすのにもおすすめ！
肌をすこやかに整える収れん化粧水
「資生堂 カーマインローション（Ｎ）」260mL 385円 (税込)
＊価格は希望小売価格です（お店によって異なる場合があります）
「肌表面をサラサラに保ち、お風呂上がりの肌を鎮めます。気兼ねなく使いやすい価格帯なので、たっぷり使えますよ」（向井さん）
ひんやり爽快！ 肌引きしめ化粧水
「エリクシール ホワイト トーニングローション(医薬部外品)」165mL 4,400円(税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
「お風呂上がりの肌に清涼感を与えて、穏やかに鎮めまてくれます。風を送り込むようにコットンでしっかりパッティングすると爽快感が増しますよ！」（向井さん）
■すぐにスキンケアに取りかかれない人に！
お風呂上がり乾燥を防ぐ、うるおいたっぷりの洗顔料
「エリクシール シュペリエル モイストイン クレンズ」140mL 1,980円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
「とにかく暑くてお風呂上がりは何もしたくない...」そんな人におすすめなのがこちら。肌が急激に乾燥する『お風呂上がり乾燥』に着目した洗顔料で、洗浄してもうるおいを流さず保つから、お風呂が上りに暑くてなかなかスキンケアできない時でも◎。汚れはもちろん、メイクも同時に落とせます」（向井さん）
お風呂上がりにおすすめのボディケアアイテム
みずみずしいうるおいで包むボディローション
「ＢＡＵＭ アロマティック ボディローション Ｓ」180mL 4,400円 (税込)
販売名：バウム アロマティック ボディローション
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
「みずみずしい使用感で、べたつかず、夏のお風呂上がりにもぴったり！ ボディのうるおいをしっかり守ります。まるで森林浴のような心地いい香りも魅力です」（向井さん）
汗がなかなか引かない時は無理してすぐにスキンケアをせず、プレ保湿や冷却のひと手間を取り入れてみてくださいね。汗が落ち着いたら、いつものスキンケアを忘れずに♪
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