【理想のデコルテをつくるケア方法】スキンケアからマッサージのやり方まで

• スキンケア
• ボディ
• 乳液
• 日焼け（ボディ）
• 美容液

夏はオフショルなど、胸元のあいたファッションを楽しみたい季節。でもデコルテに自信がないから着こなせない...なんて悩んでいる人も多いのでは？　そこで今回は、デコルテ美人になれるスキンケアやマッサージなどのケア方法を、資生堂ビューティートップスペシャリストの木村尚貴さんにくわしく教えてもらいました。

教えてくれたのは...

＜目次＞

• 理想的なデコルテって？
• 【デコルテケアの方法】スキンケア・マッサージ・おすすめアイテム
  • ①顏を洗う時と同様にやさしく洗う
  • ②いつもの化粧水・乳液でスキンケアする
  • ③うっかり日焼けから守る
  • ④クリームを使ってマッサージをする

理想的なデコルテって？

顔のスキンケアばかりに気をとられてついケアを忘れがちなデコルテこそ、美しさに差がつくパーツ。実は顔の次に目につくパーツともいわれているんです。そんなデコルテのケアを始める前に、まずは目指すべき理想のデコルテのポイントをチェックしましょう。

理想のポイント①　ツヤと透明感がある

ツヤと透明感のあるデコルテは、顔に程よく光を反射させる「レフ板」のような働きをして、"美人見え"を叶えてくれます♪　乾燥などの肌トラブルはスキンケアで対策を！

理想のポイント②　鎖骨がくっきりと浮き出ている

鎖骨がくっきり浮き出ているデコルテは、色っぽく女性らしい印象を引き出してくれます。老廃物が溜まりやすいパーツなので、軽くほぐしてからマッサージなどのケアをすると、すっきりとして効果的です。

【デコルテケアの方法】スキンケア・マッサージ・おすすめアイテム

デコルテ美人をつくるためには、毎日コツコツとケアすることが大事です。プロが教えるデコルテケアのポイントはこの4つ。

デコルテケア①　顏を洗う時と同様にやさしく洗う

デコルテの皮ふは薄くのびやすいため、洗う際は力加減に気をつけましょう。腕などを洗う時と同じ力加減で洗ってしまうと、皮ふを傷つけてくすみや肌トラブルを招いてしまいます。顏を洗う時と同様に、たっぷりの泡を転がすようにしてやさしく汚れを落としましょう。

■おすすめアイテム

豊かな泡立ちでやさしく洗えるソープ

「ｄ プログラム　コンディショニングソープ」標準重量100g　1,650円(税込)
＊価格は希望小売価格です（お店によって異なる場合があります）

濃密なモコモコ泡でやさしく洗える低刺激設計のソープ。カサつきやつっぱりを感じない洗い心地です。もちろん洗顔としての使用も◎。

クリーミーな泡で、なめらかに洗い上げるソープ

「ドゥーエ　フェース＆ボディーソープ」420mL　1,760円(税込)
＊価格は希望小売価格です（お店によって異なる場合があります）

肌のうるおいを奪わずに汚れだけを取り去るため、繊細なデコルテ周りにも◎。クリーミーな泡で負担をかけずにしっとりと洗い上げます。

みずみずしい肌へと洗い上げるボディウォッシュ

「ベネフィーク リシェール　バイ　ベネフィーク　ボディウォッシュ」400mL　2,860 円(税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

きめ細かく豊かな泡で、透きとおるようなみずみずしい素肌に。肌のうるおいを守りながら汚れをしっかり落とします。

デコルテケア②　いつもの化粧水・乳液でスキンケアする

いつも行っている顔のスキンケアの後に、コットンや手に残った化粧水や乳液を使ってデコルテまでケアしましょう。鎖骨からフェイスラインに向かって、下から上に引き上げるように手をすべらせてマッサージするようにスキンケアをなじませると血行も促進されるのでおすすめです。

■おすすめアイテム

ハリとうるおいに満ちた肌に導く薬用化粧水＆乳液

（左）「エリクシール シュペリエル　リフトモイスト　ローション SP(医薬部外品)」170mL　3,300円(税込)
販売名：エリクシール　リフトモイスト　ローション　ＳＰ　Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ
（右）「エリクシール シュペリエル　リフトモイスト　エマルジョン SP(医薬部外品)」130mL　3,850円(税込)
販売名：エリクシール　リフトモイスト　エマルジョン　ＳＰ　Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

肌にハリを与えながら、浸透処方で角層深くまでうるおいを届ける薬用化粧水＆乳液。とろみがあるテクスチャーなので、マッサージしながらなじませやすいのも◎。

透明感あふれるなめらか肌へ導く美白化粧水＆乳液

（左）「ＨＡＫＵ　アクティブメラノリリーサー　(医薬部外品)」120mL　4,950円 (税込)
（右）「ＨＡＫＵ　インナーメラノディフェンサー　(医薬部外品)」120mL　5,500円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

人気美白美容液「HAKU」の化粧水＆乳液。美白有効成分「4MSK*」配合。うるおいを与えてすこやかさを保つことで肌の生まれ変わりをサポートし、透明感あふれるなめらか肌へ。輝くようなデコルテに導きます。
*4-メトキシサリチル酸カリウム塩
※美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐことです。

