資生堂の美容情報メディア
2026/08/06

キレイな「うなじ」の作り方♡産毛処理&お手入れ&メイク方法を解説

お団子している女性

自分の「うなじ」、自信がありますか? うなじは、自分では見えないけれど、他人の目に入りやすいパーツなので、しっかりケアしておきたいところ! そこで今回は、キレイなうなじを目指すべく、スキンケアから産毛処理、メイクテクニックまで、うなじのお手入れ方法をご紹介します。

INDEX

うなじに出やすい肌トラブル

うなじは汗をかきやすい上に、衣服によるこすれや洗い残し、紫外線ダメージなどにより、あせも・吹出物・日焼けといったさまざまな肌トラブルにつながりやすいパーツ。しっかりとケアすることが大切ですよ。

こんなことしてない? うなじのNGあるある

やりがちなうなじのNGあるあるをチェックしましょう!

  • お風呂ではボディタオルを使ってゴシゴシ洗っている
  • シャンプーやボディソープのすすぎ残しは気にしていない
  • 汗をかいてもタオルで拭かずに放置しがち
  • 日焼け対策がおろそかになっている
  • 産毛を処理した後、保湿していない

「キレイなうなじ」を叶える対策って?

ここからは、「キレイなうなじ」を叶える対策方法をご紹介します♪

うなじの産毛を処理する方法

うなじがきれいな女性

うなじをキレイに見せるには、首の後ろに生える産毛処理を施すのもお忘れなく! 

うなじの産毛の剃り方
うなじの産毛を処理する際は、電気シェーバーやかみそりを肌にやさしく沿わせて、剃りましょう。また形は丸目・曲線に整えると、やわらかく見えて◎! 四角く、角が残るように剃ってしまうと、首が太く見えてしまうので気をつけて。

剃った後の保湿ケアもお忘れなく!
産毛処理後の肌は敏感になっているので、いつも以上にやさしくていねいにお手入れすることを心がけましょう。保湿ケアアイテムは低刺激設計のアイテムをセレクトしたり、いつもフェイス用でお使いいただいている使い慣れた化粧水をセレクトしてあげるとよいでしょう。

■おすすめアイテム

うるおいに包まれた肌に導く、低刺激処方の乳液

無香料・無着色・アルコール(エチルアルコール)無添加・パラベン(防腐剤)無添加で、うるおいバリアサポート成分*配合。みずみずしくしっとりとした感触で、産毛処理前におすすめです。

*キシリトール

 

肌のうるおいバリアをサポートする、スプレータイプの化粧水

南フランスの「肌にいい水」アベンヌ温泉水*を、源泉から直接ボトリング。肌のうるおいバリアをサポートして、すこやかに保ちます。産毛処理後のデリケートな肌にも!

*温泉水(整肌成分)

 

うっかりしがち! しっかり日焼け対策を

日焼け止めを塗り忘れがちな、うなじ。うっかり日焼けしないように、UVケアを心がけて! うなじにも塗りやすいスプレータイプの日焼け止めや、うなじをキレイに演出してくれるトーンアップ効果のあるアイテムがおすすめです!

■おすすめのアイテム

シューっとするだけ。便利なUVスプレー

うなじにも塗りやすい、便利なスプレータイプ。シューっとするだけで、紫外線をカット。顔・からだ・髪全身に使えるので、レジャーやスポーツ時にもおすすめですよ。

 

ジェルの感触がきもちいい! トーンアップまで叶えるUVジェル

メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ、美白有効成分『m-トラネキサム酸*』を配合。UVカットしながら美白**もできるうれしい日焼け止め。3種の忍ばせパールを配合したラベンダーピンクカラーでトーンアップ仕上げだから、うなじや首もとの肌を美しく見せることも可能に。なじませやすいみずみずしいテクスチャーも◎。

*トラネキサム酸
**美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです

持ち運びに便利な40gも!

 

紫外線を浴びてしまった時のアフターケア

うなじは、うっかり日焼けしやすいパーツ。紫外線を浴びてほてってしまったら、まずタオルで冷やして穏やかに鎮めること。スキンケアを取り入れるなら「収れん化粧水」を取り入れるのがおすすめです!

■おすすめアイテム

紫外線を浴びた肌をケアするおだやかな収れん化粧水

粉末入りのおだやかな収れん化粧水が肌表面をサラサラに保ちます。日焼けシーズンに、紫外線をたっぷり浴びた後のアフターケアとしておすすめ。ほてりがちな肌をおだやかに鎮めてくれます。パシャパシャとたっぷり使えるコスパのよさも◎。

 

あせも予防もお忘れなく!

うなじは汗をかきやすいため、あせもになりやすいもの。汗をかいたら、ハンカチやタオル、デオドラントシートなどでこまめにやさしく拭きましょう。また、ベビーパウダーを取り入れてうなじをさらさら快適肌にキープするのも効果的です。

■おすすめアイテム

あせも予防におすすめのベビーパウダー

出かける前やお風呂上がりなどに使用すると、さらさら肌がキープでき、あせもを防ぐこともできますよ。日焼け止めを塗った肌をもっとさらっとさせたい場合には上から重ねてみても◎。

 

吹き出物対策も抜かりなく!

衣服などのこすれやし洗い残し、汗などにより、吹き出物ができることも。うなじまでていねいに洗い流し、清潔に保ちましょう。

おすすめアイテム

肌をいたわりながらやさしく洗う、顔・ボディ用石鹸

肌をいたわりながら不要な皮脂や汚れを取り去り、ざらつき・ニキビを防ぎ、清潔ですこやかな肌に整えます。顔はもちろんボディにも使いやすい低刺激設計の石鹸です。

 

キレイなうなじに魅せるメイクテクニック

髪をアップにしてうなじをしっかり見せる場合は、うなじにも軽くメイクを施すのがおすすめです。化粧下地やルースパウダーを顔から延長して塗ってあげると首元、うなじのトーンアップ効果でキレイに見えますよ。

■おすすめアイテム

肌の色をワントーン明るく補正!

ラベンダーカラーで透明感をアップし、ワントーン明るい肌を演出。スキンケア効果とUVカット効果もきちんと期待できる化粧下地です。

 

【数量限定】 透明美肌になれる薬用美白スキンケアパウダー

透明感&さらさらな美肌に仕上げてくれるので、汗をかきやすいうなじにもぴったり。朝はメイクの仕上げや日中は化粧直し、夜はスキンケアの最後の素肌ケアに、24時間使えるスキンケアパウダー。美白有効成分「4MSK*」配合で、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。穏やかにやさしく香る、フローラルアロマの香りも◎。

*4-メトキシサリチル酸カリウム塩
[セット内容]
・スノービューティー ブライトニング スキンケアパウダー(医薬部外品) フェイスパウダー 25g
・スムースフィットパフ(薄いパフ) 朝・日中用
・なめらかソフトパフ (厚いパフ) 夜用

*数量限定につき、無くなり次第終了となります。

「2026年のSnow Beauty」詳細はこちらをチェック!

 

明るさと透明感が続く肌へ 薬用美容パウダー

美白有効成分を配合した薬用美白美容パウダーが、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。サラサラのテクスチャーもGOOD♪

 

キレイなうなじで浴衣メイクも楽しんで!【パルクロ×資生堂美容部員】↓↓

きちんとケアされたうなじは好感度も抜群! しっかりお手入れして、自信を持てる美しいうなじをめざしてみませんか?

photo:shutterstock
●当記事の情報は、プレゼンターの見解です。また、個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用ください。

STAFF POST
Follow us !
Beauty Journey 公式SNS