頬のたるみ毛穴が目立つ...に！美容部員が教える原因別おすすめスキンケア&メイクアイテム
「なんだか年々、頬の毛穴が目立ってきている気がする...。でも頬の毛穴ケアってどうしたらいいの？」 そんなお悩みにお応えすべく、今回は美容部員が頬の毛穴が目立つ原因＆対策から、毛穴レスな肌に導くおすすめの化粧品までご紹介します。教えてくれるのは資生堂Webビューティーコンサルタントの吉川さんです。
- ＜目次＞
頬の毛穴が目立つ2大原因って？
吉川さんによると、頬の毛穴が開いて目立ってしまう大きな原因は加齢と皮脂の2つ。まずは自分の頬の毛穴が目立つ原因を見極めてから、適切なケアを行うことが大切なのだとか！ それでは、さっそく詳しい原因を教えてもらいましょう！
原因① 加齢
（肌イメージ図）
「しずくのような楕円型の毛穴は、加齢にともなうたるみによるもの。肌のハリや弾力が失われると、本来丸い形をしている毛穴が細長く開いて目立つようになります。保湿力はもちろん、ハリや弾力もケアできるようなスキンケアを取り入れるのがおすすめですよ」（吉川さん）
原因② 皮脂
（肌イメージ図）
「丸型にポツポツと目立つ毛穴は、過剰な皮脂分泌によって毛穴が押し広げられて生じている場合が多いです。また、毛穴に皮脂が詰まって白くなっていたり、酸化して黒くなっている場合は洗顔で汚れをきちんと落とせていない可能性もあります。
また最近では、マスク着用によって汗や皮脂の分泌が活発になり、皮脂量が増加することで押し広げられた毛穴が目立ってしまうことも...。
まずは正しい洗顔方法でしっかり皮脂汚れを落とすことが大切です！ さらに皮脂のバランスをコントロールして毛穴の開きを防ぐ引き締め化粧水を取り入れるのも効果的です」（吉川さん）
たるみ毛穴＆皮脂毛穴を目立たなくするためのスキンケアのコツ
頬の毛穴を目立たなくするために、吉川さんにスキンケアのポイントを教えてもらいました！
まずは正しい洗顔から！ マスターしたい3つのポイントって？
頰の毛穴対策の第一歩は正しい洗顔方法を身に付けるところから！ 皮脂や汚れをしっかり落としましょう。
＜正しい洗顔方法＞
①まず洗うべきは"手"
「手に油分残っていると洗顔は泡立ちにくいんです。特にメイククレンジング後の洗顔は、まず手洗いして余分な油分を落とすことがポイントです」（吉川さん）
②洗顔料はしっかりと泡立てる
「洗顔料は手のひらにのせて逆さにしても落ちないくらい、しっかり泡立てることが重要です。十分に泡立っていない状態で肌をゴシゴシこすると、毛穴に詰まった汚れがとれないだけではなく、摩擦で肌が乾燥しやすくなってしまいます。濃密な泡で肌を包み込むようにやさしく洗いましょう」（吉川さん）
③すすぎは人肌程度のぬるま湯で
「熱すぎるお湯は必要以上に肌の油分を取り除いてしまい、乾燥を招きます。逆に冷水だと汚れが落としきれないので、人肌程度のぬるま湯がベスト。また水圧が強いシャワーは肌への刺激になるので気を付けましょう。」（吉川さん）
"乳液パック"が効果てきめん!? スキンケアの裏技
「コットンに乳液を染み込ませて毛穴の気になる部分に貼りつける『乳液パック』をすると、肌の柔軟性が増して、毛穴が目立ちにくいほどキメがふっくらした肌に！ 特に加齢による毛穴の目立ちが気になる肌におすすめです。簡単なので、ぜひ取り入れてみてくださいね」（吉川さん）
＜乳液パックのやり方＞
【STEP1】 いつもの化粧水と乳液でケアした後、大きめのコットンを2枚に裂き、毛羽立ちがない面に乳液をとり出します。
【STEP2】 指の側面などを使ってコットン全体に乳液を広げたら、毛穴が気になる部分にペタッと貼りつけて5分間キープ。
【STEP3】 5分経ったらコットンをはがし、肌表面に残っている乳液を手でしっかりなじませれば完了です。
