肌のくすみは3種類ある！最適なカバー方法で、お疲れ＆老け見え顔を回避！
顔色を暗く見せたり、カラーアイテムの発色が悪くなったり...。肌がくすんでいて、メイクがきれいに仕上がらない...と悩んでいる方も多いのでは？ 実はくすみには「青ぐすみ」「黄ぐすみ」「グレーくすみ」の3種類があり、それぞれに適したカバー方法があるんです。
そこで今回は、くすみのカバー方法をタイプ別にご紹介。自分のくすみがどのタイプなのかもチェックしてみてくださいね。教えてくれるのは、大人メイクを研究している資生堂ヘアメイクアップアーティスト・齋藤有希子さんです。
教えてくれるのはこちら！
あなたはどれ？ くすみタイプをチェック！
まずは、自分のくすみタイプを確認！ 下記の項目の中から、自分の肌に近いものを選んでみましょう。
✅顔色が悪いと言われることが多い、冷えやすい→「青ぐすみ」タイプ
✅透明感がない、青みピンク系カラーが浮く→「黄ぐすみ」タイプ
✅顔色がどんよりしている、ファンデーションが白浮きしやすい→「グレーくすみ」タイプ
■それぞれのくすみ別のカバー方法はこちらをチェック！
▶「青ぐすみ」タイプのカバー方法を見る
▶「黄ぐすみ」タイプのカバー方法を見る
▶「グレーくすみ」タイプのカバー方法を見る
「青ぐすみ」タイプの特徴＆カバー方法
血行不良のせいで肌が青暗く見えやすい「青ぐすみ」さん。冷えやすい、運動不足、寝不足が続いているなど血行不良の原因はいろいろありますが、血行が滞ると毛細血管が目立ってしまい、肌印象が青暗くなってしまうのです。また、青っぽいクマができやすいのも特徴です。
青ぐすみのカバー方法① ピンク系下地を使う
青ぐすみをカバーするには、ピンク系の下地で血色感を高めるのがおすすめです。
■おすすめ下地はこちら
大人の肌のくすみや影をカバーするＵＶ乳液
「エリクシール シュペリエル デーケアレボリューション トーンアップ ＳＰ＋ ａａ」35g 3,410 円(税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
乳液・化粧下地・ＵＶカットに、トーンアップ効果と1本4役。自然にトーンアップするベビーピンクカラーが、大人の肌のくすみや影を瞬時にカバーし、明るくハリに満ちた印象に仕上がります。
HOW TO
「エリクシール シュペリエル デーケアレボリューション トーンアップ ＳＰ＋ ａａ」を顔全体になじませたら、特にくすみが気になる目まわりに少量つけ足し重ね塗りを。これだけで顔色がパッと明るくなり、血色感もアップします。
青ぐすみのカバー方法② オレンジ系コンシーラーで青クマを払拭
ピンク系下地＆ファンデーションを塗ってもまだくまが気になる時は、オレンジ系コンシーラーでカバー。青と反対色であるオレンジを使うことで、しっかり補正できますよ。
■おすすめコンシーラーはこちら
クマ・くすみ・赤み・ニキビ跡にも。2色を混ぜて使えるコンシーラー
「インテグレート メルティフィットコンシーラー イエローベージュ／オレンジベージュ」1,650円（税込）
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
クマ・くすみの補正効果の高いオレンジベージュと、ニキビ跡や赤みの補正効果の高いイエローベージュがセットに。悩みや肌の色にあわせて2色を混ぜて使用することで、幅広い肌悩みをカバーします。
HOW TO
「インテグレート メルティフィットコンシーラー イエローベージュ／オレンジベージュ」を青クマの上にのせ、小さめのブラシでトントンとなじませます。塗り広げず、その場に置くようなイメージでなじませると◎。
「黄ぐすみ」タイプの特徴＆カバー方法
年齢を重ねた肌はターンオーバーの乱れなどによって古い角層が蓄積し、黄色っぽくくすんで見えてしまうことも。古い角層が溜まった肌はごわごわし、透明感も損なわれるため顔全体が老けたような印象に...。
黄ぐすみのカバー方法 ラベンダー下地＆高保湿ファンデを使用
下地は、黄色と反対色にあるラベンダーカラーを使用し、肌のトーンアップを。その後、保湿力のあるクッションファンデでツヤを出すと、お疲れ感のない生きいきとした雰囲気に。
■おすすめ下地＆ファンデーションはこちら
ワントーン明るい仕上がりに導く化粧下地
「マキアージュ ドラマティックスキンセンサーベース NEO ラベンダー」2,970円（税込）
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
