海外セレブも実践！「香りテク」で色っぽい女に変身

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「明日のプレゼン、うまくいくか心配...」、「○○ちゃんとケンカしちゃった。どうやって仲直りしよう...」など、仕事やプライベートで抱えるストレスは多いですよね。そんなことを寝る前に考えると...あ～もう、眠れない！　なんてことに。睡眠不足は美容にとって一番の敵。そこで今回は、良い睡眠に効果的な香りのテクニックを教えちゃいます♪

海外セレブも取り入れる香りのテクニック

興奮を和らげ気持ちを落ち着かせたり、気分をリフレッシュさせたりすると言われる香りの効果。香りは五感にダイレクトに働きかけてくれるから、寝る前にお気に入りの香りを嗅ぐと、自然とリラックスできて心地良い眠りに誘ってくれるそう。海外セレブも、寝る前や気分転換したいときに、お部屋をお気に入りの香りにするんだとか。

イイ香りがする色っぽい女に変身?

でも、精油やアロマグッズをそろえるのはちょっと面倒だし、お金もかかりそう...。そこでおすすめしたいのが、手軽に使えるナイトフレグランスウォーター「資生堂リラクシングナイトミスト」です。寝る前にお部屋やリネンにシュッとひと吹きするだけで、部屋中にリラックス感あふれるさわやかな香りが広がって、まるでお花畑にいるような感覚に？　もちろん、ボディにも使えるし、普段使いのフレグランスとして使うのもOK！　ミストタイプなので、香水のようにきつい匂いにならず、ふんわりほのかに香るので、「イイ香りがする色っぽい女」になれちゃいますよ？　彼とのデート前にシュッとひと吹きすれば、緊張もほぐれて素直に甘えられるかも!?

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photo：thinkstock
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