＞＞乳液パックにおすすめのコットンはこちら
たるみ毛穴or皮脂毛穴。原因別にセレクトしたおすすめスキンケア商品
頰の毛穴対策には、スキンケアの見直しも大事。そこで、吉川さんに、毛穴が目立つ「原因別」におすすめ商品をピックアップしてもらいました！
＼たるみ毛穴が気になる人へ／
おすすめのアイテムをご紹介します。
うるおいを守ってなめらかな素肌に洗い上げる「洗顔ミルク」
「ベネフィーク クリアミルク」180mL 3,300円（税込）
＊表示価格は参考小売価格です。お店によって異なる場合があります。
「きめ細かくふんわり軽やかな泡が肌に密着し、毛穴やキメの奥にひそむ汚れも深く浄化。肌のうるおいをキープしながら、汚れや古い角質はすっきりオフします」（吉川さん）
うるおいを蓄え、ふっくらハリ肌に整える「薬用化粧水＆乳液」
（左）「エリクシール アドバンスド ローション Ｔ」170mL 4,180円 (税込)
（右）「エリクシール アドバンスド エマルジョン Ｔ」130ｍL 4,950円 (税込)
「うるおいをしっかり蓄える独自処方により、毛穴の気にならないふっくらとした弾力のある肌へと導くスキンケアライン。なじみも早く、うるおってもちもちの手触りに！」（吉川さん）
毛穴も目立たないぷるんと弾む肌へ導く「オールインワンジェルクリーム」
「アクアレーベル スペシャルジェルクリームＮ （モイスト）」90g 1,980円 (税込)
「最高濃度コラーゲンＧL*（アクアレーベル オールインワン内）を配合。これひとつで、化粧水・乳液・美容液・マスク・クリームの5役を担い、毛穴の目立たないぷるんと弾む肌へ導きます。オールインワンでありながら、エステ後のような満足感を得られる点も◎です」（吉川さん）
*（保湿）水溶性コラーゲン,グリセリン
−１０℃*のクールさが心地いい「冷感美容液」
「ベネフィーク アイスエッセンス 0」100g 3,850円(税込)
＊表示価格は参考小売価格です。お店によって異なる場合があります。
「こちらは泡状の美容液で、なんとー１０℃*のひんやりした感触なんですよ。お風呂上りやメイク前に使うことで、毛穴やキメのゆるみが気になる肌をキュッとひきしめ、なめらかな肌に保ちます。この気持ちよさはいちど使うとヤミツキに！」（吉川さん）
*つけたときの感触
＼皮脂毛穴が気になる人へ／
おすすめのアイテムをご紹介します。
泡立て不要で毛穴をクリアに！ もこもこ泡の「洗顔料」
「エリクシール ルフレ バランシング バブル」165g 1,980円(税込)
「ジェルに触れた瞬間にきめ細かい泡に変化してもこもこ増える、泡立てる手間いらずの洗顔料です。クルクルと指を動かすだけで、毛穴の奥までやさしくすっきり汚れを落とすことができますよ」（吉川さん）
毛穴の目立たないつるんとなめらかな肌に導く「化粧水＆乳液」
（左）「エリクシール ルフレ バランシング ウォーター」168mL 2,750円 (税込)
（右）「エリクシール ルフレ バランシング ミルク」130ｍL 3,025円（税込）
「しっかりと保湿して乾燥を防ぐだけでなく、水分と皮脂のバランスを整える化粧水＆乳液。ライン使いすれば、ベタつき感が残らず、うるおいたっぷりのふっくら毛穴レスな肌へと導きます」（吉川さん）
皮脂のバランスをコントロールし、なめらか肌に整える「美容液」
「アベンヌ クリナンス スキンリファイナー」30g 4,180円 (税込)
「ラウリン酸グリセリル配合で皮脂のバランスをコントロールし、毛穴が目立つ肌をなめらかに整えます。なじませた後は、つるつるっとしたむき卵のような肌に導いてくれますよ」（吉川さん）
毛穴が気になる肌をキュッと引き締める「薬用美白収れん化粧水」
「エリクシール ホワイト トーニングローション(医薬部外品)」165mL 4,400円(税込)
