【唇の乾燥をケアする方法】乾燥の原因と2025年最新おすすめリップクリーム14選も！
唇の乾燥や皮のめくれをケアするのに欠かせないアイテムといえば「リップクリーム」。価格や種類も豊富だから、自分にピッタリなのかよくわからないままなんとなく購入している...なんていう人も多いのでは？
そこで今回は、機能別におすすめのリップクリームをピックアップ！ さらに、唇が乾燥する原因とその対策、簡単にできるリップケアの方法もご紹介します。
教えてくれたのはこちら！
「Beauty Journey」編集部
福本優子さん
美容部員とマーケティング経験を生かして、資生堂のデジタル美容コンテツを企画。「おしゃべり美容ラジオ」や「美容記事」などを手がけ情報発信中。
- 目次
唇が乾燥して荒れる原因とNG行動
まずは唇の乾燥や荒れの原因、乾燥を悪化させるNG行動をチェックしましょう。
唇が乾燥しやすい原因って？
●唇の角層は薄く、外部からの刺激を受けやすい。 ●汗腺や皮脂腺がなく、乾きやすい。 ●メラニンをつくるメラノサイト細胞がきわめて少ないので、紫外線に対して無防備。 ●ターンオーバーが約3～4日と早く、正常な角層をつくる準備が不十分で、水分を保ちにくい。
このような理由で唇は乾燥しやすく、皮むけやくすみが起きやすい傾向にあります。
唇の乾燥を招くNG行動
上記の「乾燥しやすい原因」からもわかるように、唇は非常にデリケートなパーツです。さらに、日常の何気ない行動が、唇の乾燥を悪化させている可能性も...。下記のような行動には気をつけましょう！
① 唇をゴシゴシこする
「食事の後、リップメイクを落とす時など、ゴシゴシこすっていませんか？ 唇はもともと角層が非常に薄くて剥がれやすい部分。触れる時は、そっとやさしく、を心がけて！」（福本さん）
② 唇を舐める
「知らず知らずのうちに、唇を舐めていませんか？ これは乾燥をさらに悪化させてしまう行動。乾きを感じたら、すぐにリップクリームを塗るようにしましょう！」（福本さん）
唇の乾燥対策って？
唇を乾燥から守るには、リップクリームを持ち歩き、こまめに塗ることが大切。特に下記のようなシチュエーションでは必ず塗り、唇を守りましょう。
就寝前にたっぷり塗る
「唇の乾燥は、就寝中も進んでいます。朝起きた時に唇がカサつかないように、お休み前はリップクリームをたっぷり塗って保護することが大事！肌と同じようにうるおいをキープすることを心がけましょう。」（福本さん）
メイク前のスキンケアの段階で使用する
「リップクリームは口紅を塗る前に、と思われがちです。しかし、意外と知られていないようですがメイク前のスキンケアの段階で塗っておくことがポイントです。あらかじめ塗っておくことでリップクリームの成分が唇にしっかりと行き渡り、唇のコンディションを整えることができますよ」（福本さん）
リップクリームの選び方
リップリームといっても、乾燥をケアしたり、口紅の発色をよくしてくれるものなど、その機能は様々です！ リップクリームは毎日使うものだからこそ、自分に合うものをしっかりセレクトしたいもの。リップクリームに対するご要望をチェックして、どのようなタイプが適しているかを確認しましょう。
✅ 唇の乾燥・荒れが気になる →高保湿のアイテムを
✅ 口紅の発色をよくしたい →リップ下地としても使えるアイテムを
✅ 唇の紫外線ダメージも気になる →UVカット効果を兼ね備えているアイテムを
✅ 唇に血色感がほしい →色つきのアイテムを
✅ リップクリームの匂いや色が気になる →無香料・無着色のアイテムを
✅ 乾燥や刺激で唇が敏感になりがち →低刺激アイテムを
✅ 男性が使いやすいリップクリームがほしい →ツヤやテカリの少ないアイテムを
機能別・おすすめのリップクリームを紹介
ここからは、おすすめのリップクリームを機能別にご紹介。保湿にすぐれたもの、紫外線対策ができるもの、敏感肌でも使えるもの、色つきでメイク効果があるもの、メンズにもおすすめのものなど、様々なタイプをセレクトしたので、ぜひお気に入りを見つけてくださいね！
■保湿力重視ならこちら！
40年以上のロングセラー♪ たっぷりのうるおいで唇の荒れを防ぐリップクリーム
「サイモンピュア リップクリーム」 1,650円 (税込)
＊価格は希望小売価格です（お店によって異なる場合があります）
保湿成分をたっぷり配合。唇にみずみずしいうるおいを与えて、唇の荒れを防ぎ、しっかりと保護。1980年の発売以来ずっと愛され続けているロングセラーアイテムで、長年ご愛用のリピーターさんも多い資生堂のリップクリームです。レトロ感漂うパッケージも◎♪
