【マンガで学ぶ美肌道場 vol.1】エイジングケアって何から始めるべき！？

【あるあるシーン】こんなとき、乾燥やハリ不足などのエイジングサインを感じてない？

電車の窓やふと鏡を見たときに感じるちょっとした違和感。
「なんか顔がカサカサ…」「わたし、こんなに老けてた…？」
そんな違和感を放置していると、悩みは加速する一方。

そこで多くの人が悩むのが、「エイジングケア*、何をすればいいの？」という点。
悩みが気になるばかりで、どうしていいかわからず途方に暮れてしまうことも。

そんなときこそ「基本のケアの見直しが大事」と河本がその理由や必要なアイテムなど、エイジングケア*の「基本のき」を伝授します。
いざ、美肌道場に入門、押忍！

• * 年齢に応じたうるおい・ハリをあたえるスキンケア

プロが指南！マストで行うべきエイジングケア*とおすすめアイテム

乾燥やハリ不足など初期のエイジングサインってどんな風に現れるの？

乾燥やハリ不足などの初期のエイジングサインは、具体的にどのように現れるのでしょうか。
「乾燥によって、つやや透明感がなくなったように感じられたり、毛穴の目立ちが気になり始めます。
疲れて見えたり、目もとや口もとの印象が変わったように感じられることも。」

乾燥やハリ不足などのエイジングサインを感じたら、どんなケアをすべき？

乾燥やハリ不足などのエイジングサインを感じたら、一体どうすればいいのでしょう…？
「乾燥やハリ不足などのエイジングサインに対応した高機能スキンケアを選ぶこと！
基本のスキンケアといえば化粧水、乳液、クリーム、日中用アイテムです。
これらの中でも、見た目の肌印象を左右する『きめ』を整え、保湿力を高める化粧水・乳液の見直しを特におすすめします！」

なるほど、何事も基本がやはり大切なのですね。
ハリ不足などのエイジングサインの出現に戸惑うことも多いけれど、前向きな気持ちでケアしていきたい…。
美容のプロ、励ましの言葉をお願いします！
「今日はもちろん、5年後10年後の肌は毎日のスキンケアで変わります。
自分の肌に向き合い、ケアすることで、理想の肌に近づきます。
きれいな肌は自信につながりますよね。
未来に向けて楽しみながらお手入れしましょう！」

エイジングケア*におすすめのスキンケア6選

ハリとうるおいに満ちた肌へと導く化粧水&乳液

「つや玉」が続く肌を目指すなら、こちらのエイジングケア*の化粧水&乳液を。
角層深くまで素早くスーッとなじむ、心地のよい使用感。
「さっぱり」「しっとり」「とてもしっとり」と3つの中からお好みのタイプをチョイスできます。
アクアフローラルの香り。

• * 年齢に応じたうるおい・ハリをあたえるスキンケア

「光ダメージ」による乾燥を防ぐ化粧水&乳液

「光ダメージ」による乾燥を防ぎ、ハリとうるおいに満ちた明るい肌へ。
さっぱりしているのにしっとりとした肌触り。
美白**有効成分配合。

• ** メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

たっぷりのうるおいでハリを導く化粧水

なめらかなテクスチャーの化粧水が角層の深くまで素早く浸透。
肌がもともと持つ保湿成分を補い、たっぷりのうるおいで満たします。
また、乾燥小ジワを目立たなくします。

引き締まったハリのある肌へと導くクリーム

使うごとに、引き締まったハリとうるおいに満ちた明るさで、気持ちまで上向きにしてくれるクリーム。
乾燥による小ジワを目立たなくし、さらにハリのなさなどのエイジングサインをケア。
さらにメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。

日々の生活の見直しも、美肌キープには必須！

スキンケアはもちろん大切ですが、日々の生活の見直しも、美肌キープには欠かせません。
心がけるべき生活習慣についても聞きました。

「まずは規則的な睡眠時間を毎日とることで、肌の代謝を助け、美肌に導きます。
そして適度な運動も大切です。
代謝を促し、生まれ変わりがスムーズになるため、乾燥やくすみを防ぐことができます。
エスカレーターより階段を利用するなど、日常生活の中で取り入れやすいことから始めてみましょう。」

そして、表情筋を鍛えるフェイスエクササイズも、取り入れてほしい習慣の1つだそう。
「まず、笑顔の表情を10秒間キープします。
次に、『リ・フ・ト・ア・ツ・プ』と口を動かすのですが、このとき1文字ずつ大きく口を開けた状態で、10秒間ずつキープしながら動かしましょう。
最後に再び笑顔のポーズで10秒間キープ。
このフェイスエクササイズを毎日のスキンケアタイムに行うのがおすすめです。」

連載企画【マンガで学ぶ美肌道場】

• vol.1 エイジングケアって何から始めるべき！？（2023年1月公開）
• vol.2 「どうにかならない？毛穴の開き」押さえておきたい毛穴対策（2023年2月公開）
• vol.3 美白だけじゃない！紫外線が気になる季節こそシワ対策を怠らないで！（2023年3月公開）
• vol.4 戻ってきて！“ほほのハリ感”！（2023年4月公開）
• vol.5 にっくきシミをなんとかしたい！！（2023年5月公開）
• vol.6 今年の夏こそ“いちご鼻” にサヨナラ！（2023年6月公開）