ラベンダーカラーで透明感をアップし、ワントーン明るい肌に。毛穴補正効果や使うたびうるおうスキンケア効果など、大人の肌にうれしい機能も充実。
ツヤも保湿力も高い！ 毛穴レス美容液クッションファンデ
「マキアージュ ドラマティックエッセンスクッション グロウ」3,520円（税込）
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
ひと塗りで、スキンケアしながら、１日中*フルカバーしてくずれない。毛穴の奥までうるおいを届けながら、つるんとツヤのある肌に仕上げます。
*13時間 化粧もち**データ取得済み
**毛穴の目立ちのなさ・毛穴落ちのなさ・つや・透明感・カバー力・よれのなさ・うすれのなさ・皮脂くずれのなさ
（メーカー調べ。効果には個人差があります。）
HOW TO
「マキアージュ ドラマティックスキンセンサーベース NEO ラベンダー」を顔全体になじませて、肌の色をトーンアップ。
「マキアージュ ドラマティックエッセンスクッション グロウ」を付属のパフにとり、顔の中心から外側に向かってポンポンと押し込むようになじませます。ツヤ感と保湿力の高いファンデーションを使うことで、生きいきとした表情に。
「グレーくすみ」タイプの特徴＆カバー方法
顔全体がどんより暗い印象になってしまう場合は、ベースメイクの色が合っておらず、白浮きしている可能性も。また、ファンデーションやパウダーを厚塗りしすぎてしまうのも、グレーくすみの原因になるので気をつけましょう。
グレーぐすみのカバー方法① ベージュ系のBBクリームでカバー
肌の色に近いベージュ系のBBクリームを使えば、気になるトラブルや肌ノイズはしっかりカバーしつつ、白浮きや厚塗りを防げますよ。
■おすすめBBクリームはこれ
しっかりカバーし自然なツヤ肌に仕上がるBBクリーム
「マキアージュ ドラマティック カバージェリー ＢＢ」30g 3,080円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
みずみずしいつけ心地で、肌をうるおわせながらツヤと透明感のある肌を演出。カバー力も高く、大人の肌トラブルも目立たなくします。2色展開なので、自分の肌の色に近いものを選んで。
HOW TO
「マキアージュ ドラマティック カバージェリー ＢＢ」を適量とり、黒目の下からくるくる円を描くように塗り広げます。ほお・目周り・鼻など、顔の中心部分はしっかり塗り、フェイスラインは薄く仕上げると、厚塗りにならず◎。
グレーくすみのカバー方法② パウダーはファンデーションブラシで仕上げる
フェイスパウダーはファンデーションブラシでなじませるのがコツ。パフよりも薄づきなのに、毛穴などはしっかりカバーできます。また、白浮きを防ぐためにベージュ系のパウダーを選ぶことも重要です。
■おすすめパウダー＆ブラシはこれ
ふんわり透明感とカバー力を両立したフェイスパウダー
「マキアージュ ドラマティックフェイスパウダー」3,080円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
ファンデーションのようなカバー力をもつおしろい。毛穴・赤み・ニキビ跡をカバーしつつ、透明感のある自然な印象の肌に仕上げます。プレストパウダーなので、ブラシ使いしやすいのもGOOD！
小回りが利いて使いやすい。人気のファンデーションブラシ
「資生堂 ファンデーション ブラシ １３１（専用ケース付き）」1,980円(税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
一般の人が塗ったファンデーションとプロが塗ったファンデーションの仕上がりの違いを研究して、いかにプロに近づけるかを考えてつくられたアイテム。小回りが利くので、目周りや小鼻など細かい部分にパウダーをなじませたい時にも便利です。
HOW TO
「マキアージュ ドラマティックフェイスパウダー」を「資生堂 ファンデーション ブラシ １３１」にふくませたら、Tゾーンやほお、鼻周りなどに、トントンと軽く叩きこむようなイメージでなじませます。ブラシをスーッとすべらせると、ベースがよれてしまうので注意。
ご紹介したカバー方法で、ツヤと血色感のある生きいきとした表情を取り戻しましょう！
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photo: 鈴木花美 model：仲田真紀子
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