シワ、たるみ、くすみ予防にはフェイスマッサージ！プロが教えるキレイの秘密を大公開♪

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年齢を重ねるにつれ、だんだん気になり始めるシワ、たるみ、くすみ...。美容のプロは一体どんなケアをしているのでしょうか？　今回は、資生堂ビューティートップスペシャリストの木村尚貴さんに、実践しているケア方法を教えてもらいました。

教えてくれたのは...

キレイな人の共通点はフェイスマッサージにあり！

「シワ、たるみ、くすみのケアとして、私はフェイスマッサージを取り入れています。仕事柄、人と会う機会が多いのですが、私が知っている年齢を重ねても肌がキレイな人の多くが毎日のケアにマッサージを取り入れているんです！　それくらい重要なケアなので、面倒に思わずぜひチャレンジしてみてほしいです」（木村さん）

木村さんによると、美肌に近づくためのフェイスマッサージは、とにかく"やさしく"行うことが大切なのだそう！

「グリグリと強い力で行うリンパマッサージと混同して考えられがちですが、シワやたるみ、くすみを防ぐためのマッサージは指や手のひらで軽く圧をかける程度の力でOK！　やさしく行うことが重要なんです。肌がグッと動くような状態は、力が入りすぎている証拠なので気をつけてくださいね」（木村さん）

プロが実践♪　マッサージ方法を伝授！

木村さんが普段実践しているフェイスマッサージの方法を教えてもらいました！　マッサージを行う際は、クリームを使うこともポイントなのだそう。

「クリームを使うことで、手のすべりがよくなり、肌に負担をかけずにマッサージを行うことができますよ」（木村さん）

フェイスマッサージのHOW TO

1.額の中央から引き上げるようにらせんを描き、こめかみを押します。（×3回）
2.鼻の側面は、軽くすりおろします（×3回）。小鼻の溝は、少し力を入れて上下させます。（×6回）
3.口のまわりは、口角を引き上げます。（×3回）

4.ほおは、あご先からはじめ、3列に分けて外側に向かってらせんを描くように引き上げます。（×3回）最後にこめかみを押します。
5.目のまわりは、眉頭の下のくぼみを押してから、目のまわりを囲むようにすべらせます。（×3回）最後にこめかみを押します。

POINT！

「ほおやフェイスラインはたるみやすいのでやや力を入れて引き上げ、目もとはデリケートな部分なのでやさしく行いましょう！」（木村さん）

プロも愛用♪　マッサージのお供にぴったりのアイテムをチェック！

ここからは木村さんがフェイスマッサージの際に使っているアイテムをご紹介します!

木村さんおすすめ！　マッサージクリーム

なめらかで生きいきとしたハリ肌へ導くマッサージクリーム

「エリクシール シュペリエル　フェースエフェクト　マッサージ」93g　3,850円(税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

「いろいろ試しみるものの、結局このエリクシールのマッサージクリームに戻っています。体温ほどの温度になるとなめらかなタッチに変化がするのが気に入っているポイント。リッチなテクスチャーが、やさしく引き上げるのに絶妙な感触！　マッサージするならぜひ一度お試しいただきたいアイテムです」（木村さん）

うるおいに満ちた明るい肌に導くマッサージクリーム

「ベネフィーク クリアマッサージ（医薬部外品）」90g　5,500 円(税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

「のびがよい感触なのでここちよくマッサージできます。肌の奥からときほぐすようにマッサージすることで、血行を促し、肌のすこやかな働きをサポート。香りもよいので、ぜひゆったりといたわりながらマッサージしてみてくださいね」（木村さん）

目元＆口元のケアは、なじませ方にひと工夫を

目元や口元に悩みが現れるのを防ぐためには、各パーツにアプローチするアイテムを使用するのがおすすめです。また、ただなじませるのではなく、マッサージするようになじませることで、さらに効果的なお手入れが期待できます。

木村さんイチオシ！　目元＆口元用クリーム＆使い方

下降ラインをケア。目元＆口元をマッサージする保湿用クリーム

「SHISEIDO フューチャーソリューション LX　アイ　アンド　リップコントア　Ｒクリームｅ」
17g　16,500円(税込)
販売名： 資生堂　フューチャーソリューション　ＬＸ　アイ　アンド　リップコントア　Ｒクリームｅ
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

「目元と、口周りは下降ラインを感じやすいパーツですよね。こちらはピンポイントで手軽にマッサージしたい方にとてもおすすめのアイテムです。固めのクリームが肌にフィットして、ピンとハリのある状態に整えます。クリームには独自のマッサージ法が用意されているので、なじませる時はぜひ参考にしてみてください。より生きいきとした印象肌に整えることができますよ」（木村さん）

【使い方】
朝は紫外線防御効果のある化粧品の前に、夜は顔全体のお手入れの後に、添付のスパチュラで指先に小さなパール粒1コ分を目安にとり、目周り、口周りになじませます。

【マッサージするように目元になじませる方法】

1.眉頭の下のくぼみを押した後、目周りを囲むようにすべらせ（×6回）、最後にこめかみを押します。
2.目の下・まぶたを目頭からこめかみに向かって引き上げます。（×6回）

【マッサージするように口元になじませる方法】

1.上唇のシワをのばすように外側に引き、下唇は口角を引き上げます。（×6回）
2.ほうれい線のシワをのばすように、斜めに引き上げます。（×6回）

こちらもおすすめ！　目元用美容液＆クリーム

話題の成分配合で目元のシワ改善。濃密アイクリーム

「エリクシール シュペリエル　レチノパワー　リンクルクリーム　Ｌ　（２２g）(医薬部外品)」22g　8,690円 (税込)
販売名： ＣＤクリームＡ
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

レチノール類で日本で唯一、シワを改善する「純粋レチノール*」配合。コクのあるテクスチャーで、塗布した瞬間、肌に溶け込むようになめらかに広がります。
*レチノール

ハリのない目元印象をケアするブースター美容液

「リバイタル　アイゾーンブースター」　15mL　11,000円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

「コンパクトヒアルロン酸*」配合で、生きいきとしたハリと明るさのある目もとへ。乾燥による小ジワを目立たなくします(効能評価試験済み)。化粧水の前に仕込むことでアイゾーンがふっくら目映える目元へと導きます。
*ヒアルロン酸ナトリウム、塩化マグネシウム（保湿）

うるおいとハリのある目元を保つアイクリーム

「アクテアハート　アイビューティー」20g　4,180円 (税込)
＊価格は希望小売価格です（お店によって異なる場合があります）

うるおいを守ってピーンとハリのある明るい目元に。すっと肌になじむテクスチャーだから、メイク前の使用にも◎。大人の目元に美しさをもたらします。

目元にうるおいと明るさを。美白アイクリーム

「SHISEIDO ホワイトルーセント　ブライトニング アイクリーム(医薬部外品)」15g　6,600円（税込）
販売名：資生堂　ホワイトルーセント　ブライトニング　アイクリーム
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

美白有効成分「４ＭＳＫ*」配合。紫外線や乾燥にさらされた目元をうるおいで満たし、明るくなめらかに整える薬用美白アイクリームです。こっくりした使い心地で、うるおいをギュッと閉じこめます。
*4-メトキシサリチル酸カリウム塩

シワ、たるみ、くすみ...。悩みが深くなるその前に、美容のプロが実践しているマッサージ方法を試してみてはいかがでしょうか。

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