*保湿成分：アカシアハニー、ローヤルゼリーエキス、ミツロウ、DPG
うるおいを浸透密封。ピュアな唇に導くリップクリーム
「マジョリカ マジョルカ リップエッセンスバーム」 660円 (税込)
＊価格は希望小売価格です（お店によって異なる場合があります）
保湿成分はちみつエキス（ハチミツ、リンゴ酸ジイソステアリル）が唇でとろりととろけ、うるおったぷるぷるの唇に。気になる荒れやくすみをカバーして、まるで赤ちゃんのような血色感のよい唇に導きます。
使うほどにうるおいに満ちるプチプラリップエッセンス
「マジョリカ マジョルカ ハニーポンプ リップエッセンス」 528円 (税込)
＊価格は希望小売価格です（お店によって異なる場合があります）
ローヤルハニーEX*を配合。とろ～り蜜つやで荒れが気にならない唇へと導きます。弾けそうなほどぷるんとうるおったボリューム唇にしてくれるリップエッセンス。
*保湿成分：アカシアハニー、ローヤルゼリーエキス、ミツロウ、DPG
なめらかでしっとり唇へ導くリップエッセンス
「ベネフィーク セオティ リップエッセンス 」 2,200円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
乾うるおいがとろけて広がり、乾燥を防いで、なめらかな透明感ある明るい唇へ。透明感のある血色カラーで、くすみのないピンク色の唇に整えます。先端のチップが唇にやさしくフィットしてくれるのもポイント♡
■リップ下地としてもOKなのはこちら！
つけるたびに唇荒れを防ぐ、薬用リップクリーム
「マキアージュ ドラマティックエッセンスリップケア（医薬部外品）」 2,420円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
唇の荒れを防ぐ薬用有効成分「グリチルレチン酸ステアリル」や、厳選された濃密美容オイルに加えて保湿美容成分*を配合し、つけるたび唇荒れを防ぐリップクリーム。唇のしわが目立たないぷるんとした唇に仕上げます。
*アラントイン、グルコシルヘスペリジン、アミノ酸系フィトステロール、スーパーヒアルロン酸（アセチルヒアルロン酸Na）
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■紫外線ケアもできるのはこちら！
SPF35・PA+++。唇の乾燥を防ぐＵＶカット機能づきリップクリーム
「SHISEIDO サンケア ＵＶリップカラースプラッシュ」各2,750円 (税込)
＊価格は希望小売価格です（お店によって異なる場合があります）
唇を紫外線からしっかり守りながら、透明感あふれる彩りをプラスするリッププロテクター。みずみずしく軽やかなテクスチャーでフィットし、フレッシュな唇に♪
＜こちらの投稿もチェック↓＞ ▶︎なんと３色持ち！美容部員 あーちゃんが推す「乾燥＆UV対策」に愛用中のリップケア
■ほんのりメイク感も。色つきタイプならこちら！
ひと塗りで、さくら色の唇に導くＣＣリップスティック
「インテグレート サクラジェリーエッセンス」 880円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
くすみを明るく補正するカラーコントロール効果があり、唇をほんのりさくら色に導きます。自然な血色感で表情まで明るく！ もちろん保湿力も◎。みずみずしいうるおい感が続きます。
ピュアな桜色の唇に導くリップ美容液
「インテグレート サクラドロップエッセンス」 880円(税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
うるおいとほのかな明るさを与え、乾燥＆くすみも補修。ほんのり血色感のあるぷるんとした唇に導きます。「さくらいろ」と「さくらんぼいろ」の2色展開。
顔色まで明るく見せる2色展開！ 大人のオールインワンリップ
「プリオール 薬用 リンクル美つやリップ(医薬部外品)」3.5g 2,750円 (税込)
販売名：プリオール 薬用 リップクリーム ピンク／ローズ
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
美容液成分82％。大人の唇のくすみや縦ジワ悩みをカバーして、血色感のあるふっくら唇に導きます。「ほのかピンク」と「なじみローズ」の2色展開。フルメイクはしたくないけど血色感はほしい！ちょっとそこまでのご近所メイクに重宝します！
