【ちりめんジワ】美容部員直伝セルフケア方法＆おすすめアイテム

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「シワなんてまだ大丈夫！」と思っているみなさん！　最近パールの入ったアイシャドウやハイライトを使うと、目の周りが妙にしわしわした感じになったり、ヨレが目立ったりしていませんか？　それ、「ちりめんジワ」のサインかもしれません！　しかもそのサインを放っておくと、ちりめんジワがどんどん深くなり、最終的には本格的なシワに成長...。そこで今回は、現役の資生堂美容部員 西村さんに、セルフケア方法とおすすめアイテムを教えてもらいます。

目次

• ちりめんジワの原因は？ 物理的刺激やクセによっても深くなる!?
• プロ直伝！ スキンケアの延長でできるセルフケア方法
• シワに狙いを定めて！ プロおすすめのアイケア5選

ちりめんジワの原因は？ 物理的刺激やクセによっても深くなる!?

ちりめんジワができてしまうのには、いくつかの理由があります。
もともと、目元は１日に約２万回ほどのまばたきや、表情などにより動きが激しい部位なのに、皮膚はほおに比べて１/３の薄さしかなく、外部影響を受けやすい部位でもあります。乾燥している人などはもちろんですが、それ以外に、普段の生活習慣やクセなどにも大きく影響を及ぼす要因に。

心当たりはありませんか？

✔︎クレンジングの際に目元をゴシゴシこする
✔︎スキンケアの際、コットンを強めに肌に当てている
✔︎まばたきの頻度が多い
✔︎目に力を入れるなど、表情グセがある

ちりめんジワの原因は、思っている以上に物理的要因が多いとされるため、普段の生活習慣やクセに気をつけましょう。

プロ直伝！ スキンケアの延長でできるセルフケア方法

生活習慣やクセを見直すと同時に、スキンケアの延長で、マッサージを取り入れると効果的！　さっそくチェックしてみましょう。

＜おすすめセルフケア＞目まわりマッサージの方法

目まわりのマッサージもスキンケアのついでに取り入れると◎！　皮膚が薄いので力を入れすぎて、肌に負荷を与えないように気をつけましょう。

【STEP１】
眉頭の下のくぼみを押したあと、目のまわりを囲むようにすべらせます（×6回）。
最後にこめかみを押します。

【STEP2】
目の下・まぶたを目頭からこめかみに向かって引き上げます（×6回）。

シワに狙いを定めて！ プロおすすめのアイケア5選

スキンケアのつけ方を工夫しても、まだ乾燥が気になる場合は、アイクリームなど目元用のケア商品をプラスするのも手。薬用有効成分「純粋レチノール」配合のクリームや、目元の際までしっとりうるおいを蓄えてくれる保湿クリームをセレクトしてみると◎ですよ！　ここからは、厳選したおすすめの目元ケアアイテムをご紹介します。

気になるシワを改善する濃密なアイクリーム

「エリクシール シュペリエル　レチノパワー　リンクルクリーム　Ｓ（１５g）(医薬部外品)」15g　 6,490円 (税込)
販売名： ＣＤクリームＡ
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

薬用有効成分「純粋レチノール*」を配合。肌みずからがヒアルロン酸を生み出し、水分量を増やすことで柔軟な肌に導き、目元や口元のシワを改善。さらりとなじむテクスチャーや、リラックス感のあるアクアフローラルの香りも◎。
*レチノール

シワ改善と美白ケアが同時にできる部分用クリーム

「ベネフィーク レチノリフトジーニアス（医薬部外品）」20g　8,800円（税込）
※価格は参考小売価格です。お店によって異なる場合があります。

シワ改善のための薬用有効成分「純粋レチノール*」と美白有効成分「ｍ－トラネキサム酸**」をWで配合。シワ改善とシミ予防にアプローチし、乾燥しやすい目元＆口元をしっとり保ちます。
*レチノール
**トラネキサム酸

かげりがちな目元にうるおいと明るさをもたらす美白アイクリーム

「SHISEIDO ホワイトルーセント　ブライトニング アイクリーム(医薬部外品)」15g　6,600円（税込）
販売名：資生堂　ホワイトルーセント　ブライトニング　アイクリーム

紫外線や乾燥にさらされた目元の肌表面をうるおいで満たし、キメを整えなめらかに。アイメイクも映える明るい印象の目元に導きます。こっくりした使い心地も◎！

肌本来の可能性を引き出すアイクリーム

「SHISEIDO BOP　Ｌダイナミック　アイトリートメント(医薬部外品)」14g 7,150円 (税込)
販売名:資生堂　ＢＯＰ　Ｌダイナミック　アイトリートメント

ハリ感を与え、肌本来が持つ可能性を引き出すトゥルーストラクティブ技術を搭載。乾きやすい目元の肌にたっぷりうるおいを与え、乾燥による小ジワの目立たない肌へ導きます。

瞬時にハリのない目元を集中ケアする薬用目元マスク

「リバイタル　リンクルリフト レチノサイエンスＡＡ　Ｎ(医薬部外品)」12包（24枚）　6,600円 (税込)

肌あたりなめらかな天然素材のシートで気になる目の下・目尻をしっかり密封。すばやく有効成分が角層深く浸透します。はがした直後から、ふっくらとしたハリ・弾力を感じ、生きいきとした目元へと導きます。

ある日突然、鏡を見てハッ！　と気づかされることも多い目元のちりめんジワ。早めの段階からケアを始めて、悩みを深く刻ませないように気をつけましょう。

※美白化粧品は、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。

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