【大人のUVケア】時短からしっかり対策まで。目的別おすすめ日焼け止め＆塗り方ポイント
シミ、シワ、たるみといったエイジングサインの最大の原因は、ずばり紫外線！ だからこそ、紫外線対策はしっかり行うことが重要なんです。
そこで今回は、「時短したい時」「しっかり対策したい時」と、目的別におすすめの日焼け止めと塗り方のポイントをご紹介。さらに、うっかり日焼けしてしまった時のケア方法も伝授します！
教えてくれるのは、「40代からの見直しメイク」著者でもあり、大人メイクを研究している資生堂ヘアメイクアップアーティスト・齋藤有希子さんです。
資生堂ヘアメイクアップアーティスト
齋藤有希子さん
40代からの見直しメイクYouTubeチャンネルがスタート！ インスタグラムでも発信中。簡単で分かりやすいTIPSが大人気。
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【時短したい時】トーンアップUV乳液で紫外線対策＆美肌見せ
なにかと忙しい朝は、できるだけ簡単に紫外線対策を行いたいもの。そんな時におすすめなのが乳液・日焼け止め・肌のトーンアップ機能が一緒になった「トーンアップUV乳液」です。こういったアイテムなら、スキンケアのついでに紫外線対策＆美肌見せまでできるので、時短ケアが可能に！ 大人肌も満足のトーンアップUV乳液を2品、ご紹介しますね。
大人肌にもおすすめのトーンアップUV乳液
ハリに満ちた透明感のある肌へ導く薬用ＵＶ美容乳液
アネッサ デイセラム Ｎ(医薬部外品)【SPF50+・PA++++】 30mL 3,498円(税込) ＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
強力ＵＶカットに、美白*ケア、トーンアップ仕上げまで叶える薬用ＵＶ美容乳液。ハリ・うるおいに満ちた透明感のある肌へと導くエイジングケアUV**です。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
**年齢に応じたうるおいケアと紫外線をケアするお手入れができるサンケア商品
「紫外線カットにくわえ、美肌ケアもできて乾燥もしにくいアイテム。パールの入った薄いピンク色がついていて、大人の肌のアラをカバーしてくれる点もGOOD！」
日照時間中の「シミリスク」をケアする日中美白美容液ＵＶ
ＨＡＫＵ デイブライトニングＵＶ(医薬部外品)【SPF50+・PA++++】45mL 5,280円 (税込) ＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
シミができる日中環境のメラニン生成ルートに着目。美白有効成分「4MSK*」と「m-トラネキサム酸**」をW配合し、日中の「シミリスク」をケアします。
*4-メトキシサリチル酸カリウム塩
**トラネキサム酸
※美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです
「さっぱりしたみずみずしいテクスチャーながら、紫外線はしっかりカット。ほんのりしたピンク色の乳液で、なじませるとふわっとした肌印象に」
塗り方のワンポイントアドバイス
顔全体にトーンアップUV乳液を塗ったら、目周りからほお骨の高い位置に重ね付け。こうすることで、日焼けしやすい部分をしっかりカバーしつつ、肌ノイズもトーンアップされ、お疲れ感の払拭もできますよ。
【しっかり対策したい時】使用感のいい高機能日焼け止めが◎
屋外で過ごす時間が長い日、アウトドアやスポーツを楽しむ時などは、SPF＆PAの数値が高いのはもちろん、汗や水にふれると防御膜が強くなり、日焼け止めのよれや隙間を自動修復するといった最新のテクノロジーが搭載された高機能日焼け止めをセレクトしましょう。
みずみずしいジェルタイプなら、日焼け止め特有の重さを感じにくく、心地よく使用できますよ。
大人肌にもおすすめの高機能日焼け止め
みずみずしいジェルクリームタイプのサンプロテクター
SHISEIDO サンケア パーフェクト サン プロテクター ハイドロ ジェルクリーム【SPF50+・PA++++】 50g 6,380円(税込)
