ハラハチ女子には炭水化物の摂り方はとても重要。やわらかいパンはついつい早食いになりがちですが、ハード系のパン（フランスパンなど）はしっかり噛んでゆっくり食べるのでダイエットに◎。また、糖分・油分を使わずに作るので通常の調理パンより低カロリー! 小さめサイズでも切り込みをたくさん入れてそこにミートソースをはさめば、見た目は豪華で食べごたえも十分あります。