"オフィスで働く美容部員⁉"の1日に独占密着！ ～すぐに真似できる♪リアルな美容Tips盛りだくさん！～

朝の目覚めから、1日の様子をじっくり伺いたくて…！ よろしくお願いします！ 

まず、朝こだわっていることは何かありますか？

朝日を浴びて起きるために、“カーテンを半分開けて寝る”ようにしています。 

朝日を浴びると、「幸せホルモン」とも呼ばれる、セロトニンが分泌されると言われているので！

あと、気持ちの切り替えにも◎

1日を気持ちよくスタートできそうですね！ 

朝ごはんはどんなものを食べているんですか？ 

朝はフルーツを食べることが多くて、今日はアサイーボウルを食べてきました！

腸活のために、発酵食品を取り入れたくてお味噌汁を食べる日もあります。

その日の気分でチョイスしているけど、抗酸化や腸内環境を整えることを意識したメニューで、“身体の内側からも美を育む”ようにしています！

朝の準備のポイントは何かありますか？ 

朝も洗顔料を使用して肌表面の汚れをきちんと落とすこと、化粧水&乳液を丁寧になじませて保湿するように心掛けています。そうすることで日中の化粧直しの手間がだいぶ省けるような気が！

メイクの仕上げに化粧崩れ防止ミストを吹きかけるのもおすすめです。 

通勤中は何をされていますか？ 

何かを聴いたり観たりしていることが多いです。心理学とか哲学とか。某メンタリストさんの動画も好きでよく観ています。

考え方とか伝える力は仕事にも役立つと感じています。

朝から意識が高い…！

おはようございます♪朝から爽やかでステキです！ 

今日のスケジュールはどのような感じですか？ 

今日はこんな内容の1日です。会議やパソコン仕事が多めですね。

日によって、1日「Beauty DNA Program」のパーソナルセッションを担当する日や、SNS投稿用の企画・撮影・編集業務をする日も。

日々マルチに仕事をこなしていますよね。 

あと、カバンの中身を見せてもらうことってできますか…？ 

いいですよー♪

すごい！整理整頓されていますね！ 

何かポイントなどはありますか？ 

室内が冷暖房で乾燥するので、保湿ミストとハンドクリームは欠かさず持ち歩いています！ 

あとは、パソコンやスマートフォンを操作することが多いので、メガネと目薬も必須アイテム。

オフィスで働く上で大切なアイテムばかりですね。 参考になります！ 

今日は午前中から会議が2件あるんですね。 

そうですね。部署内の情報共有や、マーケティング担当者と投稿内容の打ち合わせなど。

SNS・美容業界はスピードが大事なので、トレンドや市場調査の共有も欠かせません。

パソコンやデジタルツールを見ていると目や身体が疲れたりすると思いますが、何かされていることはありますか？

とにかく血流が滞らないように気をつけています。目のツボ、黒目の真下や目頭の上を押したり、座ったままできるエクササイズもおすすめです！

血液循環は健やかな肌や身体を保つために大切なポイントなので。

午前の最後はSNSチェックですか？ 

はい！チームでコメントを確認したり「最近伸びている投稿は何か」を意見交換したり。 

自分の投稿は分析フォーマットに沿って、1投稿ごとの数値や1ヶ月のデータをグラフ化しています。次の投稿に繋げるために。

やみくもに投稿を作成するのではなく、データ分析を元に作成することが大事ですよね。

気になるという方も多いのではないでしょうか。 資生堂の社員食堂です！ 

初めて足を踏み入れた時は、栄養バランスも見た目も“美意識”を感じて、資生堂らしい…！と感動しました。 

maimaiさんは普段どんなものを食べることが多いですか？

野菜やたんぱく質を摂るように意識していますが、お昼は食べたいものを気分で選ぶことが多いです。 午後の仕事のエネルギーになるよう、しっかり食べています。 

その分夜を軽めにして、カロリー調整するようにしています。

私はコンビニで買うこともあるのですが、サラダとたんぱく質、例えばチキンを選ぶとよさそうですね。

メイク直しはどのようにされているんですか？

インウイのパウダーファンデーションを軽く乗せたあと、クリームチークとしても使えるマキアージュのリップカラーをなじませています。

コンパクトで持ち運びやすいのと、つや感のある仕上がりがおすすめのポイントです！ 

そのあと、ミストで保湿ケア！

今特に気に入っているのは、マキアージュのリップグロウボムです♡飲み物を飲むことや、会議やカウンセリングなどでお話しする機会が多いので、落ちにくいティントリップが必需品に！

