汗をかいたときの対処法

暑い夏は、汗の量が増える季節です。
少しくらい汗をかいても、そのまま放置していませんか？
汗には体温を調整する役割がありますが、汗が蒸発すると、肌のうるおいまで奪われてしまいます。さらに、こうして乾燥してしまった肌に、汗に含まれる塩分や尿素、雑菌などが浸入すると、さまざまな肌トラブルが起こりやすくなります。
効果的な対策は、汗をかいたらそのままにせず、すぐにふき取ること。
外出先などで洗い流せないときは、濡らしたタオルでやさしくふき取るか、ガーゼなどのやわらかいハンカチでやさしくおさえるようにしましょう。
また、汗を吸い取ったハンカチは雑菌が繁殖しやすいので、外出時には何枚か替えのものを用意することをおすすめします。スポーツなどで大量の汗をかいたあとは、きちんと洗顔して化粧水・乳液で肌に水分・油分を十分に補い、うるおいのバランスを整えましょう。