2021/12/06

【12月の肌】乾燥しがちな冬の肌ケア方法＆おすすめアイテム

イルミネーション華やぐ12月がやってきました♪

ここで問題！　肌にもたらす12月の環境（湿度・温度・紫外線）についてあなたはどれだけご存知ですか？　なにかと慌ただしく疲れがちな時期だからこそ、ポイントとなるスキンケアをマスターして、ベストコンディションな肌で１年を締めくくりましょう。

気温・湿度ともに急降下。暖房も乾燥の影響に

寒さや風の冷たさなどが増し、肌にとって過酷な環境に突入。暖房を使うことで、空気はより一層乾いた状態になります。また、スキーなどのウインタースポーツで、肌に受ける紫外線の量が多くなるシーンも。冬場の紫外線対策も、今後の肌には大きく影響を及ぼします。

気温・湿度ともに急降下。暖房も乾燥の影響に

出典：過去の気象庁データより

12月の肌、こんなことを感じませんか？

環境の変化により、肌の「乾燥」「肌荒れ」が気になる時期。肌は冷えることで機能が鈍ったり、皮ふの活力が低下したりして、生きいきとしたハリや弾力が失われやすくなります。実際、角層内の水分量は冬に最も減少してしまいます。

12月の肌にこんなこと感じませんか？

また、朝と夜、室内外はもちろん、マスク着脱による「寒暖差」にも注意が必要です。寒暖差が生じると、正常な保湿機能を果たしてくれる酵素が皮ふ細胞内から減少してしまいます。すると肌本来が持つバリア機能が不調に傾き、乾燥や肌荒れを招くことに。うるおいのあるすこやかな肌をキープするためにも、毎日の保湿ケアで十分な乾燥対策が必要となるのです。

＼そこでおすすめは...／

寒暖差にゆらがない肌へ！　新発想の美容液

「ｄプログラム　カンダンバリア　エッセンス」40mL　 3,300円(税込)

寒暖差による乾燥、肌荒れにアプローチ。洗顔後の肌になじませるだけでうるおいを受け入れやすいなめらかな肌に整える美容液です。ゆらぎがちな敏感肌にもおすすめです。

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12月の肌に取り入れたいケア3カ条

慌ただしい日々の中、疲れや寝不足から肌の調子がイマイチ...という人も多いのでは？　乾燥や肌の機能低下が気になった時は、しっかり保湿してうるおいバリア機能を整えましょう！　顔だけでなく、全身くまなく保湿することもおすすめです。さらに、うるおいがきちんと届く肌にするためには、くすみ印象やどんより感の原因となる不要な汚れをクリアにすることも重要ですよ。ここからは、ぜひ取り入れて欲しいお手入れ方法＆おすすめアイテムをご紹介していきます。

1. クリームで保湿＆血行促進

機能低下しがちな冬の肌の働きをサポートするには、化粧水と乳液という基本のケアにプラスして「クリーム」を取り入れるのが◎。濃厚なうるおいで肌をしっかりラッピングできるから、保湿力をさらに高めることが可能に。また、クリームを使ってフェイスマッサージを行えば、血液循環がアップし、新陳代謝を促して肌の働きを良好に保つことにもつながりますよ。

クリームを使った「リズムテンポマッサージ」の方法

「リズムテンポマッサージ」とは、みなさんご存知の「大きな古時計」のリズムに合わせて手を動かすことで簡単にできるマッサージ。資生堂の調査によると、このマッサージを行った直後に皮ふの温度は上がり、血行が促進されていることもわかっています。1分でわかるHOW　TO動画をチェックして、ご一緒にレッスンしましょう！

リズムテンポマッサージ（動画再生時間：1分）

＼おすすめアイテムは...／

肌荒れ予防ケアとうるおい密封。リペアクリーム

「ｄプログラム　スキンリペアクリーム(医薬部外品)」45g　3,960円 (税込)

角層の深部にうるおいを閉じ込め、まるでうるおいの蓋をしたようなしっとり感が続きます。内側はしっとり、外側はサラッとした使用感も◎。乾燥が気になる時はもちろん、くり返しがちな肌荒れが気になる方にもおすすめです。

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しっとり感とハリ感でもっちり肌に導く薬用クリーム

「ベネフィークバウンスジーニアス（医薬部外品）」40g　11,550円（税込）
※価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

肌に溶け込むように広がり、うるおいが角層深部まで満たします。ハリ密度を高める「バウンスフォーミュラ」技術を採用し、引きしまった明るいハリ感へ。

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2. 顔だけじゃない！　全身保湿を心がけて！

乾燥が気になるこの時季は、顔だけでなくボディケアも忘れずに！　好みのテクスチャーや香りのアイテムを取り入れて、楽しみながら保湿ケアを行いましょう。冷えが気になる時は、手や足の指先まですり上げながら円を描くようになじませると、保湿しながら血行促進にも。また、手洗いや消毒により、例年以上に手肌の乾燥も気になるところ。ハンドクリームで手肌の保湿もお忘れなく。

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うるおい＆すっきり感も！　みずみずしいボディクリーム

「ベネフィークボディークリーム（フォルミング）」180g　5,500円（税込）
※価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

みずみずしいクリームが肌にとろけるようになじみ、透明感のあるしっとりとうるおいに満ちた肌に。気になる二の腕、太もも、ウエスト、ヒップラインなどの肌を引きしめ、すっきりとした印象に導く効果も！

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上品なツヤ肌に導く、ローズの香りのボディオイル

「ばら園　ローズアロマオイルＲＸ」75mL　1,980円 (税込)

オイルとエッセンスの２層効果で肌をやわらかく整え、美しく上品なツヤを与えます。のびがいいのでマッサージにも◎。優雅なばらの香りで、ボディケアが楽しいひと時に♪

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乾燥した手肌をうるおいで包み込むハンドクリーム

「SHISEIDO アルティミューンパワライジングハンドクリーム」50g　2,200円（税込）

人気美容液「アルティミューン」からハンドクリームが誕生！　乾燥などの外的ダメージから守り、うるおいのあるなめらかな手肌へと導きます。のびがよくべたつかないから、日常使いにもぴったり！

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3. 汚れはすっきり落として、1年を締めくくろう！

1年の締めくくりは、肌の汚れも大掃除しましょう！　まずはクレンジングで、日々の古い角質や酸化皮脂といった肌へ悪影響を及ぼす原因を取り除きます。その後ふき取り化粧水を取り入れ、残った皮脂や不要な角層を浄化するのが◎。しっかり汚れを落とすことで、次に使うスキンケアのなじみがアップするのはもちろん、くすみ印象もクリアになり、明るい素肌に整えることができます。