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2021/03/01

【3月の肌】気温差や花粉...敏感になりやすい春の肌ケアって?

【3月の肌】気温差や花粉...敏感になりやすい春の肌ケアって?

3月に入り、暖かくなるまでもう一息ですね。ポカポカ陽気の日も多くなり、外出する機会が増えている人も多いのでは?
そこで問題! 肌にもたらす3月の環境(気温・湿度)について、あなたはどれだけご存知ですか? 気温差がある季節だからこそ、スキンケアのポイントを知って、キレイをキープしましょう♪

油断は禁物。3月の紫外線の量は9月と同じ!

3月は季節の花も咲きほころび、思わずお出かけしたくなる気分ですが、真冬のように寒かったり、春のように暖かかったり、三寒四温でバランスを崩しがち。そんな寒い日も続く3月の紫外線は、体感温度とは異なってほぼ9月と同レベル。うっかり日焼けに要注意です。

油断は禁物! 紫外線の量が上がり始める時季

出典元:気象庁データ

3月の肌に必要なケアって?

冬の乾燥ダメージが肌に蓄積して、肌表面のバリア機能や保湿機能が低下しやすくなっています。そこに花粉や紫外線の影響を受けることで、「肌荒れ」や「シミ・そばかす」などの悩みが目立ってくることも。花粉をブロックして肌荒れケアできるアイテムや保湿しながら美白もできるアイテムなどを取り入れて、揺らぎやすいこの季節の肌をしっかりケアしましょう。

この時期のケア3カ条

1. アレルバリア効果のあるアイテムを取り入れる!

春風に吹かれて、花粉・ちり・ほこりなどの微粒子汚れが肌に付着して肌荒れの要因になるので「アレルバリア」効果のあるアイテムを取り入れて守るケアが効果的です。

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1本でバリアも、キレイも! うるおいエッセンス&美肌魅せBBクリーム

SPF50+ ・ PA+++でしっかりUVケア。さらに花粉・ちり・ほこりなどの微粒子汚れや、乾燥からも守ります。みずみずしい肌に整えたい方は化粧下地としても使える透明タイプの「アレルバリア エッセンス N(左)」、赤みやくすみを自然にカバーするベースメイク効果が欲しい人には色付きタイプの「アレルバリア エッセンス BB N(右)」がおすすめです。

 

2. 「保湿+美白」のWケアで、紫外線対策も抜かりなく!

紫外線量が増えてくる3月。とはいえまだ乾燥も気になる...。そんな時は、保湿+美白ケアまで兼ね備えた対策が効果的。特におすすめは「日中用美白乳液」。朝の乳液でトリプルケアできるので忙しい人にも大好評。さらに「美白美容液」で紫外線ダメージを溜めないケアがこの季節には欠かせません!

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夕方までキレイが続く朝用美白乳液

化粧水後、これ1本でOK! 乳液、プロテクター、化粧下地の効果が1本になった朝の美白乳液。さらにメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ美白有効成分「m-トラネキサム酸*」も配合。乾燥や小ジワの目立たない(効能評価試験済み)うるおいに満ちたツヤ肌が夕方まで続きます。

 

透明感あふれる肌へと導く日中用乳液

SPF50+・PA++++で日中の紫外線を抜かりなくガード。さらに、美白有効成分「m-トラネキサム酸*」や「4MSK**」をWで配合し、メラニンによるシミ・そばかすをブロック。うるおいをまとったようななめらかさをもたらします。グリーンフローラルの香りが朝のお手入れを爽やかにしてくれます。

 

ハリも美白もうるおいも♪ 大人の肌にうれしい薬用日中用乳液

SPF50+ ・ PA++++で紫外線をしっかりカットし、美白有効成分「m-トラネキサム酸配合*」配合で肌を美白。「光ダメージ」による乾燥を防ぎ、ハリとうるおいに満ちた若わかしい明るい肌へと導きます。

 

\絶対はずせない! おすすめ「美白美容液」/

メラニンの発生源をブロックし美しさを引き出す美白美容液

SHISEIDOが26年かけて開発した最先端の美白ケア。薬用美白成分「アクティブ4MSK**」が、メラニンの発生源をブロック。シミやそばかすを防ぎながら、みずみずしいうるおいで満たし、血色感のある明るく澄んだ肌へと導きます。肌なじみのいい心地よい感触が◎!

 

3. 季節の変わり目はインナーケアで!

身体に負担が掛かりやすいこの時季は、身体の外からだけでなく、中からもケアすることがデリケートになりがちな肌を守るポイントです。栄養素の中でも、こんにゃくやブロッコリーに含まれる「セラミド」、納豆やアボカド含まれる「D-アミノ酸」は保湿・バリア機能を整えます。食生活にも取り入れてみましょう。

>>おすすめの簡単レシピをトライ♪

お手入れのポイントをマスターしたら、敏感になりがちなこの時期も美しくすこやかな肌で過ごしましょう♪


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*トラネキサム酸
**4-メトキシサリチル酸カリウム塩
※美白とは メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと

photo:shutterstock
●当記事は、編集部取材に基づいた情報です。また、個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用ください。

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watashi+ 美容の情報編集部

watashi+ 美容の情報編集部

スキンケア&ポイントメイクの基本から、知って得するコスメの使い方、トレンド情報まで、美容で明日のキレイを叶えるサポーターとして、情報をお届けします。

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