インナードライってなに？
敏感肌の方こそ知ってほしい夏の肌コンディション

汗や皮脂で肌表面がベタつく夏。「自分はオイリー肌だから保湿は控えめでいい」と思っていませんか？ 実はその肌、表面はテカっているのに内側はカラカラに乾いている「インナードライ」かもしれません。とくに敏感肌の方は、バリア機能が低下しやすいため、インナードライに陥りやすい傾向があります。

今回は、意外と気づきにくいインナードライの正体と、自分の肌がインナードライかどうかを見分けるポイントをわかりやすくご紹介します。

インナードライってなに？

インナードライとは、一言でいえば「肌表面は皮脂でテカっているのに、角層（肌の内側）の水分が不足している状態」のことです。

見た目は脂っぽいため、自分では「脂性肌（オイリー肌）」だと思い込んでいる方が非常に多いのが特徴です。しかし、実際には肌の内部がカラカラに乾いているため、肌がこれ以上の水分蒸発を防ごうとして、自衛反応で皮脂を過剰に出しているという、非常にデリケートな矛盾状態にあります。

肌の中で起きていること

肌はもともと、水分と油分のバランスを保つことで外部刺激から身を守る「バリア機能」を備えています。ところが、なんらかの原因でバリア機能が低下し、角層の水分が失われると、肌は「これ以上乾かないように」と自衛反応を起こします。その結果、皮脂を過剰に分泌してしまうのです。

つまりインナードライの肌表面のテカリは、乾燥した肌が必死にうるおいを守ろうとしているサイン。皮脂が多いのは「うるおっている」のではなく、「水分が足りていない」裏返しなのです。

脂性肌・乾燥肌とはどう違う？

「テカリが気になる＝脂性肌」と決めつけてしまうと、ケアの方向を間違えてしまう原因になります。インナードライは脂性肌とも乾燥肌とも異なる肌状態です。

見分けのポイントは「洗顔直後のつっぱり感」。脂性肌の方は洗顔後にも比較的うるおいを感じますが、インナードライの方は洗顔直後に肌がパリパリとつっぱり、しばらくするとTゾーンからテカリが出てきます。この「つっぱるのにテカる」という矛盾した感覚が、インナードライの大きなサインです。

これってインナードライ？

自分の肌がインナードライかどうか、以下のチェックリストで確認してみましょう。

• 洗顔後、しばらくするとテカるが、直後は肌がつっぱる感じがする。
• Tゾーン（額・鼻）はベタつくのに、頬や口元はカサついたり粉を吹いたりする。
• 肌表面は硬く、ゴワゴワした手触りである
• 皮脂でメイクが崩れるのに、肌の内側が乾燥して「ちりめんじわ」が目立つ。
• 化粧水をたっぷり塗っても、すぐになじんで（吸い込まれて）消えてしまう。

1つでも当てはまればインナードライの可能性大。脂性肌だと思って「あぶらとり紙」を多用している方は要注意です。

参考

インナードライに要注意！化粧水だけで終わらせない「うるおい保持」のスキンケアとは？

（文・大西マリコ）