【目元＆ほうれい線ケア】おすすめアイテム15選！簡単マッサージの方法も

年齢を重ねるにつれて、さまざまな悩みが出やすい目元やほうれい線。そこで今回は、目元＆ほうれい線のケア方法とおすすめアイテムについてご紹介します。

目元は、顔のどの部分よりも酷使され、疲れや加齢の影響が出やすいパーツ。とてもデリケートなんです。

このように、目元へのダメージは計り知れません。　適切な目元ケアを取り入れ表情に自信を！

目元はデリケートなパーツだからこそ、日々のベーシックケアをていねいに行うことが大切。特に注意したい3つの基本ケアをご紹介します。

「目元悩みはアイメイクの落とし方にも影響するってご存じですか？ アイメイク残りによる色素沈着やシワなどの悩みに繋がりやすくなるのです。目元はゴシゴシと強くこするとは絶対NG！ おすすめはアイメイク用のクレンジングを使うこと。クレンジングをコットンに含ませ、まぶたの上に数秒置き、アイメイクとよくなじませてからまぶたの上から下に向かって、さらに目頭から目尻に向かってやさしくスライドさせるようにふきとれば、負担なく落とすことができますよ。」（福本さん）

「資生堂　パーフェクトリムーバー（アイ＆リップ）」120mL

水性と油性の二層タイプでよく振ってお使いください。落ちにくいウォータープルーフタイプのアイメイクや細かなパールもすばやくオフします。コットンにふくませてやさしくふきとればべたつきもメイクも残さずしっかり落とせます。

「化粧水や乳液を肌に届けるには、コットン使用をおすすめします。コットンを使えば、肌のすみずみまでムラなくうるおいを届けられますし、乾きが気になる部分にはうるおいをつけ足ししやすく効果的です。目の周りは皮ふが薄く、デリケートなため、やさしくていねいになじませましょう。コットンですべせるようになじませる、というより、スタンプを押すように『うるおいを置く』イメージでなじませるのがコツです」（福本さん）

「資生堂　ビューティーアップコットン　G」108枚入

ふんわりとやわらかな天然綿を何層にも重ね、ソフトな肌ざわりが楽しめます。毛羽立ちやヨレのない使い心地で、化粧水のうるおいを角層深くまでしっかり届けます。

「肌全体にうるおいをなじませる際、化粧水はコットンに『500円玉硬貨よりやや大きめにたっぷり』と、さらに乳液は『10円玉硬貨よりやや大きめにたっぷり』の量が目安の使用量となります。これは肌全体にまんべんなく行きわたる適切な量です。特に乾きやすい目元には、肌全体になじませた後、さらに少量つけ足して重ねづけすると効果的ですよ」（福本さん）

日常で気をつけたいケアを実践したうえで、もっと効果的なお手入れをしたい人は、目元用のスペシャルアイテムを取り入れるのが◎。乾燥して悩みが深くなった時は、アイマスクで集中ケアをするのがおすすめです！

「リバイタル　アイゾーンブースター」15mL
販売名： 資生堂　アイセラム

化粧水の前、目元に「仕込む」ことで、アイゾーンがふっくら目映える目元用美容液。ワンプッシュでとろ～んとした美容液が出てくるので使用量も明確！まぶたを含む広範囲な目周りにめぐらせると◎。生きいきとしたハリと明るさのあるアイゾーンへ。

「リバイタル グラナス　フォーカスリファイニング マスク」61mL×60枚

ひんやりと心地よい美容成分が肌を引き締め、みずみずしく透明感あふれる肌に導きます。目元はもちろん、ほお、フェイスラインなど、お手入れしたい部分を選んで使えます。マスクを外した後は、残ったうるおいをくるくるとマッサージするようになじませるとさらに効果的！

目元の悩みが気になるなら、マッサージを取り入れるのがおすすめ。マッサージクリームがない場合は、普段使っているクリームや美容液をたっぷり取ってなじませればOKです！

