2024/10/15

【季節の変わり目のスキンケア選び】肌悩み別おすすめ化粧水＆乳液から使い方まで！

季節の変わり目、今まで使っていた化粧水のなじみが悪い、乾燥肌が気になってきた...なんて感じてはいませんか？　そんな今こそスキンケアアイテムを見直すタイミング！　今回は、季節の変わり目にスキンケアが合わなくなる原因と季節に合わせた選び方を、「美容の情報」編集部福本さんに教えてもらいました。

教えてくれたのはこちら！

「美容の情報」編集担当
福本優子さん
美容部員とマーケティング経験を生かして資生堂のデジタル美容コンテツを企画。
「おしゃべり美容ラジオ」や「オンラインセミナー」などを手がけ、情報発信中。

目次

季節の変わり目にスキンケアが合わなくなる理由って？
夏から秋＆冬から春先の肌の状態別スキンケアの選び方
目的別に！　おすすめ化粧水・乳液＆使い方

季節の変わり目にスキンケアが合わなくなる理由って？

「いつも使っているスキンケアがちょっと合わないかも...」「化粧水をつけても、なんだか物足りない‥」このように気温の変化が激しい夏から秋にかけて、また冬から春にかけて、ちょっとしたスキンケアと肌の違和感を感じてしまう人は少なくないはず。

まさに「季節の変わり目」というのは、紫外線量や気温・湿度の変化、寒暖差などといった季節ダメージが肌のバリア機能を低下させてしまいがちです。

また、季節の変わり目に感じる「悩み」が変化することも影響しているのかも。乾燥・紫外線・バリア機能の低下といった悩み以外にも、人によって「なりたい肌」は異なるので、まずは今の肌状態を理解し、これから迎える季節、自分はどんな肌になりたいのか、目的を定かにすることが大切です。

夏から秋＆冬から春先の肌の状態別スキンケアの選び方

「夏から秋」にかけての肌状態

「夏の過ごし方」がヒントになります。猛暑から逃れるために冷房のきいた室内で過ごすことが多かった人、また一方では、思いっきりレジャーを楽しんだ人もいらっしゃることでしょう。

例えば、冷房のきいた部屋で過ごすことが多かった人は「うるおいバリア機能の低下」に要注意。湿度の低さや冷風によって肌の水分が奪われ、知らず知らずのうちに乾燥状態を招いている可能性があります。バリア機能が低下した肌は、自らうるおう力が弱まり乾燥による肌荒れを起こしたり、乾燥が深まると肌が敏感に傾いたりする傾向があります。

一方で炎天下の中、屋外で過ごすことが多かった人は、「紫外線ダメージ」の影響はあなどれません。紫外線による日焼けはもちろんシミやくすみが目立つようになったり、紫外線を浴び続けたことで透明感やハリのなさを感じることもあるでしょう。

「冬から春先」の肌状態

寒い冬から徐々に暖かさが増してきますが、寒暖差が大きいため肌が不安定になりやすい時期。冬の乾燥ダメージが肌に蓄積して、肌表面のバリア機能や保湿機能が低下しやすくなっています。また花粉の季節や、ちり・ほこり・大気汚染物質などの外界の影響で「肌荒れ」も気になるところ。さらに紫外線による「シミ・そばかす」の悩みが色濃くなりがちです。

これらの肌状態をヒントにしつつ、鏡を見たり肌に触れたりしながら、今の肌であなたが一番気になることは何かをじっくり観察してみましょう。それをもとに、下記の中からお手入れの優先順位をチェックすることで、今の肌状態にぴったりのスキンケアが見つかりますよ！

今、あなたがめざす「なりたい肌」とは？　お手入れの優先順位をチェック

①シミを防ぎたい・透明感が欲しい！
　・・・美白ケア重視派

②内側からの乾燥が気になる！
　・・・保湿ケア重視派

③ハリのなさ・複合的な悩みがある！
　・・・エイジングケア重視派

④肌が敏感になりがち！
　・・・敏感肌ケア重視派

目的別に！　おすすめの化粧水＆乳液、使い方

ここからは、なりたい肌をめざして、おすすめの化粧水＆乳液と、効果的な使い方をご紹介します。

▶化粧水の基本のなじませ方はこちらをチェック！

①美白ケア重視派さん

おすすめの化粧水＆乳液は？

メラニンの生成を抑える美白有効成分配合の化粧水をセレクトしましょう。紫外線ダメージを受けて乾いて固くなった肌には、うるおいで肌をほぐすことができる「保湿力のすぐれた美白化粧水＆乳液」を選ぶと◎です。

おすすめの使い方は？

紫外線ダメージが気になる肌は、乾燥してごわつきがち。なじませる時は、じっくりうるおいを届けるイメージでなじませて。おすすめはコットン使用！　化粧水を肌全体にくるくるとふき取るようになじませたら、コットンを裏返して、反対側の面を使ってうるおいを置くようにていねいに肌全体にムラなくなじませてみてください。

また乳液もコットンを使いましょう。乳液を含んだコットンはまろやかな肌感触でとても心地よくお使いいただけます。また、乾燥しやすい目や口周りなどの細かい部分は重ね付けすると、ムラなくうるおいを届けることができます。

※美白とは、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです。

■おすすめアイテム

透明感あふれるなめらか肌へ導く美白化粧水＆乳液

（左）「ＨＡＫＵ　アクティブメラノリリーサー　(医薬部外品)」120mL　4,950円 (税込)
（右）「ＨＡＫＵ　インナーメラノディフェンサー　(医薬部外品)」120mL　5,500円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

人気美白美容液「HAKU」の化粧水＆乳液。美白有効成分「4MSK*」配合。うるおいを与えてすこやかさを保つことで肌の生まれ変わりをサポートし、透明感あふれるなめらか肌へ導きます。
*4-メトキシサリチル酸カリウム塩
※美白とはメラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐことです。

商品を詳しくチェック！

なめらかにうるおって透明感とハリに満ちた「つや玉」輝く肌へ導く薬用美白化粧水

（左）「エリクシールホワイト　ブライトニング　ローション　ＷＴ (医薬部外品)」170mL　3,630円(税込)
（右）「エリクシールホワイト　ブライトニング　エマルジョン　ＷＴ (医薬部外品)」130mL　4,290円(税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

美白有効成分「4MSK*」配合。たっぷりのうるおいに満ちた、光をきれいに反射する肌に整え、透明感を与える薬用美白化粧水＆乳液。さらに美容成分配合で、肌にふっくらとしたハリを与えます。ケアした後、ほおの「つや玉」を思わず鏡で確かめたくなりますよ！
*4-メトキシサリチル酸カリウム塩

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シミを防いで、うるおって明るい肌へ。美容液級化粧水美白化粧水＆乳液

（左）「アクアレーベル　トリートメントローション　（ブライトニング）(医薬部外品)」170mL　1,430円 (税込)
（右）「アクアレーベル　トリートメントミルク　（ブライトニング）(医薬部外品)」130mL　1,650円 (税込)
＊価格は参考小売価格です（お店によって異なる場合があります）

美白有効成分「4MSK*」がシミのもとに、直行。プチプラでありながら、贅沢な美白有効成分を配合しているから、日々のケアにも◎。
*4-メトキシサリチル酸カリウム塩

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