【紫外線対策、決定版】あなたに合う「日焼け止め」が見つかる！シーン別おすすめアイテム19選
紫外線対策に欠かせない日焼け止めやUVケアアイテム。実は紫外線をしっかり防ぐためには、レジャーやスポーツ、クラブ活動など屋外で過ごすことが多いのか、お家や近所で過ごすことが多いのかなど、生活スタイルやシーンに合った日焼け止めやUVケアアイテムを使い分けることが重要なんです！
そこで、あなたにぴったりのアイテムが見つけられるように編集部が厳選！ これを読めば、紫外線対策はバッチリですよ♪
- ＜目次＞
あなたは〇〇派！シーン別おすすめ日焼け止め＆UVケアアイテム
【徹底的にUV対策！アクティブ派のあなたには...】
屋外でのレジャーや長時間の外出など外でアクティブに過ごす日は、SPFやPAの値が高いものを選びましょう。また、海やプール、スポーツなど汗をかくシーンでは、汗や水に強いタイプを選ぶのが効果的です。
あなたにぴったりなのは、どれ？ ①海やプール、炎天下でのスポーツのときに ②屋外で過ごすことが多いレジャーのときに ③敏感肌だけどしっかりUV対策もしたいときに
①海やプール、炎天下でのスポーツのときに
紫外線から隙なく守りぬく。「ミルクタイプ」の日焼け止め
「アネッサ パーフェクトＵＶ スキンケアミルク ＮＡ」【SPF50+・PA++++】60mL 3,058円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
動きによってできる日焼け止めのよれや隙間を自動修復するオートリペア技術と、汗、水、熱、そして空気中の水分によってＵＶブロック膜が強くなる技術をW搭載。日常はもちろん、汗をかいたり、水に濡れたりする海などのレジャーシーンにピッタリです。さらにスキンケア成分50％配合、耐こすれなど、うれしい機能もプラス！
熱と汗に反応し、紫外線防御ヴェールが強くなる「ミルクタイプ」の日焼け止め
「SHISEIDO サンケア パーフェクト サン プロテクター ローション」【SPF50+・PA++++】50mL 6,600円(税込)
販売名：ＳＨＩＳＥＩＤＯ パーフェクト サン プロテクター ローション
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
熱・汗・水を感知するとUV防御膜が強くなる*「シンクロシールド技術」を搭載。暑い日の外出や汗をかくシーンにぴったり。さらに、乾燥や空気中のちり・ホコリなどの環境ダメージからも肌をガードします。みずみずしいローションタイプで全身に使いやすいですよ！
*サンスクリーン膜の均一性を高め、安定に保つ
手軽に紫外線から肌をしっかり守る！ 「スティックタイプ」の日焼け止め
「SHISEIDO メン クリアスティック ＵＶプロテクター」【SPF50+・PA++++】 20g 4,180円 (税込)
汗、皮脂に強く、高いウオータープルーフ効果に加え、熱や汗・水によって防御膜が強くなる*シンクロシールドTMを搭載。スティックタイプなので、手を汚さずにササッと手軽に塗れたり、塗り直しも簡単なので男性でも使いやすいアイテムです。シトラスとバンブーグリーンのさわやかな香りも◎。
*サンスクリーン膜の均一性を高め、安定に保つ
②屋外で過ごすことが多いレジャーのときに
デイリーにも使いやすい！ 「ジェルタイプ」の日焼け止め
「アネッサ パーフェクトＵＶ スキンケアジェル ＮＡ」【SPF50+・PA++++】90g 2,508円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
うるおいを長時間キープする*美肌サンエッセンス配合で、乾燥などの肌ダメージを防ぎます。動きによってできる日焼け止めのよれや隙間を自動修復するオートリペア技術も搭載。ジェルがなめらかになじんでみずみずしい使い心地なのでデイリーにもおすすめの一品です。化粧下地としても◎！
*配合成分：紫茶エキス/緑茶エキス/トルメンチラ根エキス/ウンシュウミカンエキス/グリセリン/PEG/PPG‐14/アジメチルレーテル
紫外線からの防御とスキンケアを両立! 「乳液タイプ」の日焼け止め
「SHISEIDO サンケア アーバン トリプル ビューティ サンケア エマルジョン」【SPF50+・PA++++】30mL 6,600円(税込)
販売名： ＳＨＩＳＥＩＤＯ アーバン トリプル ビューティ サンケア エマルジョン
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
紫外線から肌を守るだけではなく、太陽の光をも味方につけて肌の美しさをキープする技術を搭載！ 独自のスーパーヴェールＵＶ 360を搭載し、UVA、UVBはもちろん、チリ・ホコリなどの多様な微粒子から隙なく肌を守ります。
③敏感肌だけどしっかりUV対策もしたいときに
低刺激処方なのに紫外線を強力カット！ 「ミルクタイプ」の日焼け止め
「SHISEIDO サンケア パーフェクト サン プロテクター ローション センシティブ」【SPF50+・PA++++】50mL 6,380円(税込)
販売名：ＳＨＩＳＥＩＤＯ パーフェクト サン プロテクター ローション センシティブ