目元はデリケートなので、やさしく行うのがポイントです！

1. 眉を3カ所にわけ、①～③の順に3本指で眉を持ち上げるように、生え際まで額をすり上げます。
① 眉間～生え際　②眉中央～生え際　③眉尻～生え際　（×各3回ずつ）

2. 中指で眉頭の下のくぼみを頭の重みを使って約３秒押し、3本指で目頭から目の周りを囲むようになでます。（×6回）

3. 3本指で目の下の骨に沿って目頭からこめかみに向かって引き上げます。（×6回）

4. 4本指全体をフィットさせ目全体をこめかみに向かって引き上げます。（×3回）

たるみやほうれい線のケアにも、マッサージは効果的です。目元の時と同様、マッサージクリームがない場合は、普段使っているクリームや美容液をたっぷり取ってなじませましょう。

心地よく、痛気持ちいい強さで行うのがポイントです。力が入りにくい時は、ひじをついた状態で行いましょう。

1. 親指の水かき部分をあご先に合わせ、親指であご先から耳の下に向かって脂肪のつきやすいフェイスラインをすり上げます。（×6回）

2. 3本指と親指でフェイスラインをはさみ、あご先から耳の前までフェイスラインの上をすり上げます。（×6回）

3. ほおを3カ所に分け、①～③の順に、4本指でフェイスラインからほお骨の下のくぼみまで持ち上げます。（×各3回ずつ）

4. ４本指全体をフィットさせ、エラの部分からこめかみまで持ち上げます。
（×6回）

心地よく、痛気持ちいい強さで行うのがポイントです。力が入りにくい時は、ひじをついた状態で行いましょう。

1. 中指を使い、
① ほうれい線の終わりから小鼻に向かってすり上げます。（×6回）
② 小鼻の脇から眉間に向かってすり上げます。（×6回）

2. 4本指を揃えて、人差し指を「ヤッホー」のポーズのようにほうれい線に合わせます。ほうれい線を横にのばすように、手のひらをほお全体にフィットさせ、斜め上に向かって引き上げます。（×6回）

「プリオール　リッチ美活クリーム」40g

年齢とともに不足しがちなうるおいをサプリ感覚で充実補給。コクがありながら肌に溶け込むようになじみ、しっかり密封。べたつかない使用感で心地よくケアできます。

「エリクシール シュペリエル トータルＶ　ファーミングクリーム　ｃａ」50g
販売名：エリクシール　トータルＶ　ファーミングクリーム　ｃａ

人気のクリームが進化！　肌になじませると、張力膜を形成する処方技術とハリとうるおいを与える成分で、肌を引き締め、ハリ・弾力で満たします。

「エリクシール シュペリエル ザ　セラム　ａａ(医薬部外品)」50mL　 8,910円(税込)
販売名：エリクシール　ザ　セラム　ａａ

独自の先進技術と独自の高機能成分コアキシマイド（ヒドロキシエチルエチレンウレア（ハリ整肌・保湿））、美白*有効成分トラネキサム酸など21種の豊富な美容成分を配合。複数の大人の美肌要素に素早くアプローチし、ハリに満ち、明るく、なめらかな肌へ導きます。

「エリクシール アドバンスド　エステティックエッセンス　ＡＤ」　40g

厳選成分配合の先進の美容液をエリクシール独自開発のマッサージローラーで頬やフェイスラインを筋肉の流れに沿って引き上げながらなじませます。マッサージが苦手...という方におすすめです。

「アクアレーベル　ローヤルリッチエッセンス」30mL

使うたびに心地よい、なめらか濃厚美容液。とろみのある濃厚テクスチャーがすっと肌になじみ、ハリとつやがあふれる肌へと導きます。ほのかなローズミストの香りも◎！

いかがでしたか？

ご紹介した目元＆ほうれい線のケアを取り入れて、生きいきとした印象の肌をめざしてくださいね！