午後は個人作業が多いんですね？

はい。様々な業務を掛け持ちしているので、合間を見てコツコツ進めています。 

SNS投稿1つ作るのも、内容の発案から、撮影、編集は再生速度に効果音まで全部こだわっています。 

SNS投稿に関しては、0ベースから全て1人で完遂していますもんね！この記事を読んでくださっている方に、意外な一面が伝わっていると良いですね。 

次は「Beauty Journey」に掲載されている「美容の記事」の執筆作業ですね。 

はい！美容の記事はブランドや商品情報などの連携もあるので、スケジュール管理が大切ですね。 

美容の記事も、アイデア出しから文章構成、使いたい画像など全て自分で考えて用意しています。メディア記事の執筆にまで携われると思っていなかったので、とてもやりがいを感じています！

今日密着させていただいていて感じたのですが、たくさんお水を飲まれていますね？ 

よく気がつきましたねー！むくみ対策として、積極的に水分摂取もしています。大体“1日2ℓ”が目安！ 

あと、頭も凝り固まってしまうので、頭皮マッサージもこまめにね。 

小休憩大事です！！笑 

おやつはどんなものを食べているんですか？ 

私、芋栗かぼちゃが大好きなんです！今は甘栗を♡ちなみに栗にも抗酸化作用があるんですよ。って、私どんだけ酸化に怯えているんだ…（笑） 

気分転換にカフェでコーヒーを買うことも多いです。 

適度に糖分・カフェインを摂取して、また頑張りましょう！ 

「Beauty DNA Program」のパーソナルセッションの準備もされているんですね。明日、パーソナルセッションの業務日なんですか？

そうなんです！パーソナルセッションはお客さまと向き合える貴重な機会。資生堂の全ブランド・全商品に関する知識だけでなく、生活や心身まで幅広い知識が必要で。

お客さまにより満足していただけるように、事前準備はとても大切にしています。

今使用されているシートも、個人個人でそれぞれの特性に合わせて各々作成しているんですよね。 準備の段階から、パーソナルセッションに対する誠意を感じます。 

夕方はTikTokライブの立ち合いと、反省会ですね。 

何か意識されていることを教えてもらえますか？ 

ライティング、商品の見え方、視聴者さまを飽きさせない構成、頂いたコメントを読んで盛り上げることを意識しています。 

1時間半の生配信だから集中力がいります…！

終わったらすぐに反省会！改善点をまとめています。

ここでもお水を欠かさない…！（心の声）

お疲れさまでした！ この後、夜の過ごし方についても伺っても良いでしょうか？ 

帰宅は20時頃ですか？

はい！作り置きしていたものに少し手を加えて、夕食を食べます。

この後ジムで軽く運動するので軽めに！

え！仕事の後にジムに行かれるんですか⁉ 

そうですー！20分筋トレして、40分ウォーキング！歩くのが大好きなんです。 

楽しい・リフレッシュになる・夜ぐっすり眠れる気がする、といいことばかり！

あとどうしてもデスクワークって運動不足や血行不良になりやすいので、美容のためにも運動は心掛けています！体型維持のためにも（笑） 

お風呂にもこだわりがあると伺いました！ 

39度のお湯にゆっくり浸かること。自律神経を整える効果が期待できると言われているのと、1日リセットされる感じがします。

逆にミキティーはどんな夜を過ごしているの？ 

私もお風呂でゆっくり過ごすのが大好きです！入浴剤やボディソープは香り重視で選んでいます。ふわっと香ると、“今日も1日お疲れさま”という感じで癒されます。 

寝る前の習慣は何かありますか？

ローヤルゼリーの顆粒を飲むことです！キレイな先輩が飲んでいて、これがいいよ！とおすすめされてから欠かさずに飲むように。キレイな先輩に言われると説得力がありますね。

私は今maimaiさんにそれを聞いて、ローヤルゼリーを飲もうと決めました！ 

24時には就寝。睡眠時間だけは削らないようにしています！

睡眠は大切ですよね。

1日本当にお疲れさまでした！

実は、今回maimaiさんの1日の様子をお伺いしながら、こっそりあることを数えていました。 

え、なにそれ？こわい！笑

maimaiさん、無意識に頭皮マッサージをされていることが多くないですか?デスクで考えごとをしている時など。

あー！たしかにやっていますね！癖かもー。

仕事に詰まったり、血流を良くしたい時に自然と…（笑） 

というわけで、本日オフィスで過ごされている間、こっそりカウントしてみました。 

結果は…なんと「12回」でした！ 

12回⁉そんなに⁉（笑）

でも頭皮をほぐすと目も覚めるし、顔のむくみも取れる気がするんですよね。 

1日の中に自然とめぐりを整える習慣があることがすごいです。 

無意識だから恥ずかしいですが、そういう小さいことの積み重ねが、私のリセット習慣なのかもしれないです。 

maimaiさんにとって、“美容を続ける理由”って何ですか？

美容が好きだからです。続けることで自分も好きになれるというか。 

「急がば回れ」という言葉が好きなんです、それは美容にも通ずると思っています。

忙しくても、自分を整える習慣を大切にされていること。 

目の前の仕事を全力でやり遂げる姿。 

一緒に働いているからこそ、言動一つひとつに説得力がありました。 

ｍaimaiさん、本日は本当にありがとうございました！