■無着色・無香料がお好みならこちら！
低刺激処方で荒れがちな唇をガードするリップクリーム
「アベンヌ 薬用リップケア モイスト(医薬部外品)」 1,155円(税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
低刺激処方、無香料。「コールドクリーム成分*」が唇の表面にラップをつくり、保湿成分や有効成分をしっかり閉じ込め、やわらかな唇を長時間キープします。
*温泉水（常水）、ミツロウ、ミネラルオイル（流動パラフィン）
■敏感な唇にはこちら！
低刺激設計の薬用リップクリーム
「ｄ プログラム リップモイストエッセンス Ｎ(医薬部外品)」10g 1,650円 (税込)
＊価格は希望小売価格です（お店によって異なる場合があります）
長時間うるおい続け、ふっくら柔らかなちゅるんとした唇に導く、薬用唇用美容液。低刺激設計で、敏感な唇にもおすすめです。
敏感な唇にも！ カラーもうるおいも楽しめる薬用唇用美容液
「ｄ プログラム リップモイストエッセンスカラー(医薬部外品)」 1,650円 (税込)
＊価格は希望小売価格です（お店によって異なる場合があります）
デリケートな唇でも使える厳選された成分を使用しているから、荒れやすく敏感な唇でも、リップメイクを楽しめます。「クリアレッド」は日常使いしやすいカラーで、うるおいとメイク効果を両立。
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■メンズにおすすめのリップクリームはこちら！
資生堂の調査によると、男性のリップアイテム使用率は約4割。メンズ美容の高まりともに、唇ケアを意識する人も増えつつあります。保湿ケア、美容のたしなみとして肌同様に大事なケアとも言えます。メンズへのプレゼントとしてチョイスしてもきっと喜ばれるはずです！
※2024年6月 資生堂調べ WEB調査、15~69歳男性：洗顔料を週５日以上使用者 出現構成比に合わせてWB集計 （N＝1,000）
唇のうるおいが持続するリップクリーム
「SHISEIDO メン モイスチャライジング リップ クリエイター」 2,750円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
長時間保湿効果が持続。紫外線防御効果（SPF18・PA++）で、ＵＶダメージからも守ります。スタイリッシュなパッケージも魅力です。
唇に健康的な血色感を与える色つきリップクリーム
「SHISEIDO メン モイスチャライジング リップ クリエイター ＴＩＮＴ」 2,750円 (税込)
販売名：ＳＨＩＳＥＩＤＯ メン モイスチャライジング リップ クリエイター
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
「SHISEIDO メン モイスチャライジング リップ クリエイター」のティントタイプ。唇に塗布すると、健康的なピンク色に変化し、血色感のある唇を演出します。ナチュラルな色つきリップを探している人にも◎。
＜ティントタイプの塗り方を動画でチェック！＞
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リップクリームを使った簡単スペシャルケア
日中こまめにリップクリームを塗っていても乾燥が治まらない...。そんな時は、ナイトケアを取り入れて、ふっくらなめらかな唇に整えるのがおすすめ！ バスタイムにできる簡単ラップパックの方法をご紹介します。
スペシャルケア「ラップパック」のやり方
【STEP1】 唇にリップクリームを厚めに塗り、適当な大きさにカットしたラップをのせます。
【STEP2】 そのままお風呂へ。バスルームの蒸気で唇をしばらく温めます。
【STEP3】 唇が柔らかくなったらラップをはずし、指の腹でくるくるとやさしくマッサージ。
POINT
【STEP3】の時に唇に残ったリップクリームは、縦ジワを伸ばすようにすり込むのがコツ。マッサージ後はもう一度リップクリームを塗り、しっかり保湿することも忘れないでくださいね。
うるおった唇を保つために欠かせないリップクリーム。ぜひ、自分に合うアイテムを見つけて乾燥対策をしてくださいね！
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美容の情報編集部さん
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