販売名：ＳＨＩＳＥＩＤＯ パーフェクト サン プロテクター ハイドロ ジェルクリーム
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
汗や水にふれると防御膜が強くなる*ウェットフォーステクノロジーを搭載。強烈な紫外線はもちろん、空気中のちりやホコリ、乾燥からもプロテクトします。
*サンスクリーン膜の均一性を高め、安定に保つ
「使いやすい無色のジェルクリームタイプ。SPF50+＆PA++++にウェットフォーステクノロジーも搭載されているので、アウトドアや海、プールなどに行く時もOK。香りもいいんですよ！」
うるおいを与え、肌を保水し続けるＵＶジェル
アネッサ パーフェクトＵＶ スキンケアジェル ＮＡ【SPF50+・PA++++】90g 2,508円 (税込) ＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
しっかりとシミを防ぎながら、うるおいを与え、素肌の保水力を整えます。さらに、動きによってできる日焼け止めのよれや隙間を自動修復するオートリペア技術搭載。美肌サンエッセンス配合で、乾燥などの肌ダメージも防ぎます。
「のびがよく全身にも使いやすい。使用感もみずみずしく日常使いしやすいのに、高機能。夏の必需品です！」
塗り方のワンポイントアドバイス
「首筋」や「首の後ろ」は以外と塗り忘れやすいパーツ。日焼け止めを顔になじませる延長で首までしっかりなじませましょう。UV対策は、服から露出している部分すべてを守る気持ちで！
塗り忘れやすいパーツはここ！
「髪の生えぎわ」「眉間」「耳」「小鼻のわき」「フェイスライン」「首や首の後ろ」などは塗り残ししやすいパーツなので、忘れないよう意識して塗りましょう。
【紫外線を浴びてしまった時】おすすめアフターケア
紫外線を浴びると肌が黒くなるのは、メラニンが増えたため。メラニンが増え続けてうまく排出されないと、シミの原因になってしまいます。でもうっかり紫外線にあたってしまっても、すばやくケアすることが美肌を保つためのポイントです。
シミのもととなるメラニンは、紫外線を浴びることによって肌の奥で生成が始まりますが、紫外線を浴びた後の３～４日目からメラニンは増え始めると言われています。「紫外線を浴びたら、すぐ！」が肝心ですよ。
大人肌にもおすすめのアフターケアアイテム
うるおって、透明感あふれる肌へ導く薬用シート状美白美容液マスク
エリクシール ホワイト クリアエフェクトマスク ６回分 3,520円 (税込)
・クリアエフェクト Ⅰ－エッセンス（医薬部外品） 1.5ｍＬ×6個
・クリアエフェクト Ⅱ－マスク（医薬部外品） 20mL×6枚
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
紫外線などのダメージを受けた肌を導入エッセンスでやわらかくほぐし、マスクで美白成分を集中浸透させる２ステップのスペシャルケアです。
「エッセンス×美容液をたっぷり含んだマスクで贅沢ケア。マスク中のひんやり感とマスク後のしっとり感もやみつきです」
うるおいケア＆しわ改善。全身OKのオールインワン美容液
アネッサ ナイトサンケア美容液(医薬部外品) 180mL 2,728円 (税込)
販売名：アネッサ スキンセラム
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）
紫外線を浴びた日の夜の全身ケアに。ナイアシンアミド配合で美白*ケアしながら、しわ改善まで。オールインワン美容液だから、洗顔後これのみでもOK。顔・首・身体、全身のケアできます。
*メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぐ
「180ｍＬの大容量で、全身に惜しみなく使えます。冷蔵庫で冷やして使えるので、ほてりを感じる時にも◎」
大人の肌悩みを予防するためにも、紫外線対策は万全に！ 自分の好みやライフスタイルに合った日焼け止めを使用して、美肌をキープしてくださいね。
