アレンジ弁当
焼きそばパン
| ・カロリー | 418kcal |
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夜&朝のハラハチメニューが、ひと手間加えるだけでハラハチ弁当に早変わり！
ランチタイムもハラハチ習慣つづけましょう。
材料 / 分量（1人分）
豚肉とたっぷり野菜のカリカリ焼きそば
/ 75g
レーズンナッツ入り穀物パン
/ 1本
マヨネーズ（カロリーハーフ）
/ 小さじ1
青のり
/ 適量
付け合わせ
ツナと豆腐のナゲット風
/ 2個
レタス
/ 1枚
ミディトマト
/ 1個
作り方
- ① パンに切り込みを入れ、焼きそばを挟み、マヨネーズと青のりをかける。