輝き放つ明るい肌印象へ導く　薬用ブライトニング化粧水＆乳液

（左）「SHISEIDO バイタルパーフェクション　ブライトリバイタル　ローション(医薬部外品)」150mL　9,900円 (税込)
（右）「SHISEIDO バイタルパーフェクション　ブライトリバイタル　エマルジョン (医薬部外品)」100mL　11,000円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

有効成分を網の目のように行き渡らせて、ハリや輝きに影響を与えるエイジングケア*のための化粧水&乳液。密度を感じるようなハリと透明感に溢れた、なめらかでつやのある肌印象へ。
*エイジングケアとは、年齢に応じたうるおいケアです。

デコルテケア③　うっかり日焼けから守る

デコルテは紫外線が当たりやすいパーツなので、日焼け止めは必須です。手のひらに日焼け止めを取り、塗り残しがないように手のひら全体を使ってあご下〜胸元までしっかりと塗りましょう。この時、右側の首〜胸元は左手で、左側の首〜胸元は右手を使うと、塗りやすくムラになるのを防げます。

■おすすめアイテム

紫外線カットもトーンアップも叶える日焼け止め

「アネッサ　ブライトニングＵＶ　ジェル　Ｎ(医薬部外品)」【SPF50+・PA++++】90g　2,508円(税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

UVカットしながら美白*もできる日焼け止め。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ、美白有効成分「ｍ－トラネキサム酸**」配合。ラベンダーピンクカラーでデコルテの美肌見せも叶えます。
*美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです
**トラネキサム酸

紫外線防御とスキンケアを両立した日焼け止め

「SHISEIDO サンケア　アーバン　トリプル　ビューティ　サンケア　エマルジョン」【SPF50+・PA++++】30mL　6,380円(税込)
販売名： ＳＨＩＳＥＩＤＯ　アーバン　トリプル　ビューティ　サンケア　エマルジョン
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

強力な紫外線からの防御と、スキンケアを１本で両立する、革新的な日焼け止め。独自のスーパーヴェールUV３６０を搭載し、ＵＶＡ、ＵＶＢはもちろん、チリ・ホコリなどの多様な微粒子から隙なく肌を守ります。

外出先でも簡単に塗り直せる、スティックタイプの日焼け止め

「SHISEIDO サンケア　クリア　サンケア　スティック」【SPF50+・PA++++】20g　4,180円 (税込)
販売名： ＳＨＩＳＥＩＤＯ　クリア　サンケア　スティック
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

デコルテにも塗りやすいスティックタイプ。手を汚さずに肌に直接塗ることができるので、外出先での塗り直しにも便利。国内最高値の紫外線カット力に加え、熱や汗・水によって防御膜が強くなる*資生堂独自のシンクロシールドを搭載。強力な紫外線下でもしっかり肌を守ります。
*サンスクリーン膜の均一性を高め、安定に保つ

デコルテケア④　クリームを使ってマッサージをする

透明感があり、すっきりとしたデコルテにするには、マッサージで血行をよくすることが大切です。デコルテ専用美容液やクリームを使ってマッサージをすれば、ツヤ感もUP！

＜デコルテマッサージのやり方＞

1.　美容液またはクリームを使って、手のひらで大きく包み込むようにして胸元全体にのばす
2.　胸元の中央から腕のつけ根に向かって、らせんを描きながらマッサージするようになじませる
3.　首の中央から外側に向かって円を描くようになじませる
4.　両手で首をやさしく数回押し上げる

POINT　脈拍に合わせてゆっくりとしたテンポで！

精神的なリラクゼーション効果を与え、自立神経の副交感神経が働くことで血流をよくすることができるため、脈拍と同じゆっくりとしたテンポで行うことをおすすめします。

■おすすめアイテム

しなやかなうるおいとやさしい香りが魅力のボディクリーム

「ローラ　メルシエ　セラム　ボディクリーム」200mL　10,340円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

シアバターとスクワランが肌に瞬時に栄養を与え、シルクのような感触で長時間肌にうるおいをキープ。スウィートなアンバーバニラ・南国気分を楽しめるアーモンドココナッツ・爽やかでみずみずしいネロリ、3種類の香りから好きなものをチョイスして！

マッサージにぴったりなボディクリーム

「SHISEIDO フューチャーソリューション LX　トータル　Ｒボディークリーム」192g　14,300円 (税込)
販売名： 資生堂　フューチャーソリューション　ＬＸ　トータル　Ｒボディークリーム
＊価格は希望小売価格です（お店によって異なる場合があります）

美肌の未来を見据えたエイジングケア*ができる、シルクのような感触のボディ用クリーム。贅沢な気分でボディケアをすることができます。
*エイジングケアとは年齢に応じたうるおいケアです。

明るく透明感があって、ツヤやかなデコルテは、顔を明るくし"美人魅せ"してくれるんです♪　今すぐケアを始めて、理想的なデコルテを手に入れましょう！

［あわせて読みたい記事］

▶︎【首＆デコルテに自信！】簡単ストレッチ＆マッサージの方法からおすすめケアアイテムまで
▶︎【目のむくみ】朝の憂鬱を乗り切る目元ケアって？

●当記事の情報は、プレゼンターの見解です。また、個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用ください。