目の下チークもピンクリップも【40代必見!今どきメイクの似合わせ術】

2026.08.25

SNSなどで見かけるメイクをやってみたいけれど「なんだか難しそう…」と挑戦できずにいませんか?大人もポイントさえ押さえれば、今っぽいメイクを楽しめます。今回は、3つのトレンドを取り入れるためのコツをレクチャーします。

目の下チーク

チークにフェイスパウダーを重ね、ふわっとした発色に調整

大人の「目の下チーク」は、若者世代とは塗布範囲少し調整すると無理なく仕上がります。目のすぐ下から濃いめの色を塗布せず、起点から上に広くぼかし込むことで、同様の印象をつくりましょう。
インウイ チーク 01SHISEIDO メーキャップ MARU FUDE マルチ フェイスブラシにとり、ほおの高い位置から斜め上へ、そしてほおの内側へと広くぼかします。
次に、同じ範囲SHISEIDO メーキャップ エッセンス スキンセッティング パウダー 01 Hydrating GLOWをブラシで薄く重ねて、ふわっとやさしい発色に調整しましょう。

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インウイ

チーク 01

微細な光と澄んだ発色が肌に溶け込み、本来の顔立ちを際立てる。ブラシ付き。

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SHISEIDO メーキャップ

MARU FUDE マルチ フェイスブラシ

テクスチャーを選ばず使える先のすぼんだブラシ。ソフトな肌当たりで顔を立体的に見せる。

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SHISEIDO メーキャップ

エッセンス スキンセッティング パウダー 01 Hydrating GLOW

空気のように軽い超微粒子タイプ。毛穴や凹凸などを自然にカバーし、テカリを防ぐ。

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品があるのにかわいらしい、大人の血色フェイス

大人の「目の下チーク」は、淡い発色を上にぼかし広げて仕上げることで、ピュアで若々しい雰囲気に。
ふんわりとした質感にして、つやを控えめにすることも若づくりに見せないポイントです。

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ピンクリップ

リップライナーでベースを整え、ハイライトで立体感を高める

トレンドの明るめ青みピンクのリップを大人仕様に仕上げるコツは、くすみやすい輪郭をきちんと整えること。
ぼやけた印象を回避して、リップの発色もよくなります。

肌なじみのいいベージュピンクSHISEIDO メーキャップ リップライナーインクデュオ 01 Bareのプライマーで唇の状態を整えてから、唇の輪郭を丁寧に描いて、そのまま内側も色づけます。
次にSHISEIDO メーキャップ HANEN FUDE アイ シェーディング ブラシ唇の輪郭に当て、細かく動かして色をなじませましょう。

ベースが整ったら、透け感のある青みピンクマキアージュ ドラマティックエッセンスルージュ PK301 未来予想を中心から直塗りして、つやをプラスします。
最後にSHISEIDO メーキャップ カラー+グロウ エンハンサー 01 Medusa Opalをブラシにとり、口角下上唇の山に塗布すると、ふっくらした印象に。

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SHISEIDO メーキャップ

リップライナーインクデュオ 01 Bare

輪郭補正とリップライナーの1本2役。美しく描いた輪郭と口紅のもちを高める。

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SHISEIDO メーキャップ

HANEN FUDE アイ シェーディング ブラシ

独自の半円型の筆先で、指先のように小回りがきく。あらゆるタイプのアイカラーに。

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マキアージュ

ドラマティックエッセンスルージュ PK301 未来予想

濃密美容オイルで唇をコートし、うるおいを閉じ込めて発色をキープ。キュートでフェミニンな大人ピンク。

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SHISEIDO メーキャップ

カラー+グロウ エンハンサー 01 Medusa Opal

肌にやさしくなじむしっとりと柔らかなパウダー。うるおいをまとったようなつやをキープ。

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ぷっくりつやのある口もとで、好印象かつ若見えに

「痛々しく見えるかも…」と敬遠しがちな明るめな青みピンクのリップも、唇のベースを整えるだけでぐっとなじみやすくなります。
唇のボリューム不足を感じる人は、ハイライトテクニックも忘れず取り入れてください。


締めないアイシャドウ

淡色のアイシャドウをブラシでなじませたら、漆黒マスカラをオン

締め色を使わないアイメイクは、しっかりカールさせたまつ毛によって、ぼやけた印象を回避することができます。また淡いアイシャドウも繊細なパールで目もとの立体感を自然に演出できるタイプを選んで。
淡色のアイシャドウはブラシでしっかりぼかしこむことがポイント。
SHISEIDO メーキャップ NANAME FUDE マルチ アイブラシを使用します。
インウイ アイズ 11右上の色アイホールより一回り広く塗布したら、右下の色アイホール下まぶたに、左下の色二重幅下まぶたの目頭に塗布します。
引き締め役を担うまつ毛は、しっかりカールさせてからマキアージュ ドラマティックエッセンスマスカラ (ロング&カール) BK990 リアルブラック上下まつ毛に塗布しましょう。

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インウイ

アイズ 11

本来もつ顔立ちを際立て、5つの光彩効果でナチュラルな造形美をつくるアイパレット。

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SHISEIDO メーキャップ

NANAME FUDE マルチ アイブラシ

丸みのある斜め形状で目もとにジャストフィット。どの質感のアイカラーも美しくなじむ。

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マキアージュ

ドラマティックエッセンスマスカラ (ロング&カール) BK990 リアルブラック

まつエク級の長さとカールを叶え、まつ毛の集中補修もできる美容液マスカラ。

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カラーレスなアイメイクで、色っぽさとこなれた雰囲気を獲得

繊細パールの淡色アイシャドウパレットで目もとをさりげなく立体的に見せ、上下まつ毛にたっぷり塗ったマスカラメリハリをプラス。
アイシャドウアイライナー引き締めポイントをつくらなくても、目もとを自然に強調できるメイクテクニックです。

大人のいまどきメイクまとめ

  • チークは目のすぐ下に入れない
  • ピンクリップを塗る前に必ず輪郭を整える
  • 締め色を使わないアイメイクでは、マスカラをたっぷり塗布

Q&A

Q大人がトレンドの「目の下チーク」を取り入れるとき、どんなチークを選んだらいい?

Aピンクのパウダータイプ。赤みやつやが強いチークは肌のあらを目立たせることがあるので、ふんわり仕上がるチークがベスト。

Qリップを塗った唇をより立体的に見せるには?

A口角下と上唇の山にハイライトをプラス。このパーツを輝かせることで唇がふっくら見えます。

Q淡色のアイシャドウだけでも目もとをきりっとさせるには?

Aまつ毛をしっかりカールさせ、マスカラをたっぷり塗布。アイシャドウやアイライナーで締めないアイメイクでは、まつ毛を際立たせることがポイントです。


教えてくれたのは

資生堂
ヘアメイクアップアーティスト
齋藤 有希子

「40代からの見直しメイク」著者。YouTubeでは、プロ技が簡単に再現できる『リアルな10分メイク』や、大人のメイク悩み解決動画が大好評!ほどよいトレンド感を取り入れた大人向けTipsの提案に定評がある。時短術が学べるインスタグラムも人気。

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