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
デリケート肌のために厳選した成分だけを使用。低刺激タイプながら高ＳＰＦ＆ＰＡ値で紫外線を強力にカット。さらに、汗や水に反応し、紫外線防御膜を強化*する独自のウェットフォース テクノロジーを採用。強力な紫外線、空気中のちりやホコリ、乾燥から肌を守ります。
*肌上のサンスクリーン膜の均一性を高め、安定に保つ
やさしい使い心地で紫外線吸収剤無配合 「ミルクタイプ」の日焼け止め
「ドゥーエ 日焼け止めミルク」【SPF50+・PA+++】40mL 2,420円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
紫外線吸収剤無配合（ノンケミカルタイプ）で敏感肌を考えた低刺激処方です。やさしい使い心地なのに紫外線もしっかりカット！ 均一膜プロテクト技術により、花粉やちり・ほこりなどの微粒子が肌に付着するのを防ぎます。
【美白*もUV対策もしっかり派のあなたには..】
美白有効成分配合でSPFやPAの値が高いアイテムを選びましょう。
*美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです
UV対策しながら美白*もしたいときに！
紫外線カット・トーンアップまで！ 「ジェルタイプ」の日焼け止め
「アネッサ ブライトニングＵＶ ジェル Ｎ(医薬部外品)」【SPF50+・PA++++】90g 2,508円(税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ、美白有効成分『ｍ－トラネキサム酸*』配合で、UVカットしながら美白**もできるアイテムです。さらに、ラベンダーピンクカラーでトーンアップも。のびがよくみずみずしい使い心地も魅力です！
*トラネキサム酸
**美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです
日中の「シミリスク」から守る！ 日中用美容液
「ＨＡＫＵ デイブライトニングＵＶ(医薬部外品)」【SPF50+・PA++++】45mL 5,280円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
シミができる日中環境のメラニン生成ルートに着目し。ミ予防研究の先端技術を搭載。２種の美白有効成分を配合。日中の「シミリスク」から守りながら、紫外線も防御します。みずみずしくべたつかない使い心地で、ファンデーションのノリや持ちをよくする化粧下地としても役割も♪
※美白とは、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐことです。
【子供と一緒に使いたい派のあなたには...】
赤ちゃんや子供の肌にも使えるアイテムを選びましょう。
あなたにぴったりなのは、どれ？ ①子供と一緒に外遊びするときに ②子供と一緒に室内中心で遊ぶときに
①子供と一緒に外遊びするときに
デリケートな肌もしっかりガード！ 「ミルクタイプ」の日焼け止め
「アネッサ パーフェクトＵＶ マイルドミルク ＮＡ」【SPF50+・PA++++】60mL 3,058円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
低刺激処方（無添加*・無香料・無着色・アルコール（エタノール）フリー）でシルクのようななめらかな使い心地で、"肌負担感ゼロ"を目指した日焼け止めです。肌が敏感な方はもちろん生後1か月の赤ちゃんや子どもも使用できます。水やこすれに強いのも◎！
*防腐剤（パラベン）、鉱物油不使用
うるおいバリアを整える！ 日中用乳液
「アベンヌ ミルキープロテクター ＵＶ」【SPF50+・PA++++】40mL 3,300円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
毎日のさまざまな外的ストレスから肌を守りながらうるおいをあたえ、肌をやさしくいたわります。長時間うるおいが持続し、肌あれや乾燥など紫外線によるダメージから守り、いきいきとした美しい肌をキープします。生後３ヶ月以上の赤ちゃんにも使用可能です。
②子供と一緒に室内中心で遊ぶときに
肌に負担を感じさせないみずみずしさで紫外線から守る！ 「ジェルタイプ」の日焼け止め
「アネッサ ミネラルＵＶ マイルドジェル」【SPF35・PA+++】90g 2,508円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
紫外線吸収剤ゼロのノンケミカル処方。敏感肌や赤ちゃん*の肌を保湿しながら守ります。しっとりみずみずしいテクスチャーで心地よく使えます。
*新生児を除く
紫外線も乾燥も防ぐ！ 「ミルクタイプ」の日焼け止め
「ドゥーエ ベビー 日焼け止めミルク」【SPF20・PA++】40ｍL 1,980円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