「朝スキンケアの最後に使用することで、毛穴ひとつひとつまでもキュッと引きしめ、1日中クリアでみずみずしい肌が楽しめる収れん化粧水です。余分な皮脂を吸着するパウダーが入っているので、化粧崩れも防いでくれますよ」（吉川さん）
＼もっと特別なケアがしたい人へ/
凹凸のないなめらかな肌へと導くおすすめのスペシャルケアをご紹介します。
気になる汚れやざらつきを取り除く、洗浄用マスク
「ナビジョン ファースト ピーリング」3g×5包 5,280円 (税込)
「グリコール酸（整肌なめらか成分）配合で、クレンジングだけでは落とせない不要物を除去。毛穴のざらつきやつまりが気になる時に使用することで、すっきりツルツルの印象に。きめ細やかな透明感あふれる肌へと導きます」（吉川さん） ＞＞手軽にお試し！ 1包タイプはこちらから
たるみ毛穴＆皮脂毛穴をカバーするおすすめベースメイク商品
正しい洗顔とおすすめのスキンケアアイテムで毛穴を目立たなくしたら、メイクで仕上げを！ 毛穴をカバーできるだけでなく、過剰な皮脂を吸着してくれる下地やファンデーションなど、機能的なアイテムをご紹介します。
毛穴の凸凹を補正するおすすめ化粧下地
余分な皮脂を吸着し、頬の毛穴・テカリをなめらかに補正
「マキアージュ フラットチェンジベース」6g 2,750円(税込)
「毛穴が目立ちやすい頬や鼻周りをキレイに補正する練り状の部分用化粧下地。気になる部分にくるくる擦り込めば、つるんとした肌印象に。過剰な皮脂も吸着して、テカリを抑えます」（吉川さん）
ひんやり感触で小さな凹凸にもピタッと密着してサラサラ肌へ
「マジョリカ マジョルカ ポアレスフリーザー」15mL 1,320円(税込)
「余分な皮脂を抱え込み、テカリや毛穴の目立たないサラサラ肌へと導く部分用化粧下地です。気になる部分になじませるとスーッとひんやりするので、暑い季節にも◎。メイクの上からも使用できます」（吉川さん）
素肌とシンクロし、頬の毛穴や小じわの凹凸を補正
「SHISEIDO メーキャップ シンクロスキン ソフトブラーリング プライマー」30g 4,620円(税込)
販売名： ＳＨＩＳＥＩＤＯ シンクロスキン ソフトブラーリング プライマー
「頬の毛穴や小じわなどの凹凸を自然にカバーするプライマー。シルクのようなサラッとなめらかな使用感で、テカりやベタつきも防いでくれます！」（吉川さん）
毛穴を消してなめらかな肌に演出するおすすめファンデーション
高密着ジェルが毛穴・色ムラをフルカバー
「マキアージュ ドラマティックジェリーリキッド」27g 3,520円(税込)
「高密着ジェリーが吸いつくように肌に密着し、頬の毛穴や色むら、さらに崩れまでフルカバー。それでいて厚塗り感はなく、まるで素肌のような自然な仕上がりです」（吉川さん）
過剰な皮脂や汗に強く、みずみずしく毛穴をカバー
「インテグレート 水ジェリークラッシュ」18g 2,200円(税込)
「ジェリーのような新感触が特徴のファンデーション。素肌に密着して、気になる頬の毛穴・凹凸をぷるんとカバー。皮脂・汗に強く、なめらかな肌が持続します」（吉川さん）
頬の毛穴悩みは正しい洗顔とスキンケアで十分なケアを！ さらに毛穴の凹凸をキレイにカバーできるメイクアイテムで毛穴の目立たないなめらかな肌を目指しましょう♪
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photo：shutterstock
●当記事は、編集部取材に基づいた情報です。また、個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用ください。
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