美容の情報

最新トレンドやハウツー記事、お肌のチェックなどキレイに役立つ美容の情報が満載。

2018/06/25

爪のケアまとめ。自分でできる上手なファイリング方法から甘皮処理まで

爪のケアまとめ。自分でできる上手なファイリング方法から甘皮処理まで

パソコンやスマホの使用時に加え、家事や水仕事など毎日酷使してしまう指先。こんな環境下、爪が欠ける、割れる、二枚爪になる...などの悩みを抱えている人も多いはず。そこで今回は、資生堂Webビューティーコンサルタントの矢田さんに、自分でできるネイルケア方法を教えてもらいました。ネイルをお休みした時でもツヤツヤの美爪を叶えるべく、さっそくチェックしてみましょう! 

【爪のケア】①爪の長さ・形の整え方

爪の長さを整える時は、エメリーボードネイルファイルと呼ばれる「爪やすり」を使用するのがおすすめです。爪は層になっているので、爪切りを使うと層が少しずつ壊れてしまい、二枚爪の原因になることも。もちろん、長い爪を短くする場合は、一度爪切りで短くしてもOK。その後、エメリーボードやネイルファイルで、断面を整えましょう。

また、爪の形は自分の爪の形を生かした形が理想ですが、気分やネイルデザインに合わせて色々な形にトライするのも楽しいですよ。オーバル型なら柔らかい曲線が女性らしい印象を与え、さらに指をほっそり長く見せてくれます。スクエアオフは、指先の長さを強調し、大人っぽく華やかな印象をプラスします。

爪の長さ・形の整え方を動画でチェック

爪の長さ・形の整え方HOWTO

エメリーボードやネイルファイルなどの「爪やすり」は、爪に対して45度の角度で一定の方向に動かし、お好みのネイルの長さ・形に整えます。

POINT!

  • 爪やすりを往復して動かすと爪の層がずれてしまうので、「一定の方向に」動かすのがコツ。
  • 利き手と反対の手で爪をファイルする時は、爪自体を動かすとセルフでもやりやすいですよ。

【爪のケア】②甘皮の処理方法

爪の形を整えたら、次は甘皮の処理へ。甘皮は本来、爪の根元で爪を保護するためのものです。しかし、美しさを追求するという点からすると、甘皮はキレイにオフしておきたいところ。そこで、爪の根元を傷つけずに、甘皮を処理する方法を紹介します。

甘皮の処理方法を動画でチェック

甘皮の処理方法HOWTO

1.爪の周りの皮ふや甘皮は硬くなっているので、お手入れの前は十分に柔らかくしてからケアを始めましょう。
2.キューティクルスティックの先にコットンを巻きつけたら、軽くらせんを描きながら甘皮をオフ。この時、強く押しすぎないように注意!
3.ケアの後はすぐにネイル用美容液ハンドクリームで保湿します。

POINT!

  • 爪の周りの皮ふや甘皮を柔らかくするにはフィンガーボールもいいですが、お風呂上りがおすすめです。甘皮が自然と柔らかくなっているので、色々用意する手間も省けますよ。
  • 甘皮の処理で取り去るべきなのは、ルーズスキンと呼ばれる渋皮です。2でクルクルしていると出てくるカスがそれなので、取り去ってくださいね。
  • 利き手と反対の手で行うのが難しい場合は、自分の爪を道具代わりに。お風呂に入りながら、爪で甘皮をクルクルっとケアすれば簡単にできますよ。

【爪のケア】③仕上げの方法

最後に爪表面をネイルポリッシャーでなめらかに整えましょう。凹凸があると手触りも悪いですし、ネイルを塗ってもキレイに仕上がりません。ただし、爪が薄い人や磨きすぎている人は、爪の層が薄くなり、痛みを感じてしまうことも。磨きすぎに注意し、自分の爪の状態に合わせて加減しましょう。

仕上げの方法HOWTO

ネイルポリッシャーを爪表面に当て、一定の方向に磨きます。

POINT!

  • 爪表面が整うので、ネイルを塗った時にネイルカラーが自然に広がります。このひと手間で、むらなく光沢のある仕上がりに。

【豆知識】縦ジワや横ジワ。爪表面で体調が分かる!?

爪の表面をよく見てみると、縦ジワや横ジワがありませんか?実はこれ、爪からのサイン。爪はその人の健康状態を示すともいわれているため、日頃からチェックしておきましょう。

・縦ジワの場合
爪が乾燥している可能性が。日頃からネイル用美容液ハンドクリームを塗るように心がけましょう。

・横ジワの場合
過去に行ったケアに問題があるかも。数ヶ月前のケアが後になってひびいてしまうので、甘皮処理などは慎重に!

指先がキレイだと、仕事や家事をしていても不思議とテンションが上がるもの。指先美人を目指して、セルフケアにチャレンジしてみてくださいね!

photo:shutterstock
●当記事の情報は、プレゼンターの見解です。また、個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用ください。

この記事を読んだ人がチェックしているアイテム
この記事が気に入ったら
シェアしよう
  • FBシェアボタン
  • Twitterシェアボタン
資生堂 Webビューティーコンサルタント

資生堂 Webビューティーコンサルタント

 

化粧品から美容のことまで、Webを通してお客さまの美しさをひきだすお手伝いをする美容のプロ。お肌の悩みや商品の使い方から今さら聞けない悩みまで、LINEを通じて気軽にご相談いただけます。
http://www.shiseido.co.jp/webbc/lc/index.html

この記事を読んでいる人は これも読んでいます

ホーム > ワタシプラストップ > 美容の情報 > 爪のケアまとめ。自分でできる上手なファイリング方法から甘皮処理まで