紫外線吸収剤無配合（ノンケミカルタイプ）。生後１ヵ月の赤ちゃんから使える低刺激処方です。紫外線や乾燥だけでなく、均一膜プロテクト技術により花粉・チリ・ほこりなどの微粒子から子どもの肌を守ります。
【お家や近所でゆっくりと！インドア派のあなたには...】
室内で過ごすことが多くても、UV対策は忘れずに！ 日中用乳液や日中用美容液など、ライトなアイテムがおすすめです。
あなたにぴったりなのは、どれ？ ①散歩やお買い物など、近所に外出するときに ②1日室内で過ごすときに ③UV対策をしながら美白*もしたいときに *美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです
①散歩やお買い物など、近所に外出するときに
トーンアップ仕上げで明るい肌印象に導く日中用美容乳液
「アネッサ デイセラム Ｎ」【SPF50+・PA++++】30mL 3,498円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
強力ＵＶカットに、美白*ケア、トーンアップ仕上げまで叶える薬用ＵＶ美容乳液。紫外線をブロックすると同時に、美容効果のある光に変換する技術搭載。ハリ・うるおいに満ちた透明感のある肌へ導きます。
*美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです
１本で高機能。大人に嬉しいトーンアップ日中用乳液
「エリクシール シュペリエル デーケアレボリューション トーンアップ ＳＰ＋ ａａ」35g 3,410円(税込)【SPF50+・PA++++】
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
乳液・化粧下地・ＵＶカットにトーンアップ効果が1本になった日中用乳液。肌にすばやくなじみ、みずみずしい使い心地です。大人の肌のくすみや影を瞬時にカバーし、明るくハリに満ちた印象へ。
②1日室内で過ごすときに
化粧下地、プロテクターの役割も！ 日中のキレイまで守る薬用ＵＶ乳液
「エリクシール ホワイト デーケアレボリューション ブライトニング ｂａ(医薬部外品)」【SPF35・PA++++】 35mL 3,740円 (税込)
販売名：エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング ｂａ
乳液・化粧下地・プロテクターの３つの効果が１本に。大人の肌の透明感やハリのなさをケアし、ふっくら柔らか透明美肌へ。べたつかず、みずみずしいなめらかな使い心地。
紫外線など、6つの肌荒れ要因から守る薬用日焼け止め
「イハダ 薬用フェイスプロテクトＵＶ ミルク
(医薬部外品)」【SPF50+・PA++++】30mL 1,980円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
紫外線やブルーライトをカット（ブルーライトカット成分配合）。花粉、ほこり、ＰＭ２．５など微粒子からも肌を守り、シミ・肌あれを防ぐトーンアップ仕上げのＵＶミルク。高精製ワセリン（肌うるおいバリア保護成分）配合で、乾燥などの外部刺激からも肌を守ります。
③UV対策をしながら美白*もしたいときに
*美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです
１本で高機能。薬用ＵＶ乳液
「エリクシール ホワイト デーケアレボリューション ブライトニング ＋ ｂａ(医薬部外品)」【SPF50+・PA++++】 35mL 3,740円 (税込)
販売名：エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング ＋ ｂａ
乳液・化粧下地・プロテクターの３つの効果が１本に。大人の肌の透明感やハリのなさをケアし、ふっくら柔らか透明美肌へと導きます。
引き締まったハリと明るさのある肌へ導く日中用乳液
「SHISEIDO バイタルパーフェクション ＵＬ ファーミング デーエマルジョン(医薬部外品)」【SPF30・PA+++】75mL 12,650円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
みずみずしく、なめらかな使い心地の日中用乳液で、美白*有効成分「４ＭＳＫ**」配合ハリのなさなどのエイジングサインをケアしながらメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。
*美白とは、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐことです。
**４-メトキシサリチル酸カリウム塩
あなたにぴったりの日焼け止め・UVケアアイテムは見つかりましたか？
屋外でのスポーツやレジャー、屋内で過ごすなど使用シーンに合った日焼け止め・UVケアアイテムを使い分けて、紫外線対策をしっかり行なってくださいね！
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photo：shutterstock
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